Главная 20 Мама и ребенок 20 Польза кисломолочных продуктов для детей

Польза кисломолочных продуктов для детей

При подготовке материала для статьи мы обратили внимание, что ежемесячно, сотни людей ищут в сети ответ на вопрос: можно ли давать ребенку кефир? Надо признать это немного странно, ведь пользу кисломолочных продуктов для детей, в частности того же кефира, сложно переоценить. Данные продукты входят в число наиболее полезных для растущего организма.

Чтобы лучше понять в чем же такая ценность кисломолочных продуктов для детей, окунемся в историю. Оказывается, кефир был изобретен не так уж давно, в начале 20 века, и первое время использовался исключительно как лекарство. А все благодаря тому, что была подмечена его способность эффективно устранять проблемы с желудочно-кишечным трактом.

Современные диетологи твердо убеждены, что кисломолочное детям просто необходимо для нормализации процессов пищеварения и обмена веществ. И действительно, малыши, которые регулярно кушают нарине, йогурты, десерты, прекрасно растут. Осталось только определиться, как выбирать кисломолочные продукты для детей и как их готовят.

Получают кефир или йогурт путем добавления в молоко определенных бактерий, кстати, очень полезных. Так вот, эти самые полезные бактерии, попадая в кишечник, сдерживают рост болезнетворных микроорганизмов и помогают укрепить иммунитет ребенка. В этом и кроется основная польза кисломолочных продуктов.

Сами по себе молочнокислые закваски состоят из лакто- и бифидобактерий, которых зачастую не хватает в организме малютки. Соответственно, чтобы способствовать заселению кишечника полезной микрофлорой и поддерживать его здоровье, кисломолочные продукты должны регулярно присутствовать в рационе ребенка.

Только не забывайте, что лучшим вариантом для малютки будет кисломолочное домашнего приготовления, поэтому рекомендуем прочесть статью: как приготовить домашний кефир и следовать ее советам.

Как оказывается, наиболее полезным является просто сквашенное молоко, которое переносят даже дети страдающие аллергией вследствие недостатка фермента лактазы. А все благодаря тому, что полезные бактерии перерабатывают тяжелый для организма молочный белок самостоятельно.

Только учтите, что давать аллергику вкусный и полезный йогурт, основываясь только на информации о пользе кисломолочных продуктов для детей, явно не стоит. Прежде обязательно проконсультируйтесь с педиатром. Подобные эксперименты должны проходить строго под наблюдением специалиста. Если появится симптомы аллергии, кисломолочный продукт придется отменить.

О admin

x

Check Also

Трахеит у детей: симптомы и лечение

Трахеит — распространённое заболевание, поражающее людей всех возрастов — от грудничков до пенсионеров. Но именно дети попадают в группу риска, так как чаще остальных подвергаются ...

Транзиторная лихорадка

Некоторых мам беспокоит изменение температуры тела новорожденного. Ведь они четко знают, что норма – это 36,6°С. Есть ли на то объективные причины или малютка болен? ...

Травы для купания новорождённого: какую выбрать и как использовать

Водные процедуры для малыша в первые дни жизни обеспечивают необходимый и полноценный уход за ним. Их значение трудно переоценить, так как они способствуют не только ...

Тошнота при беременности: когда появляется и как от нее избавиться

Токсикоз (гестоз) — состояние при беременности, возникающее из-за отравления различными вредными веществами, образующимися в женском организме при развитии плода. Основным симптомом токсикоза является тошнота, которая ...

ТОП 5 гаджетов для современной мамы

Еще до рождения ребенка родители начинают активно заниматься покупками. Что только не входит в этот список: бутылочки, соски, одежда, подгузники, средства гигиены и еще много-много ...

Тонзиллит у детей: симптомы и лечение, профилактика, виды

Тонзиллит — острый либо хронический воспалительный процесс, протекающий в области миндалин или гланд (так называются уплотнения лимфоидной ткани в носоглотке и ротовой полости). Нередко диагностируется ...

Токсоплазмоз у беременных: пути заражения, чем опасен и методы профилактики

Токсоплазмоз – это инфекционное заболевание, которое вызывается паразитом Toxoplasma gondii. Наибольшую опасность представляет врожденная форма заболевания, именно поэтому токсоплазмоз у беременных требует особого внимания. Практически ...

Токсикоз во время беременности

Головокружение, слабость, тошнота… эти симптомы знакомы каждой маме и объединяет их одно слово – токсикоз. В этой статье попробуем разобраться, что же вызывает токсикоз во ...

Творог для детей до года: когда вводить и какой предпочесть

Полезные свойства творога трудно переоценить, особенно когда речь идет о детях до года. В первую очередь данный продукт является отличным источником кальция и фосфора, которые ...

Тактильное развитие детей первого года жизни

Наверняка вы уже обратили внимание, что даже легкое щекотание ручки или ножки малыша тут же вызывает ответную реакцию. Благодаря тактильным ощущениям возможно общение между мамочкой ...

Тазовое предлежание плода: причины и признаки

Каждая беременная женщина, у которой диагностировали тазовое предлежание плода, задаётся вопросом: почему так случилось, что в эту группу риска вошла именно она? Почему малыш не ...

Сывороточный гепатит

Сывороточный гепатит (гепатит B) гораздо опаснее болезни грязных рук и относиться к нему нужно соответственно. Хотя симптомы их очень похожи. Также как и при гепатите ...

Сценарий Нового года для детей 6-7 лет: разработка, полезные советы

Шести-семилетние детки составляют основную часть старшей детсадовской группы или первого класса в школе. Это уже наполовину сформировавшиеся личности со своими потребностями и запросами. Они начинают ...

Сценарий Нового года для детей 4-5 лет: советы, варианты, игры

Для подросших деток 4-5 лет, которые уже начинают понимать определённые вещи взрослого мира, очень важно грамотно подобрать сценарий Нового года, который бы не разрушил их ...

Сценарий Нового года для детей 2-3 лет: советы, игры, варианты

Когда малыш вырастает из пелёнок и уже начинает осознанно смотреть на этот мир, безоговорочно верит в сказки и чудеса, но ещё мало что понимает, очень ...

Сцеживание грудного молока руками: советы и рекомендации

В недалеком прошлом всем кормящим мамам рекомендовали после кормления непременно сцеживать молоко. Сегодня звучат совсем другие рекомендации. Кому же все-таки верить? Если разобраться, то все ...

Яндекс.Метрика