Не пропусти
Главная 20 Женское здоровье 20 Почему при месячных болит живот и как избавиться от болей, o

Почему при месячных болит живот и как избавиться от болей, o

Почему сильно болит живот при месячных?

  • Почему при месячных болит живот и как избавиться от болей, o

Почему при месячных болит живот и как избавиться от болей, oМенструальные боли – это неприятный симптом, который беспокоит множество молодых девушек и взрослых женщин репродуктивного возраста. Недомогание во время месячных у всех проявляется по-разному: кто-то испытывает небольшое напряжение и дискомфорт в нижней части живота, другие вынуждены пить болеутоляющие препараты, чтобы чувствовать себя нормально. Характер и интенсивность болей зависят от физиологических особенностей репродуктивной системы женщины. В большинстве случаев неприятные ощущения в первые дни цикла не являются патологией. Однако если боль возникает регулярно и ее очень сложно терпеть, то это повод обратиться к врачу. В этом случае гинеколог назначит комплексное обследование, которое поможет определить, почему при месячных болит живот.

Причины менструальных болей

Сокращения матки. Главная причина появления менструальных болей внизу живота и области поясницы – это продолжительные и резкие сокращения матки. Они связаны с тем, что во время менструации в женском организме вырабатываются гормоны простагландины. Эти активные вещества способствуют маточным сокращениям, за счет которых отторгается часть ее внутренней оболочки и выделяется кровь. Именно эти спазмы доставляют дискомфорт во время месячных. В зависимости от уровня простагландинов сокращения матки могут быть более или менее интенсивными. В соответствии с этим живот болит сильнее или слабее.



Заболевания половой сферы. Сильные менструальные боли могут быть связаны с патологиями женской репродуктивной сферы. Такие симптомы характерны для эндометриоза, фиброза матки, а также различных воспалительных процессов. Боль во время месячных может свидетельствовать как о протекающих в данный момент, так и о перенесенных раннее гинекологических заболеваниях.

Дефицит микроэлементов. Появление болей во время месячных может быть обусловлено сбоем менструального цикла, который произошел из-за нехватки в организме магния и кальция.

Наследственные особенности. Еще одна причина, почему может болеть живот при месячных, – это наследственность. Если многие женщины в семье страдали от болезненных менструаций, риск появления у Вас неприятных ощущений выше. Это обусловлено генетическими факторами. В данном случае необходимо уточнить у старших родственниц, не было ли у них гинекологических заболеваний: эти патологии также могли передаться по наследству.

Влияние неблагоприятных факторов. Менструальные боли могут быть связаны со стрессами, нарушениями кровообращения в малом тазу вследствие гиподинамии, несбалансированным питанием и другими факторами.

Как избавиться от болей во время месчных

Использовать тепло. Ослабить болезненные спазмы поможет умеренное тепло. На нижнюю часть живота можно положить смоченное в воде полотенце или грелку. Попробуйте также принять теплый душ. Внимательно следите, чтобы температура воды была комфортной: горячая грелка или ванна могут, напротив, усилить кровотечение. Кружка ароматного чая поможет не только согреться, но и расслабиться и на время отвлечься от неприятных ощущений.



Больше двигаться. Эффективный способ профилактики менструальных болей – это физическая активность. Посещайте бассейн и спортивный зал в обычные дни, а во время месячных просто сделайте несложную утреннюю зарядку. Помните, что серьезные физические нагрузки в первые дни цикла противопоказаны.

Исключить неблагоприятные факторы. Если во время менструации у Вас часто болит живот, постарайтесь более бережно относиться к своему здоровью, особенно в «такие» дни. Постарайтесь не поднимать тяжести, не переохлаждайтесь, находите время немного отдохнуть. Включите в свой рацион больше свежих овощей, не увлекайтесь жирными продуктами и кофе. Питаться лучше небольшими порциями не меньше 5 раз в день.

Позволить себе расслабиться. Чтобы отвлечься от неприятных ощущений во время месячных, можно посмотреть любимый фильм, сходить в кафе, пообщаться с друзьями. Вкусная здоровая еда и полноценный сон также будут Вашими помощниками.

© ООО «Джонсон & Джонсон», Россия, 2017.

Этот сайт принадлежит ООО «Джонсон & Джонсон», которая полностью отвечает за его содержимое. 13+

Сайт ориентирован на физических и юридических лиц из России.

Информация, размещенная на сайте, носит справочный характер и не может считаться консультацией медицинского работника или заменить ее. Для получения более подробной информации мы рекомендуем вам обратиться к специалисту.

