Главная 20 Беременность по неделям 20 30 неделя беременности

30 неделя беременности

На тридцатой неделе женщина, наконец, получает возможность всецело сконцентрироваться на ожидании малыша. На работе можно оформить декретный отпуск и заняться более важными на данный момент делами – подготовкой к родам, обустройством своего дома и покупкой вещей для нового члена семьи.

Ощущения, которые женщины испытывают на 30 неделе, достаточно разнообразны, но, к сожалению, большинство из них не очень приятно. Главное, сохранять хорошее настроение и оптимизм – терпеть дискомфорт осталось совсем немного.

  • Живот становится всё более объёмным и тяжёлым, поэтому передвигаться намного сложнее, чем в начале беременности, сидеть и лежать тоже неудобно.
  • Нагрузка на ноги и особенно на спину усиливается многократно. Это приводит к болям и постоянному ощущению усталости.
  • Шевеления теперь ощущаются немного реже, так как ребёнок растёт и простора для манёвров в матке становится маловато. Зато теперь их легко почувствовать и даже увидеть.
  • Внутренние органы продолжают изменять своё положение. Теперь давление диафрагмы на сердце становится более ощутимым, вызывая одышку и затруднение дыхания.

Последние недели беременности – самые трудные для мамы, ведь малыш уже большой, носить его непросто, да и его шевеления могут доставлять болезненные ощущения. Кардинальных изменений уже не происходит, ребёнок продолжает расти и развиваться, постепенно сдавливая все органы мамы и готовясь к самостоятельной жизни за пределами её животика.

Из-за роста матки оттесняется кишечник и усиливается нагрузка на мочевой пузырь. Это приводит к учащению мочеиспускания и запорам. Смещение желудка вызывает изжогу. С этой недели повышается риск развития гестоза. Его симптомы – отеки, появление белка в моче, повышение давления.

30 неделя беременности

Изменения в организме ребёнка. Как развивается малыш?

На этой неделе плод начинает ориентироваться в пространстве. Его движения становятся более осознанными и слаженными. Он взрослеет, и тело его совершенствуется:

  • Глаза малыша широко открыты, он может видеть свет, который просачивается сквозь живот и даже реагировать на него.
  • Веки плода теперь открываются и закрываются, и на них даже есть реснички.
  • Ребёнок очень активен. Места для плавания ему уже не хватает, поэтому он часто разминается. Во время сна его ручки и ножки непроизвольно двигаются, он может морщиться, пожимать плечиками, сжимать кулачки. А когда просыпается, малыш потягивается, шевелится и выпрямляется. Его движения могут быть сильными, но не резкими. Слишком быстрые толчки говорят, что ребёнку не по себе. Это требует особого внимания. Правда, бывают активные дети, для которых это нормально.
  • Пушковые волоски (лануго) постепенно пропадают. Но не у всех, иногда они заметны и после родов, в виде островков на плечах, спине и других частях тела. В первые дни жизни новорождённого они исчезают сами по себе.
  • Волосики на голове становятся гуще и длиннее. Но это сугубо индивидуальное явление. Некоторые дети рождаются с длинными локонами, другие почти лысенькие. Оба варианта нормальны.
  • Продолжается рост массы головного мозга, число и глубина извилин увеличиваются. Но пока она выполняет очень мало функций, они начнут развиваться только после рождения. Во время внутриутробного развития главные функции жизнедеятельности ребёнка контролируются спинным мозгом, а также некоторыми другими отделами ЦНС.
  • Кожа малыша остаётся сморщенной, но запасы жировой ткани под ней уже есть и их накопление будет продолжаться до самых родов.
  • Грудная клетка ребёнка постоянно поднимается и опускается, так, будто он дышит. Такие движения укрепляют мышцы и помогают лёгким нормально развиваться, готовят их к работе после рождения.

На этой неделе мама уже легко может определить, когда малыш спит и бодрствует. Особенно активно он себя ведёт, когда мама успокаивается и хочет отдохнуть.

30 неделя беременности

Фото УЗИ на 30 неделе

Рост малыша на этой неделе может составлять 37,5-40 см, его копчико-теменной размер около 27 см, бипатериальный – 75 мм, а объём живота 248 мм. Вес плода может быть около 1,2-1,4 кг.

Значительных перемен в теле будущей мамочки пока не происходит. Сейчас процессы в её организме направлены на обеспечение плода всем необходимым для роста и развития. Это может привести к улучшению аппетита и перееданию.

