Главная 20 Беременность по месяцам 20 Седьмой месяц беременности: питание будущей мамы

Седьмой месяц беременности: питание будущей мамы

Седьмой месяц беременности: питание будущей мамы

Радуйся, ты в третьем триместре беременности, ты вышла на финишную прямую, до родов всего три месяца, уже очень скоро появится долгожданный малыш. В этот период тебе может казаться, что ты стала неуклюжей, неповоротливой, рассеянной.

На седьмом месяце беременности твой малыш будет активнее шевелиться, он уже подрос и набрал подкожную жировую клетчатку. Теперь ты можешь быть спокойна за него, ведь если ребенок родится сейчас, он, скорее всего, выживет. Но, торопиться не нужно, у вас с ним впереди еще три месяца роста и развития.

Давай узнаем вместе, как нужно питаться на этом сроке беременности?

Правильное питание на седьмом месяце беременности

В этот период тебя может мучить изжога во время беременности. Это связано с тем, что органы пищеварения под давлением растущей матки смещаются, кроме того, большое количество прогестерона и эстрогена способствуют расслаблению мышечного клапана, который отделяет пищевод от желудка.

Поэтому, чтобы облегчить состояние, старайся кушать 5-7 раз в день небольшими порциями. Не ложись спать сразу пСедьмой месяц беременности: питание будущей мамыосле еды. После приема пищи лучше постоять или посидеть, это поможет пище быстрее покинуть желудок.

Чтобы изжога не мучила ночью, не кушай перед сном, последний прием пищи должен состояться за три часа до сна. Спи с высоко приподнятым изголовьем.

Старайся не употреблять в пищу кислые соки, капусту, редьку, редис, репчатый лук, чеснок. Также старайся не есть острого и жирного.

В этот период полезны такие продукты, как сметана, молоко, сливки, творог, омлеты, сливочное и растительное масло, белый хлеб. На седьмом месяце беременности необходимо пить не менее 2,5 литров Седьмой месяц беременности: питание будущей мамыжидкости в день, ведь именно сейчас идет интенсивное образование околоплодных вод.

Если изжога длительная и мучительна, обязательно обратись к доктору, он назначит тебе специальные препараты, которые облегчат твое состояние.

Совет будущей маме

Медики не рекомендуют беременным принимать от изжоги пищевую соду. Безусловно, она приносит облегчение, но это ненадолго. Ведь при взаимодействии с желудочным соком сода образует углекислоту, обладающую выраженным сокогонным действием: происходит выделение дополнительной порции соляной кислоты и вскоре изжога возобновляется.

Также сода для беременных вредна еще и потому, что это бикарбонат натрия, а избыток натрия приводит к отекам.

Кроме того, в этот период врачи рекомендуют продолжать следить за своим весом, используя наш калькулятор прибавки веса.

О admin

x

Check Also

Восьмой месяц беременности: фото плода на 8 месяце

Если вы отметили на календаре 8 месяц беременности, это означает, что очень скоро произойдет главная встреча в вашей жизни – с маленьким человечком, который живет в животике.

8 месяц беременности

Всем привет. У меня вторые роды первая беременность прошла тяжело, а со вторым легко может из-за того что второй мальчик, как джентльмен меня не мучает. Всем легких родов, не бойтесь ничего это же просто классно.

7 месяц беременности: ощущения женщины и развитие плода – Видео, отзывы

Седьмой месяц беременности продолжается с 24 по 28 неделю. Акушерский месяц равен четырем неделям, что соответствует лунному циклу. Седьмой месяц беременности продолжается с 24 по 28 неделю.

Седьмой месяц беременности: развитие плода, обследования и другие особенности

Седьмой месяц беременности: развитие плода, обследования и другие особенности Седьмой месяц беременности – шаг, с которым женщина вступает в последний – третий триместр.

7 месяц беременности — Клуб мам

Даже во времена, когда медицина не обладала такими широкими возможностями в плане детской реанимации, как сейчас, малыши, родившиеся на седьмом месяце беременности, нередко выживали.

7 месяц беременности: живот на 7 месяце беременности, фото и развитие плода

Наступил последний, третий триместр беременности, финишная прямая перед родами. Большинство будущих мам уже находятся в декретном отпуске и полностью посвящают себя подготовке к грядущему материнству.

5 месяц беременности от зачатия: как выглядит живот и плод, ощущения мамы, признаки беременности

5 месяц считается самым лёгким и счастливым периодом ожидания малыша. Беременность перестаёт тяготить будущую маму. С увеличением живота на поздних сроках беременности неприятные ощущения вернутся, но пока их нет, и это прекрасно.

4 месяц беременности: как выглядит живот и развивается плод

Девушек, которые в силу тех или иных обстоятельств скрывают свое положение, интересует другой вопрос: «Виден ли живот на 4 месяце беременности?». Да, виден, но не значительно.

4 месяц беременности: развитие плода, ощущения и рекомендации

Плод на семнадцатой неделе беременности фото: babycenter.com Наступил самый благодатный период беременности – 2 триместр. Пройдена треть пути. Позади сложности первых месяцев: токсикоз, посещение врачей, сдача анализов.

4 месяц беременности — Клуб мам

Наступил период, с началом которого округлившийся живот уже невозможно скрыть. С 12 по 16 неделю происходит такой большой скачок в росте и весе малыша, что в конце четвертого месяца беременности часть женщин отчетливо ощущают его движения.

3 месяц беременности от зачатия: как выглядит живот и плод, ощущения мамы, признаки беременности

3 месяц беременности охватывает часть девятой и завершается тринадцатой неделей беременности. Именно третий месяц является последним в первом триместре. По завершению этого месяца представительница прекрасного пола сможет спокойно вздохнуть и перевести дух: риски потерять малыша будут уже не так высоки, как раньше, а значит будущей мамочке можно будет немного расслабиться.

4 месяц беременности от зачатия: как выглядит живот и плод, ощущения мамы, признаки беременности

Все тяготы первого триместра позади, с чем вас и поздравляем. Четвёртым месяцем начинается второй триместр вынашивания вашего малыша. В 4 месяц входят 13, 14, 15 и 16 недели.

Второй месяц беременности: что можно, что нельзя, Happy Lady, Счастливая женщина

Второй месяц беременности – настоящее испытание для женщины и для ее близких родственников. Под действием гормонов нарастают симптомы беременности, возрастает раздражительность, обостряются все чувства и эмоции, появляется беспричинная ревность, мир воспринимается по-новому, даже вкус любимых блюд кажется другим.

2 месяц беременности от зачатия: как выглядит живот и плод, ощущения мамы, признаки беременности

Второй месяц беременности начинается пятой и заканчивается девятой неделей вынашивания малыша. Впереди довольно длинный и непростой путь, однако мамочка пока о нём может даже не знать.

1 месяц беременности (фото): признаки, как выглядит живот и как ведет себя плод

Содержание: Что нового вы узнаете от гинеколога во время своего первого визита? Первый визит и консультация у гинеколога должна стать очень продуктивной, дать большое количество полезной информации будущим родителям.

Первый месяц беременности — что можно, что нельзя?

Когда вы впервые узнаете о том, что ждете малыша, обычно это вызывает массу положительных эмоций. Но к ним зачастую примешивается тревога, особенно если это ваша первая беременность.

Яндекс.Метрика