Главная 7 Биоэнергетика 7 Как открыть чакры?

Как открыть чакры?

Содержание

Как принимать энергию?

Процесс духовного и физического развития для йога заключается в работе с тонкими энергиями, которые проникают в наше тело и концентрируются в центрах — чакрах. Слово чакра переводится как вихрь или колесо.

После того, как открыть чакры, они передают свою энергию в соответствующие сферы вашей жизни. Каждый такой центр изображается в виде цветка лотоса с разным количеством лепестков.

Этот символ хорошо отображает сущность практики, показывая, что в человеке существует множество возможностей, которые открываются постепенно как лепестки лотоса, однако при этом сохраняется связь с землей (как лотос на стебле, уходящем в почву). Работать со всеми чакрами сложно, поэтому для начала стоит освоить медитативные упражнения, которые показывают, как открыть чакры поочередно.

Седалищная чакра (Муладхара)

Она находится в основании позвоночника, представлена в виде лотоса темно-красного цвета, имеющего 4 лепестка. Муладхара означает корень, из элементов ей соответсвует земля.

Чаще всего ее ассоциируют с суетой и самыми низкими жизненными потребностями: самосохранение, комфорт, воля к жизни.

Примите удобную сидящую позу и направьте свое внимание в самое основание вашего позвоночника (между половыми органами и анусом). Теперь начинайте медитацию с размышлений о том, что вас связывает с физическим миром. Насколько важно для вас такое существование?

Позвольте образам материальной земле возникнуть в ваших мыслях. Так вы сможете осознать чувство укоренения в земле, поразмышляйте о своей связи с ней.

Через непродолжительное время закончите медитацию.

Священная чакра (Свадхиштхана)

Этот энергетический центр располагается чуть ниже пупка, символом его стал оранжевый лотос с шестью лепестками. Свадхиштхана переводится как собственное жилище или услада. Вода, как элемент, ассоциируется с этой чакрой, которая отвечает за получение жизненных удовольствий от еды, секса.

Кроме того, отношения с другими людьми тоже входят в ее юрисдикцию.

Приняв удобное для медитации положение, сконцентрируйте свое внимание на области половых органов. Начинайте медитировать и размышлять о том, как вам удается налаживать отношения с другими людьми.

Насколько легко вам это дается? Возникают ли какие-либо трудности? Как долго отношения обычно длятся?

Эта чакра сильно влияет на все близкие отношения, в которые мы вступаем, включая интимные. О них тоже стоит поразмышлять.

После всего завершите медитацию.

Пупочная чакра (Манипура)

Чаще всего она изображается в виде ярко-желтого цветка лотоса с 10-ю лепестками, располагающемся в районе солнечного сплетения. С санскрита манипура переводится как сияющая драгоценность и соответсвует элементу огонь.

Открытие этой чакры побуждает человека искать смысл своей жизни, понять свое место, отвечает за интеллект и такую сильную эмоцию как гнев.

Перед тем, как начать медитацию нужно направить свое внимание глубоко в живот, ориентируясь на область солнечного сплетения. Войдите в необходимое состояние медитации и начинайте размышлять над тем, как и куда вы направляете собственную жизнь.

Вы слушаете только себя или иногда прислушиваетесь к божественной воле? Этот центр очень чувствителен и является сильным сосредоточием тонких энергий.

При правильной работе с ним вы будете получать образы ярких и переливающихся драгоценностей.

Сердечная чакра (Анахата)

Этот вихрь чаще всего изображают в виде зеленого цветка лотоса с 12-ю лепестками. Анахата – незатронутый или неприкосновенный.

Соответствует элементу воздух. Эта чакра отвечает за чувство абсолютной и бесконечной любви ко всему.

Для медитации с этим центром необходима концентрация внимания на сердечном локусе. Понять его расположение легко.

Скажите я люблю и приложите руку к груди. Она займет необходимое положение. При медитации размышляйте об абсолютной любви.

Подумайте о том, как часто вы проявляете любовь и доброжелательность по отношению к другим людям. Прочувствуйте это всеобъемлющее чувство и сохраните память о нем.

Горловая чакра (Вишуддха)

Прекрасный голубой цветок лотоса с 16-ю лепестками изображается в месте положения данного центра – основание горла. Вишуддха переводится как очищение и соответствует эфиру, который является соединением четырех предыдущих элементов.

Чакра помогает в общении и творчестве.

Перед началом сконцентрируйтесь на области основания горла и начните медитацию с мыслями о том, как вы общаетесь. Что и как вы говорите, какие обороты для этого используете?

Всегда ли ваши слова соответствуют вашим мыслям и выражают их? Работа с этим центром позволит вам научиться различать слова, сотрясающие воздух, и настоящие мысли, выраженные словами.

Межбровная чакра (Аджна, третий глаз)

Двулепестковый цветок лотоса синего или цвета индиго располагают обычно в точке между двух бровей, где индийские женщины часто рисуют точку. В переводе аджна означает знать.

Этот центр способствует развитию экстрасенсорных способностей и ясновидения.

Начиная медитацию, сконцентрируйте внимание на месте расположения третьего глаза, который позволяет познавать истину вещей без логического их анализа. Поразмышляйте о том, как важно для человечества существование высоких состояний сознания и как важно их достигнуть.

У вас разовьется способность видеть все по-другому.

Макушечная чакра (Сахасрара)

Последний центр обычно рассматривается отдельно от предыдущих. Причина этого в том, что он способствует максимальному раскрытию человеческих способностей, позволяя перейти на качественно другой уровень существования.

Располагается над макушкой головы (чуть выше черепа) и изображается в форме лотоса белого или фиолетового цвета с 1000 лепестками, что хорошо отображено в названии сахасрара (тысячекратный).

Перед тем, как начать медитацию подумайте о месте расположения чакры. Размышляйте о своем потенциале и возможностях всего человечества, которые еще нуждаются в раскрытии.

Достижение такого состояния позволит нам стать другими – лучшими, чем мы есть.

О admin

x

Check Also

Муладхара чакра — способы улучшения работы энергетического центра

Содержание Муладхара — общая информация и способы улучшения работы чакры Муладхара чакра за что отвечает Где располагается За какие органы отвечает Какими характеристиками обладает чакра Степени открытия 1 первой чакры Какими эмоциями повелевает чакра Как ...

Мантры для чакр

Содержание Мантры для очищение и стабилизации чакр Биджа-мантры и их роль в индуизме Упражнение для произношения звука ОМ Мантры для работы с чакрами Упражнение по активации чакр Мантры для очищение и стабилизации чакр В практике ...