Перед выходом в декрет женщине необходим заново сдать почти все анализы, сделанные при постановке на учёт:

При необходимости доктор может назначить глюкозотолерантный тест, если женщина его не сдавала до этого, а также:

  • при подозрении на пиелонефрит и гломерулонефрит — анализ мочи по Нечипоренко и по Зимницкому;
  • исследование мужских и женских половых гормонов;
  • при подозрениях на нарушения работы щитовидной железы — исследование её гормонов и наличия антител к ним;
  • женщинам, у которых были выкидыши в анамнезе, могут назначить анализ крови на антифосфолипидный синдром.

Кроме того, при посещении доктор обязательно измерит ваш вес и объём живота, АД и высоту дна матки.

На этой неделе маточное дно поднимается до 29 см. Но отклонения в один или даже два сантиметра в любую стороны не критичны, если в динамике оно растёт.

30 неделя беременности

Фото отека ног при беременности

Третье обязательное УЗИ проводят на 30-34 неделе. У этого исследования есть несколько целей:

  • Определение положения плода. Но если он пока не занял оптимальную позу для родов, то переживать не надо, время для разворота ещё есть.
  • Уточнение строения сердца, его размеров и функционирования.
  • Определение местоположения плаценты, её размеров и степени зрелости. Она должна иметь толщину около 30 мм и нулевую степень зрелости. Первая тоже допускается, но косвенно это может свидетельствовать о гестозе.
  • Уточнение размеров малыша, его анатомического строения и соответствия срокам беременности.
  • Оценка двигательной и дыхательной активности плода.
  • Осмотр на предмет возможных осложнений, например, исмико-цервикальной недостаточности.

Также на этой неделе можно обнаружить некоторые патологические изменения плода, которые на более ранних сроках не заметны.

Уровень хорионического гонадотропина на этой неделе обычно не определяют. Его количество колеблется в пределах 2700 – 78100 мМЕ/мл.

30 неделя беременности

ХГЧ таблица по неделям беременности

На 30 неделе все системы и органы малыша уже сформированы, но это не значит, что ребёнку ничего не грозит. Сказаться на его развитии может неправильное питание матери, падения и удары, а также её вредные привычки. Поэтому категорически запрещается на любых сроках беременности:

  • Курить. Это вызывает спазм сосудов, нарушает питание малыша и поступление к нему кислорода. Ребёнок просто голодает и задыхается в утробе матери.
  • Употреблять алкоголь. Спиртное проникает через плаценту и действует на маленького человечка так же, как и на взрослого, но надо учитывать, что у него намного меньше масса тела и его органы сформированы ещё не до конца. Если пить всего 30 граммов алкоголя в неделю на поздних сроках беременности, это повышает риск преждевременных родов в 2-4 раза и нарушает формирование коры головного мозга. Такие дети нередко отстают от сверстников в интеллектуальном развитии и отличаются девиантным поведением во взрослом возрасте. Также у них выше риск развития алкоголизма.
  • Употреблять наркотики. Любые наркотические вещества пагубно влияют на организм плода, вызывая отклонения в развитии разной тяжести. По статистике смертность новорождённых у матерей-наркоманок достигает 80%.

Вредным может быть и воздействие некоторых химических веществ. Следует избегать контактов с лакокрасочной продукцией, некоторые краски содержат свинец и ртуть.

Необходимо избегать самолечения. Хотя в третьем триместре разрешены к использованию многие лекарства, выбрать самый эффективный и безопасный в данной ситуации препарат может только врач.

30 неделя беременности

Нехватка витамина Д в рационе беременной может привести к развитию рахита у ребёнка после его рождения. Недостаток кальция вызывает вымывание элемента из стенок сосудов будущей мамы. Это приводит к их истончению и развитию варикоза.

Сильное превышение допустимых прибавок веса может привести к послеродовому ожирению и к развитию метаболического синдрома. Его осложнением является сахарный диабет.

Отечественные врачи ставят его, когда видят отёки, белок в моче и повышение АД, не подающееся медикаментозной терапии у пациентки. При этом нарушается плацентарный кровоток, что вызывает гипотрофию у плода. Методов лечения данного состояния не существует, поэтому врач просто будет наблюдать пациентку, чтобы вовремя заметить ухудшение и/или развитие преэклампсии и эклампсии.

При преэклампсии повышается давление и возникает отёк головного мозга. Снабжение плода нарушается. Женщина может ощущать слабость, головную боль, тошноту, видеть «мушки» перед глазами. При эклампсии начинаются судороги, нередко вызывающие ушибы и переломы, и прикусывание языка. Женщина может умереть во время припадка или после него от асфиксии, инсульта, отёка лёгких и т.д. Плод также часто погибает от асфиксии.

