Главная » Отношения » 3 тонкости здорового пофигизма

3 тонкости здорового пофигизма

3 тонкости здорового пофигизма

Когда большинство людей сталкиваются с тем, что кто-то умеет плевать на проблемы, они полагают, что это человек, который в своей безмятежности отказался видеть любую жизненную бурю. Они представляют личность, которую невозможно расшевелить и невозможно ничем задеть.

Однако, человек, который не испытывает эмоций и не видит смысла в жизни, — это психопат.

Так что же означает – уметь испытывать здоровый пофигизм? Рассмотрим несколько тонкостей, которые прояснят ситуацию.

Как не переживать

1) Умение наплевать не связано с безразличием, это просто умение быть другим

На самом деле безразличные люди очень жалкие, но речь не о них. Речь о тех, кто лишь прикидываются таковыми, а в глубине души очень переживают. Им не все равно, что окружающие подумают об их прическе, поэтому они моют голову и причесываются. Им не все равно, что люди думают об их мыслях и идеях, поэтому они зачастую прячутся за разными подколками и за сарказмом.

Они переживают, что кто-то может подойти слишком близко, поэтому считают себя особыми созданиями, проблемы которых никто не понимает.

Безразличный человек очень боится мира, а также того, что последует за его выбором. По этой причине он и не делает никаких серьезных и осмысленных выборов. Он прячется в бездушной яме, которую сам себе и вырыл, и утопает в жалости к себе. Он всегда убегает от этого досадного занятия, требующего времени и сил, под названием жизнь.

По большому счету наплевать невозможно. У человека обязательно будет что-то, до чего ему есть дело. Это наша физиологическая потребность: быть неравнодушным, беспокоиться о чем-то. Поэтому вопрос заключается в следующем: на что же нам не наплевать? Какой выбор и когда мы делаем? Как же в итоге наплевать на то, что совсем неважно?

Итак, когда мы говорим, что человек умеет наплевать и не думать о чем-то, мы не имеем ввиду, что ему всё до лампочки. Мы имеем ввиду, что ему все равно, что на пути к цели ему встретятся неприятности, или что кому-то не нравятся поступки, которые он считает достойными и правильными.

Этим и нужно восхищаться. Умением преодолеть трудности, умением быть самим собой, умением быть изгоем во имя своих ценностей, умением с достоинством смотреть в лицо неудач. Людьми, плюющими на трудности и на неудачи, и нужно восхищаться, они не боятся попасть в неловкое положение или ошибиться несколько раз подряд.

Такие люди с улыбкой делают то, во что они верят, потому что считают это правильным. Они знают, что есть более важные вещи, чем их гордость, чувства и эго. Им плевать на второстепенное. Они берегут себя для важного. Для семьи, друзей, цели. Но именно поэтому окружающие могут на них плевать.

В этом-то и кроется еще один подвох. Вы не сможете быть важным человеком в жизни кого-то, не став при этом помехой или посмешищем в глазах других. Не получится, потому что сопротивление еще никто не отменял. Задача заключается в том, чтобы просто убежать от плохого, а оно будет подстерегать везде. Нужно найти то плохое, с которым понравится иметь дело.

Как не волноваться

2) Чтобы перестать волноваться о неурядицах, нужно переживать о вещах первостепенной важности

Проблема с людьми, которые тревожатся по каждому пустяку, состоит в том, что им просто больше нечем заняться. Однако, беспокойства из-за всякой ерунды отнимают у вас силы для волнений по серьезному поводу. И вот тогда на самом деле приходят проблемы.

К сожалению, это так: подавляющее большинство людей среднего класса считают жизненными проблемами то, что они получили в результате отсутствия более серьезных поводов для переживаний.

Поэтому, найдите в своей жизни что-то важное и осмысленное, это будет самый продуктивный способ применения ваших сил и времени. Ведь если вы не отыщите этой важности, то вы истреплете нервы себе и окружающим по пустякам.

3) Только от вас зависит, волнуетесь вы из-за чего-то или нет

Умение наплевать не врожденное. Каждый из нас появляется на свет с противоположным качеством. Наверняка вы сталкивались с ситуацией, когда маленький ребенок истошно плакал из-за того, что у него футболка не того оттенка красного.

