Главная 7 Отношения

Отношения

7 причин, почему вам нужно добавить свеклу в свой рацион

7 причин, почему вам нужно добавить свеклу в свой рацион После долгих лет пребывания где-то на задворках шведского стола, свекла наконец заняла достойное место среди главных составляющих здорового питания. И нельзя сказать, что диетологов это ...

Читать далее »

7 мифов о женском теле, в которые продолжают верить мужчины

7 мифов о женском теле, в которые продолжают верить мужчины Если бы мы могли вернуться назад примерно на 200 лет, то есть как минимум одна вещь, которая стала бы для нас удивлением — женское тело ...

Читать далее »

7 лайфхаков, которые помогут быстрее проснуться

7 лайфхаков, которые помогут быстрее проснуться Вы опоздали на работу (опять!) потому что больше получаса не могли выбраться из постели? Спокойствие и только спокойствие — вы не одиноки. Впрочем, начальника такое объяснение вряд ли устроит, ...

Читать далее »

7 натуральных перекусов, которые работают как энергетики

7 натуральных перекусов, которые работают как энергетики Даже если вы плотно позавтракали и вовремя пообедали, к вечеру вас неизменно настигнет спад энергии, который, если верить исследованиям, будет продолжаться от 30 минут до 3-4 часов. И ...

Читать далее »

7 способов приготовления овощей, о которых стоит узнать как можно раньше

7 способов приготовления овощей, о которых стоит узнать как можно раньше Не все любят овощи — это факт. Особенно, когда кто-то ставит перед нами тарелку брокколи на пару. И если с чем-то подобным вы частенько ...

Читать далее »

7 способов сделать свое утро по-настоящему добрым

7 способов сделать свое утро по-настоящему добрым Когда речь заходит о сне, то чаще всего мы сталкиваемся с советами о правильном и беспроблемном засыпании. Ложиться в одно и то же время каждый день — помним. ...

Читать далее »

6 советов для тех, кто весь день проводит за компьютером

6 советов для тех, кто весь день проводит за компьютером Если вы работаете за компьютером и не отрываетесь от смартфона и планшета до тех пор, пока не уткнетесь лицом в подушку, то знайте — с ...

Читать далее »

Продукты с высоким содержанием железа: 6 блюд, в которых больше железа, чем в красном мясе

6 продуктов, в которых больше железа, чем в красном мясе Железо — это не только гантели в фитнес-клубе, но также элемент, необходимый организму для нормального функционирования. Железо стимулирует образование красных кровяных телец (эритроцитов), которые разносят ...

Читать далее »

6 продуктов, которые помогут держать весеннюю аллергию под контролем

6 продуктов, которые помогут держать весеннюю аллергию под контролем Весна наступила, чему мы невероятно рады. Но если для вас весна — это не только пение птиц за окном и первые зеленые листочки, но также гора ...

Читать далее »