30 неделя беременности

Как и на предыдущих неделях выделения должны оставаться прозрачными или белесоватыми, достаточно жидкими, без комков и примесей, без сильно выраженного запаха. Бить тревогу надо когда:

  • Цвет выделений меняется на жёлтый, зелёный, серый. Появляются примеси в виде гноя или комков, неприятный запах. Это может свидетельствовать о наличии инфекционного процесса. Доктор сделает мазок, определит возбудителя и подберёт лечение. Затягивать не стоит, так как это грозит инфицированием плодных оболочек (в редких случаях) и заражением ребёнка при прохождении через родовые пути, что гораздо более вероятно.
  • Появляется большое количество водянистых выделений без цвета и запаха, это может быть признаком преждевременного излития околоплодных вод или их подтекания. В такой ситуации надо немедленно отправляться в больницу.
  • В выделениях обнаруживаются примеси крови, особенно если это сочетается с болями в животе. Это признак преждевременных родов или отслойки плаценты, что может быть опасно для жизни, поэтому попасть в больницу надо как можно скорее.

Здоровый образ жизни и позитивный настрой – главные рекомендации всем беременным. Конечно, с каждым днём становится труднее, но осталось совсем недолго и можно будет встретиться со своим малышом. А современная жизнь даёт много возможностей облегчить процесс ожидания.

Если вы прислушиваетесь к советам врачей, то от вредных продуктов отказались уже давно. Если нет — то сделать это никогда не поздно, исключите из меню слишком сладкое и солёное, фаст-фуд и копчёности, слишком острые и экзотичные блюда.

Нужно стараться заменять животные жиры растительными. Конечно, от кусочка сливочного масла вреда не будет, а вот объедаться жирными жареными свиными котлетами не стоит. Обязательно надо ввести в рацион продукты богатые клетчаткой – это поможет избежать запоров.

Калорийность пищи должна составлять примерно от 2,5 тыс. ккал до 3 тыс. ккал. Но надо ориентироваться на своё самочувствие и набор массы тела. Если женщина ведёт малоактивный образ жизни или по какой-то причине нуждается в постельном режиме, то энергетическую ценность питания надо будет снизить на 20-30%.

30 неделя беременности

Обеспечить все необходимые полезные вещества при помощи рационального питания непросто. Особенно часто у беременных женщин наблюдается нехватка кальция и витамина Д. Их необходимо принимать дополнительно в форме таблеток. Также доктор может посоветовать комплексный поливитаминный препарат для беременных. Его стоит принимать после родов в период кормления. При угрозе анемии назначают препараты железа и/или фолиевой кислоты.

При нормальном течении беременности и отсутствии прямых противопоказаний половая жизнь не запрещается. Нужно только избегать давления на живот. Также будущей маме надо стараться не слишком уставать.

Если вы посещаете специальную спортивную секцию для беременных, то тренер поможет подобрать оптимальные нагрузки. Тем же, кто тренируется дома, надо ориентироваться по своему самочувствию и не допускать сильной усталости. Но пренебрегать активностью и проводить большую часть дня на диване тоже нельзя. Если вы не любит спорт – отправляйтесь по магазинам.

Уже давно пора записаться на специальные курсы подготовки к родам. Там обычно уделяют внимание физической подготовке, поэтому подскажут оптимальные нагрузки. Также можно выполнять упражнения Кегеля. Они укрепят мышцы тазового дна, помогут предотвратить недержание мочи на больших сроках и ускорят восстановление после родов.

30 неделя беременности

Любое лечение при беременности проводится под контролем врача-гинеколога.

Любые медицинские процедуры проводятся только в случае крайней необходимости.

Постепенно проблемой для будущей мамочки становится всё – передвижение, питание, даже нормальное дыхание. Но потерпеть осталось совсем немного.

Если сильно болят ноги и спина, можно попробовать подобрать бандаж. Современные врачи не рекомендуют носить его слишком часто, так как поддерживаемые им мышцы не тренируются и расслабляются, что негативно скажется на фигуре после родов. Кроме того, если подобрать этот предмет гардероба неправильно, он может ещё и усугубить проблему. Иногда от болей в спине и ногах помогает лёгкий массаж и, конечно, частые передышки.

Часто беременных беспокоят запоры, вздутие кишечника и метеоризм. Избавиться от них можно при помощи правильно подобранной диеты. Стоит исключить из рациона виноград, мягкий белый хлеб, горох, свежее молоко, булки, свежую капусту, сладости. Можно употреблять отваренную свеклу, морковку, распаренные сухофрукты.

При запорах не запрещён приём сиропа лактулозы. Другие слабительные противопоказаны, так как могут вызывать преждевременные роды.

