Главная 20 Беременность по месяцам 20 Первый месяц беременности — что можно, что нельзя?

Первый месяц беременности — что можно, что нельзя?

Первый месяц беременности - что можно, что нельзя?Когда вы впервые узнаете о том, что ждете малыша, обычно это вызывает массу положительных эмоций. Но к ним зачастую примешивается тревога, особенно если это ваша первая беременность. Обычно женщины боятся навредить крохе и интересуются, какой образ жизни теперь им вести. Поэтому рассмотрим, что можно делать, а что нельзя в первый месяц беременности.

Полезные рекомендации будущим мамам

Как правило, малыш в животике довольно хорошо защищен от воздействия внешних факторов. Но знать, что можно и нельзя делать в начале беременности все же необходимо, чтобы избежать лишних проблем. Стоит прислушаться к следующим советам, если вы хотите родить здорового сына или дочку:

  1. Посетите врача, даже если вы чувствуете себя хорошо. При появлении первых признаков угрозы для плода он назначит УЗИ, например, чтобы исключить внематочную беременность. Кроме того, даже здоровым женщинам рекомендуется сдать основные анализы крови и мочи для выявления скрытых проблем в организме. Поэтому не стоит по советам подруг, которым якобы лучше известно, что можно и что нельзя в первые недели беременности, оттягивать посещение гинеколога.
  2. Больше отдыхайте. Сейчас ваше тело приспосабливается к новому состоянию и нуждается в дополнительном расслаблении. Постарайтесь по возможности исключить стрессовые ситуации: если у вас напряженная работа, не стесняйтесь обращаться к начальству и просить временно перевести вас на другую должность либо на неполный рабочий день. Обычно специалисты, говоря о том, что можно и что нельзя в первые месяцы беременности, советуют посещать курсы йоги для будущих мам или выполнять релаксирующие упражнения под приятную музыку дома.
  3. Если у вас начала болеть и наливаться грудь, не стоит пренебрегать специально разработанным бюстгальтером для беременных: это позволит избежать растяжек.
  4. Изучая вопрос, что можно, а что нельзя на ранних сроках беременности, врачи пришли к выводу, что будущей маме категорически нельзя курить, употреблять спиртное и бесконтрольно принимать любые лекарства, не посоветовавшись с врачом.
  5. Иногда в этот период резко увеличивается количество выделений из влагалища. В случае, если они прозрачные или белые, но без неприятного запаха, бить Первый месяц беременности - что можно, что нельзя?тревогу не стоит, но нужно тщательно соблюдать личную гигиену, желательно с использованием детского мыла, как наиболее безопасного косметического средства.
  6. Скорректируйте свой рацион питания. Уже с первой недели беременности стоит выяснить, что можно и что нельзя кушать. Ешьте побольше гречневой, овсяной и пшеничной каши, а вот рисовую и манную следует исключить. Овощи и фрукты также необходимы, но в разумных количествах. А вот магазинными ненатуральными сладостями, макаронами, жареным картофелем, все же лучше не увлекаться. Иногда может понадобиться прием специальных витаминных комплексов.

О admin

x

Check Also

Восьмой месяц беременности: фото плода на 8 месяце

Если вы отметили на календаре 8 месяц беременности, это означает, что очень скоро произойдет главная встреча в вашей жизни – с маленьким человечком, который живет в животике.

8 месяц беременности

Всем привет. У меня вторые роды первая беременность прошла тяжело, а со вторым легко может из-за того что второй мальчик, как джентльмен меня не мучает. Всем легких родов, не бойтесь ничего это же просто классно.

7 месяц беременности: ощущения женщины и развитие плода – Видео, отзывы

Седьмой месяц беременности продолжается с 24 по 28 неделю. Акушерский месяц равен четырем неделям, что соответствует лунному циклу. Седьмой месяц беременности продолжается с 24 по 28 неделю.

Седьмой месяц беременности: развитие плода, обследования и другие особенности

Седьмой месяц беременности: развитие плода, обследования и другие особенности Седьмой месяц беременности – шаг, с которым женщина вступает в последний – третий триместр.

Седьмой месяц беременности: питание будущей мамы

Радуйся, ты в третьем триместре беременности, ты вышла на финишную прямую, до родов всего три месяца, уже очень скоро появится долгожданный малыш. В этот период тебе может казаться, что ты стала неуклюжей, неповоротливой, рассеянной.

7 месяц беременности — Клуб мам

Даже во времена, когда медицина не обладала такими широкими возможностями в плане детской реанимации, как сейчас, малыши, родившиеся на седьмом месяце беременности, нередко выживали.

7 месяц беременности: живот на 7 месяце беременности, фото и развитие плода

Наступил последний, третий триместр беременности, финишная прямая перед родами. Большинство будущих мам уже находятся в декретном отпуске и полностью посвящают себя подготовке к грядущему материнству.

5 месяц беременности от зачатия: как выглядит живот и плод, ощущения мамы, признаки беременности

5 месяц считается самым лёгким и счастливым периодом ожидания малыша. Беременность перестаёт тяготить будущую маму. С увеличением живота на поздних сроках беременности неприятные ощущения вернутся, но пока их нет, и это прекрасно.

4 месяц беременности: как выглядит живот и развивается плод

Девушек, которые в силу тех или иных обстоятельств скрывают свое положение, интересует другой вопрос: «Виден ли живот на 4 месяце беременности?». Да, виден, но не значительно.

4 месяц беременности: развитие плода, ощущения и рекомендации

Плод на семнадцатой неделе беременности фото: babycenter.com Наступил самый благодатный период беременности – 2 триместр. Пройдена треть пути. Позади сложности первых месяцев: токсикоз, посещение врачей, сдача анализов.

4 месяц беременности — Клуб мам

Наступил период, с началом которого округлившийся живот уже невозможно скрыть. С 12 по 16 неделю происходит такой большой скачок в росте и весе малыша, что в конце четвертого месяца беременности часть женщин отчетливо ощущают его движения.

3 месяц беременности от зачатия: как выглядит живот и плод, ощущения мамы, признаки беременности

3 месяц беременности охватывает часть девятой и завершается тринадцатой неделей беременности. Именно третий месяц является последним в первом триместре. По завершению этого месяца представительница прекрасного пола сможет спокойно вздохнуть и перевести дух: риски потерять малыша будут уже не так высоки, как раньше, а значит будущей мамочке можно будет немного расслабиться.

4 месяц беременности от зачатия: как выглядит живот и плод, ощущения мамы, признаки беременности

Все тяготы первого триместра позади, с чем вас и поздравляем. Четвёртым месяцем начинается второй триместр вынашивания вашего малыша. В 4 месяц входят 13, 14, 15 и 16 недели.

Второй месяц беременности: что можно, что нельзя, Happy Lady, Счастливая женщина

Второй месяц беременности – настоящее испытание для женщины и для ее близких родственников. Под действием гормонов нарастают симптомы беременности, возрастает раздражительность, обостряются все чувства и эмоции, появляется беспричинная ревность, мир воспринимается по-новому, даже вкус любимых блюд кажется другим.

2 месяц беременности от зачатия: как выглядит живот и плод, ощущения мамы, признаки беременности

Второй месяц беременности начинается пятой и заканчивается девятой неделей вынашивания малыша. Впереди довольно длинный и непростой путь, однако мамочка пока о нём может даже не знать.

1 месяц беременности (фото): признаки, как выглядит живот и как ведет себя плод

Содержание: Что нового вы узнаете от гинеколога во время своего первого визита? Первый визит и консультация у гинеколога должна стать очень продуктивной, дать большое количество полезной информации будущим родителям.

Яндекс.Метрика