Главная 20 Мама и ребенок 20 Какие ягоды можно давать ребенку и с какого возраста

Какие ягоды можно давать ребенку и с какого возраста

Стремительно приближается лето, а значит, скоро появится возможность побаловать малыша свежими фруктами и ягодами, которые так важны для маленького растущего организма. Но что делать, если ребенок совсем маленький – давать ли ему вообще ягоды, если да, то какие и когда вообще начинать первое знакомство с ними?

Начнем с того, что ягоды давать ребенку можно и нужно, они нужны как для нормального роста, так и повышения иммунитета. Причем полезны будут не только свежесорванные ягодки или соки из них, но и разнообразные джемы, кисели, муссы, десерты. И не спешите возражать, что в процессе термической обработки теряются витамины, а особенно витамин C.

Все это, конечно же, правильно, но во-первых теряется только часть витаминов, а во-вторых такие вещества как минеральные соли, бета-каротин и органические кислоты сохраняются. Что же касается уменьшения количества пищевых волокон вследствие кулинарной обработки, оно может быть даже полезным, если у ребенка имеются заболевания желудочно-кишечного тракта или просто неустойчивый стул.

Когда давать ребенку ягоды

Чтобы первое знакомство ребенка с ягодами прошло без неприятных последствий, организовать его нужно грамотно. И первое на что следует обратить внимание – самые ранние ягоды и фрукты в большинстве случаев ярко окрашены, а это значит, что в них содержится большое количество пигмента. В свою очередь эти вещества могут стать причиной аллергии на фрукты, причем даже у абсолютно здоровых малышей. То есть, когда будете задумываться, какие ягоды можно давать ребенку, этот момент нужно обязательно учитывать.

Но вернемся к возрасту, с какого можно давать ребенку ягоды. По словам специалистов, некоторые ягодки могут появиться в рационе маленького гурмана уже после 7 месяцев. К ним относятся: малина, черника, смородина и облепиха. Такое лакомство как лесная земляника можно попробовать спустя пару месяцев, но это не касается клубники, ее не стоит давать до года.

Естественный вкус предпочтительнее

Почему-то многие мамы считают, что естественный вкус ягод и фруктов обязательно должен не нравиться малышу, и упорно присыпают их сахаром. На самом же деле этого лучше не делать. Дайте возможность маленькому привыкнуть к их естественному вкусу, и он обязательно его оценит.

А чтобы блюда из ягод были наиболее вкусны и полезны, готовить их следует непосредственно перед употреблением. Немалую роль здесь играет также и то, откуда они. Без преувеличения можно сказать, что самыми полезными для ребенка будут ягоды с бабушкиного огорода, а не супермаркета. Поэтому всегда отдавайте предпочтение именно им, если такая возможность имеется.

О admin

x

Check Also

Лечение врожденного порока сердца у детей: нужна ли операция

Если у ребенка врожденный порок сердца, операция может и не потребоваться, поэтому не нужно сразу паниковать. Возможно, все ограничиться простым наблюдением у специалистов и снижением ...

Лечение бронхиальной астмы у детей

Если вы только недавно столкнулись с этим заболеванием и еще толком не знаете что оно из себя представляет, рекомендуем начать чтение со статьи: 7 вопросов ...

Лечение аутизма у детей

Если вы уже нашли для себя ответ на вопрос: «лечится ли аутизм», осознали всю сложность ситуации и приняли особенности ребенка, значит, пора задуматься о лечении ...

Лечение атопического дерматита у детей

Атопический дерматит – это аллергическое поражение организма, которое проявляется поражением кожи и входит в триаду заболеваний, связанных с аллергией (аллергический ринит и бронхиальная астма). Чаще ...

Лечение ароматерапией для беременных

В предыдущих постах мы уже обсудили пользу масел и способы применения ароматерапии. Сегодня продолжим обсуждать популярную тему и рассмотрим особенности лечения ароматерапией. И перво-наперво нужно ...

Лечебное питание при хроническом панкреатите

Не будем вдаваться в сложные термины и определения, постоянные посетители гастроэнтерологов досконально знают, что такое панкреатит. Вопрос в другом: как наладить лечебное питание при хроническом ...

Лечебное питание при фенилкетонурии у ребенка

Как вы уже знаете, лечение фенилкетонурии по сути сводится к организации лечебного питания. Перейдя по ссылке выше, можете узнать, какие продукты вовсе запрещены, а какие ...

Лечебная гимнастика при варикозе для беременных

Варикоз – неприятное и опасное заболевание вен нижних конечностей, которое может грозить каждому. В особенности, часто им заболевают женщины детородного возраста во время больших нагрузок. ...

Лечебная гимнастика для детей

Ваш ребенок постоянно болеет или имеет врожденные пороки? Советуем попробовать лечебную гимнастику, которую вполне успешно используют педиатры со всего мира. Она станет прекрасным дополнением к ...

Летняя беременность

Летняя беременность очень благоприятна для будущей мамы и ребенка. Прекрасная погода, буйство летних красок, ароматы трав и много свежих овощей, будто специально созданы для вас. ...

Летние болезни у детей

Первая ассоциация, возникающая при словах летние болезни, — это солнечный удар. К сожалению, проблемы со здоровьем в сильную жару этим не ограничиваются. И не важно, ...

Лакунарная ангина у детей: причины, симптомы, лечение, профилактика

Одна из самых опасных разновидностей ангины — лакунарная. Это острая инфекция, характеризующаяся местным воспалением лимфаденоидных колец глотки (одного или нескольких сразу). Возбудители очень разнообразны: вирусы, ...

Лактостаз у кормящей матери: симптомы и признаки, как лечить, профилактика

Мамы продолжают тщательно следить за своим здоровьем и после рождения малыша. У них наступает не менее ответственный период – грудное вскармливание крохи. И помимо соблюдения ...

Лактационный криз

Лактационным кризом называют явление, когда в какой-то период кормления грудью количество молока значительно уменьшается. Причины его появления до сих пор не установлены. Одной из причин ...

Лактазная недостаточность у детей

Грудное молоко содержит большое количество лактозы, благодаря чему кроха получает необходимую энергию. Молочный сахар способствует усвоению кальция и железа, а также поддерживает микрофлору кишечника. Попадая ...

Курантил при планировании беременности: для чего назначают и как пить

Курантил (дипиридамол) — антиагрегант и иммуномодулятор, улучшающий микроциркуляцию крови. Имеются в виду не вены и крупные артерии, а мелкие сосуды. Препарат выпускается в виде драже ...

Яндекс.Метрика