О admin

x

Check Also

29 неделя беременности: фото живота, УЗИ и вес плода, боли и выделения на 29 неделе

Содержание: Организм ребенка осваивает новые возможности: контролирует температуру тела, вырабатывает лейкоциты и тромбоциты в достаточном количестве, регулирует выработку жировой ткани и так далее.

29 неделя беременности

Главная » 29 неделя беременности Наконец-то наступила двадцать девятая неделя, а это значит, что всего через несколько дней наступит долгожданный декретный отпуск.

29 неделя беременности: состояние плода, ощущения женщины

Период вынашивания ребёнка принято разделять на недели, т.к. на каждой из них происходит что-то новое в развитии плода, меняются ощущения у женщины, становятся необходимыми какие-то определённые обследования.

29 неделя беременности (3 триместр)

Итак, наступила 29 неделя беременности. До заветного декретного отпуска осталась всего 1 неделя. Вы сможете больше уделять внимания себе и крохе, посещать школу будущих мам, сосредоточиться на завершающем периоде беременности.

28 неделя беременности: что происходит, что показывает узи, советы для мамы

Седьмой акушерский месяц заканчивается двадцать восьмой неделей беременности. Совсем скоро декретный отпуск. В это время большинство женщин уже настроили себя на благополучные роды.

28 неделя беременности — все о беременности на двадцать восьмой неделе

На 28 неделе беременности будущей маме стоит обратить внимание на свое зрение, давление и боли в спине. Как пройдет 28-я неделя беременности, каким образом будет расти и развиваться малыш, и на что в этот период следует обратить особое внимание – в нашем материале.

Развитие беременности, 28 неделя беременности

28 неделя беременности – это уже середина седьмого месяца развития беременности, третий ее триместр. До момента рождения малыша осталось совсем немного времени.

28 неделя беременности — все о беременности на 28 неделе, Твой Малыш

Две звезды: как Алла Пугачева поздравила внучку Софии Ротару с днем рождения ТОП-5 мест в Киеве, где можно покататься вместе с малышом. Личный опыт мамы «Маленькие чудеса»: фотопроект украинского фотографа о преждевременно рожденных детках Что происходит на двадцать восьмой неделе беременности? Матка поднимается все выше, и теперь она на 8 см выше пупка.

28 неделя беременности — прибавка в весе, шевеление, питание, выделения и боли в животе, УЗИ: подробная информация на Svitmam

Вы чувствуете, что «теряетесь» за животом. Люди стали интересоваться только вашим малышом и его здоровьем. Не расстраивайтесь, сделайте что-то приятное для себя.

28 неделя беременности что происходит с плодом и что чувствует женщина

28 неделя беременности. Плод весит 1100-1300 граммов, его рост 34-37 см. У малыша интенсивно развивается мышечная ткань. Если возможен резус-конфликт матери и плода, врач должен принять специальные меры.

28 неделя беременности: фото живота, УЗИ и вес плода, боли и выделения на 28 неделе

Содержание: Что чувствует женщина и что происходит с малышом, каков вес и рост малыша, как посмотреть фото ребенка в 28 недель беременности – все эти вопросы возникают у мамы на этом сроке.

28 неделя беременности: ощущения, фото плода, живот, УЗИ

28 неделя беременности: шевеления, фото животиков, УЗИ Последний триместр – очень ответственное время для женщины, которая ожидает рождение ребенка. Начиная с 28 недели беременности малыш (по медицинской терминологии, плод) может появиться на свет.

28 неделя беременности: ощущения, УЗИ, вес, рост развитие и фото плода, обследования, рекомендации, фото животиков, питание, риски

С 28-й недели посещения гинеколога становятся обыденностью, гинекологическое кресло уже не вызывает почти никаких эмоций, правда, забираться на него становится все сложнее. Органы и системы плода созрели настолько, что если вдруг по какой-то причине ему захочется появиться на свет, врачи смогут помочь ему выжить Получая через плаценту все необходимые питательные вещества, малыш каждую неделю прибавляет в весе.

28 неделя беременности, Уроки для мам

Что происходит с мамой и плодом на 28 неделе беременности? Вот и наступила 28 неделя беременности, осталось совсем немного до встречи с малышом. Что происходит в этот период, как развивается ребенок и возможные проблемы.

28 неделя беременности – полное описание, фото, узи, советы

Кожа малыша становиться телесного цвета, а костная ткань становиться все прочнее. Развивается эндокринная система, гипофиз начинает активно вырабатывать гормон роста, а масса головного мозга продолжает увеличиваться.

28 неделя беременности

Главная » 28 неделя беременности В третьем триместре беременности женщине следует серьезно задуматься о том, что долгожданные роды не за горами и пора себя поберечь.

Яндекс.Метрика