Свидетельства о государственной регистрации:

RU.77.01.34.012.E.010328.07.11, RU.77.01.34.012.E.010327.07.11, RU.77.01.34.012.E.010510.07.11, RU.50.99.05.012.E.002450.10.13, RU.77.01.34.012.E.006490.07.12, BY.70.07.01.012.Е.002615.03.11, RU.77.01.34.012.E.001712.11.10, RU.77.01.34.012.E.010326.07.11.

О admin

Оставить комментарий

x

Check Also

Мазня в середине цикла, что это, форум

Мазня в середине цикла,что это? маловероятно что беремена,секс давно был. У гинеколога была как кд предыдущие 2 недели назад закончились,в последний их день,смотрела врач и ...

Мазня в середине цикла, что это, форум

Мазня в середине цикла,что это? маловероятно что беремена,секс давно был. У гинеколога была как кд предыдущие 2 недели назад закончились,в последний их день,смотрела врач и ...

Как принимать Дицинон при обильных месячных: инструкция и отзывы

Дицинон при месячных: инструкция по применению препарата В гинекологии Дицинон при месячных применяют в качестве «скорой помощи» во время меноррагии, сильной кровопотери. В точках продажи, ...

Как принимать Дицинон при обильных месячных: инструкция и отзывы

Дицинон при месячных: инструкция по применению препарата В гинекологии Дицинон при месячных применяют в качестве «скорой помощи» во время меноррагии, сильной кровопотери. В точках продажи, ...

Эрозия шейки матки: лечение, симптомы, причины, что это такое

Эрозия шейки матки: лечение, симптомы, причины Лечение эрозии шейки матки в крупнейшей и самой оснащённой клинике гинекологии Москвы по низким ценам! Эрозия шейки матки – ...

Что является причиной зуда во влагалище, как определить диагноз и что

Зуд во влагалище – довольно распространенный и неоднозначный симптом. Лечение и профилактика зуда во влагалище. Каждой женщине знаком зуд во влагалище, боль или различные выделения. ...

Почему бывают кровянистые выделения после полового акта

Выделения с кровью после секса: что делать? Кровянистые выделения после секса – это тревожный звоночек, посылаемый женским организмом. Конечно, одноразовое проявление кровянистых выделений после полового ...

Недержание мочи у женщин – лечение, симптомы и причины

Недержание мочи у женщин Недержание мочи – достаточно распространенная проблема. С ней сталкиваются хотя бы раз в жизни больше половины всех представительниц слабого пола. Недержание ...

Шейка матки перед месячными, какая должна быть, положение шейки матки перед месячными, во время месячных, овуляции

Шейка матки перед месячными Шейка матки перед началом месячных: какая она? Шейка матки перед месячными – какой она должна быть? Плотной или наоборот мягкой, быть ...

Что нельзя делать при месячных, чтобы не навредить здоровью

Что запрещается делать при идущих месячных Некоторые женщины во время менструации испытывают недомогание, небольшие боли внизу живота, головные боли. Что нельзя делать при месячных, какие ...

Что нельзя делать при месячных, чтобы не навредить здоровью

Что запрещается делать при идущих месячных Некоторые женщины во время менструации испытывают недомогание, небольшие боли внизу живота, головные боли. Что нельзя делать при месячных, какие ...

Миомы матки больших размеров: что делать, лечение

Классификация миом матки большого размера Осложнённая миома способна вызвать серьёзные последствия. Женщина с опухолей матки больших размеров, в детородном возрасте лечение проходить должны в медицинском ...

Маточное кровотечение – причины, симптомы, признаки, Азбука здоровья

Маточное кровотечение — симптомы, причины возникновения Маточное кровотечение в медицине принято называть дисфункциональным маточным кровотечением — это патологические обильные кровяные выделения из матки. Они являются ...

Дисбактериоз влагалища – лечение, симптомы, причины, народные средства, препараты, Хватит болеть – портал о здоровье

Дисбактериоз влагалища – лечение, симптомы, причины, народные средства, препараты Вся информация на сайте носит ознакомительный характер и НЕ ЯВЛЯЕТСЯ руководством к действию! Поставить ТОЧНЫЙ ДИАГНОЗ ...

Искусственный аборт – преднамеренное прерывание беременности

Искусственный аборт Искусственный аборт – преднамеренное прерывание беременности в сроки до 28 нед. Различают медицинский и криминальный искусственный аборт Медицинский искусственный аборт проводится акушером-гинекологом в ...

Обильные месячные после родов свидетельствуют о скрытой болезни

Обильные месячные выделения после родов Очень часто месячные у женщин после родов становятся обильными и слишком длительными. Молодые мамы переживают, насколько нормальна такая ситуация, о ...