Главная 20 Полезные новости 20 Отдых на море во время беременности, беременность и роды

Отдых на море во время беременности, беременность и роды

Помните, как в одном известном фильме звучала фраза: у нас есть традиция, под Новый год мы с друзьями ходим в баню… Так вот у нас в семье тоже есть традиция, каждое лето мы ездим отдыхать на море. И этому не может помешать экономический кризис, природные катаклизмы или беременность. Как раз о последнем факте моей биографии я и хотела рассказать.

Когда мы начали планировать летний отпуск, моя беременность была в самом разгаре, муж пытался отговорить меня от поездки, но все его доводы разбились о мою непоколебимую уверенность: малышу нужно на море! А то, что малыш еще не родился, это еще одна причина вывезти его (а как оказалось в дальнейшем ее) из нашего сибирского климата.

Отпуск был запланирован на август (бархатный сезон), срок беременности как раз составлял на момент отлета 22 недели (идеально, по мнению моего уважаемого врача). Лететь предстояло с пересадкой в Москве, но что поделаешь, лететь так лететь.

Скажу сразу, больше всего я боялась перелета. Запаслась водой, леденцами, взяла с собой удобные свободные шорты, и конечно книгу, чтобы отвлекаться. В результате оказалось, что хуже всего полет перенес мой муж, затем по степени убывания моя старшая дочь, ну а я чувствовала себя вполне неплохо все пребывание в воздухе.

Жара нас встретила неимоверная, и даже местные жители говорили, что такого августа они не помнят. Привыкнув к другому часовому поясу, мы взяли за правило отправляться к морю после 8 утра, а возвращаться уже к 11 домой. После обеда выходили на пляж после 17 часов и сидели там до темноты. Такой режим позволил мне избежать перегрева на солнце.

К сожалению, без эксцессов не обошлось. Полакомившись сыром из местного павильона (привет его хозяину!), я и моя старшая дочь жестоко отравились. Такого я не испытывала даже во время токсикоза. Но, слава Богу, мы быстро оклемались и продолжили наш отдых.

Плаваю я хорошо, и поэтому в море проводила практически все время, благо, вода была 30 градусов! На таком сроке живот уже чувствуется, а в воде я обретала настоящую свободу, тело становилось невесомым, а малыш (как мне кажется) затихал внутри, убаюканный шумом волн.

Кроме того, я читала, что кожа как хороший проводник впитывает в себя все полезные микроэлементы, которые есть в морской воде, а это так полезно для растущего организма! Покупаться в ночном море – это отдельное удовольствие. Вода становится тягучей и словно манит в свои глубины. Понимаю, что не все беременные решатся плавать на глубину, а тем более ночью, но окунуться хоть раз стоит обязательно!

Все хорошее когда-нибудь заканчивается, закончился и наш отпуск. Ела я на убой и дома боялась вставать на весы. Но оказалось, что мои опасения напрасны, за счет того, что мы много ходили и плавали, моя прибавка в весе была в пределах нормы. Вернулись мы все загоревшие, отдохнувшие и довольные.

Всем беременным я бы посоветовала не бояться ездить во время беременности на моря и океаны. Естественно, если у вас есть противопоказания, рисковать здоровьем будущего малыша не стоит. Но если вы чувствуете себя хорошо, вперед! Моя малышка родилась здоровенькой, хорошенькой девочкой и, кстати, очень любит плавать!

О admin

x

Check Also

Цитрамон детям

Цитрамон – привычное лекарство, которое можно найти почти во всех семейных аптечках. Мы привыкли принимать цитрамон при головной, менструальной или зубной боли, и мало кто ...

Льготы детям-инвалидам

Категория ребенок-инвалид присваивается несовершеннолетним, у которых наблюдаются устойчивые расстройства функций организма, повлекшие нарушения здоровья и ограничения жизнедеятельности. На плечи родителей ложатся дополнительные заботы о лечебных ...

Со скольки лет детям можно пить кофе, с какого возраста, можно ли детям кофе?

Порой родители интересуются, со скольки лет детям можно пить кофе, ведь это бодрящий напиток, который бы помогал проснуться утром. Врачи указывают на определенные возрастные рамки, ...

Как часто делают Манту детям?

Пожалуй, каждая мама задумывалась над тем, как часто и, вообще для чего делают Манту детям. Данная проба проводиться с целью контроля над распространением туберкулеза. Данный ...

Можно ли детям делать ингаляции при температуре?

Как известно, такое явление как подъем температуры тела, является неотъемлемой частью любого простудного, инфекционного или воспалительного заболевания. Подобным практически всегда сопровождаются воспалительные процессы в дыхательной ...

Имбирь от кашля детям

Имбирь – поистине удивительное растение, обладающее множеством полезных свойств. Этот восточный пряный корень был завезен в Европу в Средние века, а в XIX веке в ...

Тавегил детям

К сожалению, в последние годы наблюдается явная тенденция подверженности детей к аллергическим заболеваниям. Косвенно от этих проблем страдают и родители – разве можно спокойно наблюдать ...

Каланхоэ детям

Народные средства лечения различных инфекционных вирусных и бактериальных заболеваний из года в год не утрачивают своей популярности. Зеленые доктора спасли от насморка и кашля не ...

Барсучий жир при кашле детям

Целебные свойства барсучьего жира известны с давних времен. Это средство очень много лет используется в народной медицине и, в том числе, для лечении простудных заболеваний. ...

Цефтриаксон детям

Цефтриаксон представляет собой антибиотик широкого спектра действия, поэтому педиатры назначают его достаточно часто для лечения заболеваний различной этиологии. Цефтриаксон детям до года Несмотря на то, ...

Эхинацея для детей – полезные свойства, противопоказания

Укрепить защитные силы организма помогает эхинацея для детей. На основе этого лекарственного растения выпускают сиропы, настойки и прочие снадобья. Они зарекомендовали себя как эффективные средства ...

О чем нужно поговорить взрослым детям со своими родителями

С годами мы начинаем радоваться успехам родителей так же, как когда-то они гордились нашими первыми достижениями. Вспомните то чувство восторга, когда мама освоила смартфон и ...

Мезим детям

Мезим является препаратом, который способен компенсировать недостаток ферментов поджелудочной железы. Часто случается, что при попадании тяжелой пищи с большой концентрацией труднорастворимого белка, пищеварительная система ребенка ...

Ингаляции при влажном кашле небулайзером детям

Одними из самых эффективных процедур, проводимых для избавления от кашля у детей, по праву считаются ингаляции небулайзером. Это приспособление сегодня обязательно должно быть в каждом ...

Как нарисовать весну детям?

Чтобы ребенку лучше понимать мир, в котором он живет, дома, в дошкольных и школьных учреждениях с ним изучают времена года, их названия, месяца, их порядок. ...

Грудной эликсир детям

Общеизвестно, что дети, в силу того, что их иммунитет недостаточно развит, более подвержены различным ОРЗ и простудам со всеми сопутствующими симптомами: повышением температуры тела, насморком ...

Яндекс.Метрика