Главная 20 Мама и ребенок 20 Полезный массаж

Полезный массаж

Для того, чтобы ребенок быстро развивался и был здоровым, нужно ежедневно делать массаж. Он не только укрепляет организм, но и поднимает настроение.

Итак, как делать массаж? В детском массаже используют только 4 техники: поглаживание, растирание, похлопывание, точечный массаж.

Причем последние три разрешается применять только после 5 месяцев. Главное правило – сильно не дави!

При поглаживании скользите руками по коже ребенка, постоянно изменяя темп. Растирание делайте только пальцами и следите за силой надавливания. Похлопывание лучше делать ладошками, которые сложены холмиками. Это очень понравится вашему ребенку. Точечный массаж применяют, чтобы справиться с некоторыми проблемами, такими как пупочная грыжа. Когда делаете массаж ребенку, старайтесь обойти область печени, почек, локтевых суставов и коленных чашечек.

Здоровье ребенка в немалой степени зависит от того, насколько сильными и крепкими будут мышцы спины. Поэтому старайтесь регулярно ее массажировать.

Для этого выложите малыша на живот и поглаживайте его спину сверху вниз. Делайте плавные движения всей ладонью. После этого можете изменить направление – от спинки к груди (вдоль ребер), но не массируйте позвоночник, чтобы не повредить его.

Если ребенок плачет или капризничает, сделайте упражнение «поза эмбриона». Это поможет ребенку расслабиться и успокоит его. Для этого возьмите одной рукой стопы и ладони ребенка, а другой наклоните голову к груди. Можете покачать кроху из стороны в сторону.

Также делайте массаж ног и стоп, чтобы ребенок начал садиться, ползать и ходить как можно раньше. Гладьте ножки малыша от бедер к стопам. Можете слегка постукивать пальцами по коже. Не пропускайте стопы. Делайте движения пальцами по стопе в форме восьмерки и разминайте пальчики.

Если ручки у ребенка постоянно согнуты и напряжены, нужно их расслабить. Для этого поглаживайте их вверх-вниз. Это расслабит ребенка. Попробуйте вложить большой палец в ладонь ребенка, а свободной рукой массажируйте его. Начинайте с плеча и спускайтесь вниз к запястью. Повторите 4-5 раз.

Чтобы защититься от пупочной грыжи и колик, нужно укреплять брюшную стенку. Для этого поглаживайте ребенку живот. Сначала сбоку, а потом в центре по часовой стрелке.

При коликах двигайте руками от ребер вниз, меняя руки. Потом одной рукой возьмите ножки, поднимите их и подержите несколько секунд, а другой поглаживайте живот круговыми движениями. После чего согните ножки ребенка в коленях и прижмите их к животу. Выполните 3-4 раза.

О admin

x

Check Also

Трахеит у детей: симптомы и лечение

Трахеит — распространённое заболевание, поражающее людей всех возрастов — от грудничков до пенсионеров. Но именно дети попадают в группу риска, так как чаще остальных подвергаются ...

Транзиторная лихорадка

Некоторых мам беспокоит изменение температуры тела новорожденного. Ведь они четко знают, что норма – это 36,6°С. Есть ли на то объективные причины или малютка болен? ...

Травы для купания новорождённого: какую выбрать и как использовать

Водные процедуры для малыша в первые дни жизни обеспечивают необходимый и полноценный уход за ним. Их значение трудно переоценить, так как они способствуют не только ...

Тошнота при беременности: когда появляется и как от нее избавиться

Токсикоз (гестоз) — состояние при беременности, возникающее из-за отравления различными вредными веществами, образующимися в женском организме при развитии плода. Основным симптомом токсикоза является тошнота, которая ...

ТОП 5 гаджетов для современной мамы

Еще до рождения ребенка родители начинают активно заниматься покупками. Что только не входит в этот список: бутылочки, соски, одежда, подгузники, средства гигиены и еще много-много ...

Тонзиллит у детей: симптомы и лечение, профилактика, виды

Тонзиллит — острый либо хронический воспалительный процесс, протекающий в области миндалин или гланд (так называются уплотнения лимфоидной ткани в носоглотке и ротовой полости). Нередко диагностируется ...

Токсоплазмоз у беременных: пути заражения, чем опасен и методы профилактики

Токсоплазмоз – это инфекционное заболевание, которое вызывается паразитом Toxoplasma gondii. Наибольшую опасность представляет врожденная форма заболевания, именно поэтому токсоплазмоз у беременных требует особого внимания. Практически ...

Токсикоз во время беременности

Головокружение, слабость, тошнота… эти симптомы знакомы каждой маме и объединяет их одно слово – токсикоз. В этой статье попробуем разобраться, что же вызывает токсикоз во ...

Творог для детей до года: когда вводить и какой предпочесть

Полезные свойства творога трудно переоценить, особенно когда речь идет о детях до года. В первую очередь данный продукт является отличным источником кальция и фосфора, которые ...

Тактильное развитие детей первого года жизни

Наверняка вы уже обратили внимание, что даже легкое щекотание ручки или ножки малыша тут же вызывает ответную реакцию. Благодаря тактильным ощущениям возможно общение между мамочкой ...

Тазовое предлежание плода: причины и признаки

Каждая беременная женщина, у которой диагностировали тазовое предлежание плода, задаётся вопросом: почему так случилось, что в эту группу риска вошла именно она? Почему малыш не ...

Сывороточный гепатит

Сывороточный гепатит (гепатит B) гораздо опаснее болезни грязных рук и относиться к нему нужно соответственно. Хотя симптомы их очень похожи. Также как и при гепатите ...

Сценарий Нового года для детей 6-7 лет: разработка, полезные советы

Шести-семилетние детки составляют основную часть старшей детсадовской группы или первого класса в школе. Это уже наполовину сформировавшиеся личности со своими потребностями и запросами. Они начинают ...

Сценарий Нового года для детей 4-5 лет: советы, варианты, игры

Для подросших деток 4-5 лет, которые уже начинают понимать определённые вещи взрослого мира, очень важно грамотно подобрать сценарий Нового года, который бы не разрушил их ...

Сценарий Нового года для детей 2-3 лет: советы, игры, варианты

Когда малыш вырастает из пелёнок и уже начинает осознанно смотреть на этот мир, безоговорочно верит в сказки и чудеса, но ещё мало что понимает, очень ...

Сцеживание грудного молока руками: советы и рекомендации

В недалеком прошлом всем кормящим мамам рекомендовали после кормления непременно сцеживать молоко. Сегодня звучат совсем другие рекомендации. Кому же все-таки верить? Если разобраться, то все ...

Яндекс.Метрика