Когда человек молод, вокруг него постоянно все новое и волнующее, которое конечно же кажется важным. Потому он и психует на каждом шагу. Нервы тратятся буквально по каждому поводу: что подумает тот человек, позвонит ли понравившийся парень, какой торт выбрать на день рождения, какие носки надеть завтра и т.д.

С возрастом приходит опыт, и мы понимаем, что огромное количество времени ушло впустую, а большинство причин, по которым мы беспокоились, не оказали абсолютно никакого влияния на нашу жизнь. Люди, мнение которых было важно, ушли из нашей жизни. Любовные неудачи оказались только на пользу. С опытом человек также начинает понимать, насколько мало внимания надо уделять второстепенным вещам в жизни. Он учится не нервничать по мелочам.

То есть мы начинаем выбирать, о чем волноваться. Это и есть зрелость. Помимо прочего с возрастом начинает снижаться запас энергии и укрепляться идентичность человека. Принятие себя дарует свободу. Все становится значительно проще, а это неминуемо приносит чувство удовлетворения.

Уникальность каждого человека

Также с возрастом человек должен осознать, что он не уникален. Чем глубже человек чувствует боль, тем беззащитнее он ощущает себя перед лицом проблемы и тем активнее развязывает себе руки в попытке компенсации этой проблемы. Такая установка выражается в одном из двух способов:

1. Я прекрасный, а остальные ужасны, поэтому со мной нужно обращаться по-особому;

2. Я ужасен, а остальные прекрасны, поэтому со мной нужно обращаться по-особому.

С первого взгляда, это две противоположные установки, но на самом деле эго в них одинаковое. Люди, считающие себя особенными, часто мечутся между этими двумя крайностями. То они на дне, то на вершине мира, в зависимости от степени самообмана и от дня недели.

Но уникальных людей нет. С такими проблемами, с которыми живет современный человек, люди сталкивались и в прошлом, живут сегодня и будут жить в будущем. Вероятнее всего, такие экземпляры есть и среди ваших знакомых. Безусловно, это не обесценивает наличие проблем и не говорит о том, что вам не должно быть больно. Это означает лишь то, что вы не уникальны.

Часто только лишь осознание того факта, что в болезненности и серьезности ваших проблем нет совсем ничего особенного является важнейшим шагом к их разрешению. Именно сегодня, в эпоху активнейшей коммуникации ощущение своей неповторимости у людей перешло все границы.

Чем больше мы получаем свободы выражения, тем сильнее не хотим иметь дело с людьми, которые нас расстраивают или которые не согласны с нами. Чем чаще мы слышим отличные от нашей точки зрения, тем сильнее мы недовольны тем, что они вообще существуют. Чем меньше проблем в нашей жизни, тем большее значение мы придаем оставшимся проблемам.

Вера в исключительность

Правда такова, что большинство из нас большую часть дел делает очень средне. Даже если у человека есть какое-то дело, в котором он ас, то в остальном он как минимум середнячок, а иногда и хуже. Такова жизнь. Чтобы добиться мастерства в любом деле необходимо потратить огромное количество сил и времени.

Но в связи с тем, что силы и время человека весьма ограничены, почти ни у кого не получается достичь совершенства в нескольких вещах. Статистика показывает, что невозможно одному и тому же человеку достичь успехов во многих сферах жизни.

Часто успешные бизнесмены не умеют строить близкие отношения, известные спортсмены глупы, а знаменитости не знают, как жить. Каждый из нас середнячок. Просто резонанс и огласку всегда получают крайности. Это нас совсем не удивляет, и мы никогда не думаем, почему это проблема.

Влияние СМИ

Сегодня СМИ развиты как никогда, а люди имеют широкий доступ и к интернету, и к телевидению, однако, наше внимание все равно остается ограниченным. У нас не получается обрабатывать огромное количество информации, поэтому и до сознания нашего доходят только капли, необычные вещи, которые крайне редки.

Но известия о необычных вещах мы получаем ежедневно. О всем самом лучшем, о всем самом худшем, о самых невероятных рекордах, о самых ужасных катастрофах, о самых страшных угрозах, о самых невероятных шутках и т.д. Именно такая информация привлекает наше внимание.

И именно такая информация приносит деньги медийному бизнесу. Однако подавляющее число людей живут себе однообразной жизнью, подавляющая часть нашей жизни заурядна, а не экстраординарна.

Суть человека

Бесконечный поток крайностей заставляет нас полагать, что неповторимость и исключительность – это норма жизни. И так как с нами ничего необычного не происходит, то мы начинаем впадать в тоску от мыслей о своем болоте. Как результат – человек начинает нуждаться в компенсации, которая выражается в появлении чувства собственной уникальности или в появлении пристрастия.

Кто-то едет на край света спасать голодающих детей, кто-то придумывают схемы обогащения. Одни добиваются высот в учебе, другие обстреливают учебные заведения, а третьи вступают в интимные отношения с каждым встречным.

Все это имеет тесную связь с культурой уникальности. Непрекращающийся поток информации только питает чувство неуверенности в том, что мы не соответствуем стандартам. Технологический прогресс решил старые проблемы в экономике, но принес новые в психике человека. Интернет – это не только быстрый доступ к информации, но и также и быстрый доступ к неуверенности в себе, к стыду и к сомнениям в своих силах.

В культуре Запада принято полагать, что каждый человек призван к чему-то необычному. Так говорят все: олигархи, знаменитости, политики. Они твердят, что абсолютно любой человек может стать выдающимся, каждый из нас заслуживает величия.

Однако, это утверждение несет в себе противоречие – если каждый будет великим, то по определению великим не будет никто. Вместо того, чтобы подумать о том, чего мы заслуживаем, мы съедаем сказку об уникальность и просим еще.

Середнячок

Середнячок в нашем понимании – это классическое название неудачника. Люди думают, что нет ничего хуже, чем очутиться в середине. Когда мы судим об успехе с точки зрения его необычности, то многие считают, что лучше уж оказаться в самом низу, чем в середине. Многие так и делают, показывают всем вокруг, какие они несчастные и угнетенные.

Люди сильно бояться быть середнячками, ведь это означает, что они не смогут выбиться в верха и ничего не достигнут. Их жизнь будет бессмысленной. На самом деле так мыслить очень опасно. Как только вы примите точку зрения, что только великая и выдающаяся жизнь является стоящей, вы признаете свою жизнь и жизнь большинства людей на свете бесполезной.

Те исключительные люди, которые приходят в чем-то к большим успехам, обязаны своими победами вовсе не вере в свою исключительность. Источник их успеха в желании совершенствоваться. Почему они захотели совершенствоваться? Потому что отдавали себе отчет в том, что у них пока не очень получается.

Такой настрой является полной противоположностью вере в своё величие. Успех приходит лишь тогда, когда человек понимает, что до величия ему как до луны, а сегодняшние результаты очень скромные и посредственные.

Разговоры о том, что каждый может быть исключительным, — это просто треп, пустые калории, фаст-фуд для мозгов и души, из-за которого лишь заплываешь жиром. Для физического и эмоционального здоровья нужно принять простые правды жизни. Изначально «полезное питание» покажется вам грубым и невкусным, вы снова потянетесь к фаст-фуду.

Но когда вы примите правду, ваше тело наполнится силой и жизнью. У вас камень с плеч упадет, ведь необходимость быть выдающимся и невероятным отпадет. Уйдут стресс и тревога, постоянно появлявшиеся из-за необходимости что-то из себя изображать.

Таким образом, принятие своего скромного существования освободит в вас энергию для по-настоящему важных для вас дел без завышенных ожиданий и опасений. Вы узнаете обычные жизненные радости: творчество, чтение отличной книги, дружба, помощь нуждающимся, возможность пошутить в компании приятного человека и т.д. Скучно? Да, это самые обычные вещи. Но подумайте, может быть они не просто так самые обычные, а потому что они – это то, что на самом деле важно.

О admin

x

Check Also

50 способов применения перекиси водорода

50 способов применения перекиси водорода Практически у каждого дома есть перекись водорода, а если нет — то ее можно купить ...

50 символов удачи и счастья со всего мира (а вы найдете свой? )

50 символов удачи и счастья со всего мира (а вы найдете свой?) Верите ли вы в то, что предметы, которыми ...

50 самых дорогих яхт (Часть 3)

50 самых дорогих яхт (Часть 3) Кто из нас не мечтал сходить под парусом роскошной яхты? Открытое море, белые паруса, ...

50 самых дорогих яхт (Часть 2)

50 самых дорогих яхт (Часть 2) Яхты испокон веков создавались не только как средства для передвижения или отдыха, но и ...