Не пропусти
Главная 20 Женское здоровье 20 Почему при месячных болит живот и как избавиться от болей, o

Почему при месячных болит живот и как избавиться от болей, o

Почему сильно болит живот при месячных?

  • Почему при месячных болит живот и как избавиться от болей, o

Почему при месячных болит живот и как избавиться от болей, oМенструальные боли – это неприятный симптом, который беспокоит множество молодых девушек и взрослых женщин репродуктивного возраста. Недомогание во время месячных у всех проявляется по-разному: кто-то испытывает небольшое напряжение и дискомфорт в нижней части живота, другие вынуждены пить болеутоляющие препараты, чтобы чувствовать себя нормально. Характер и интенсивность болей зависят от физиологических особенностей репродуктивной системы женщины. В большинстве случаев неприятные ощущения в первые дни цикла не являются патологией. Однако если боль возникает регулярно и ее очень сложно терпеть, то это повод обратиться к врачу. В этом случае гинеколог назначит комплексное обследование, которое поможет определить, почему при месячных болит живот.

Причины менструальных болей

Сокращения матки. Главная причина появления менструальных болей внизу живота и области поясницы – это продолжительные и резкие сокращения матки. Они связаны с тем, что во время менструации в женском организме вырабатываются гормоны простагландины. Эти активные вещества способствуют маточным сокращениям, за счет которых отторгается часть ее внутренней оболочки и выделяется кровь. Именно эти спазмы доставляют дискомфорт во время месячных. В зависимости от уровня простагландинов сокращения матки могут быть более или менее интенсивными. В соответствии с этим живот болит сильнее или слабее.



Заболевания половой сферы. Сильные менструальные боли могут быть связаны с патологиями женской репродуктивной сферы. Такие симптомы характерны для эндометриоза, фиброза матки, а также различных воспалительных процессов. Боль во время месячных может свидетельствовать как о протекающих в данный момент, так и о перенесенных раннее гинекологических заболеваниях.

Дефицит микроэлементов. Появление болей во время месячных может быть обусловлено сбоем менструального цикла, который произошел из-за нехватки в организме магния и кальция.

Наследственные особенности. Еще одна причина, почему может болеть живот при месячных, – это наследственность. Если многие женщины в семье страдали от болезненных менструаций, риск появления у Вас неприятных ощущений выше. Это обусловлено генетическими факторами. В данном случае необходимо уточнить у старших родственниц, не было ли у них гинекологических заболеваний: эти патологии также могли передаться по наследству.

Влияние неблагоприятных факторов. Менструальные боли могут быть связаны со стрессами, нарушениями кровообращения в малом тазу вследствие гиподинамии, несбалансированным питанием и другими факторами.

Как избавиться от болей во время месчных

Использовать тепло. Ослабить болезненные спазмы поможет умеренное тепло. На нижнюю часть живота можно положить смоченное в воде полотенце или грелку. Попробуйте также принять теплый душ. Внимательно следите, чтобы температура воды была комфортной: горячая грелка или ванна могут, напротив, усилить кровотечение. Кружка ароматного чая поможет не только согреться, но и расслабиться и на время отвлечься от неприятных ощущений.



Больше двигаться. Эффективный способ профилактики менструальных болей – это физическая активность. Посещайте бассейн и спортивный зал в обычные дни, а во время месячных просто сделайте несложную утреннюю зарядку. Помните, что серьезные физические нагрузки в первые дни цикла противопоказаны.

Исключить неблагоприятные факторы. Если во время менструации у Вас часто болит живот, постарайтесь более бережно относиться к своему здоровью, особенно в «такие» дни. Постарайтесь не поднимать тяжести, не переохлаждайтесь, находите время немного отдохнуть. Включите в свой рацион больше свежих овощей, не увлекайтесь жирными продуктами и кофе. Питаться лучше небольшими порциями не меньше 5 раз в день.

Позволить себе расслабиться. Чтобы отвлечься от неприятных ощущений во время месячных, можно посмотреть любимый фильм, сходить в кафе, пообщаться с друзьями. Вкусная здоровая еда и полноценный сон также будут Вашими помощниками.

© ООО «Джонсон & Джонсон», Россия, 2017.

Этот сайт принадлежит ООО «Джонсон & Джонсон», которая полностью отвечает за его содержимое. 13+

Сайт ориентирован на физических и юридических лиц из России.

Информация, размещенная на сайте, носит справочный характер и не может считаться консультацией медицинского работника или заменить ее. Для получения более подробной информации мы рекомендуем вам обратиться к специалисту.

Свидетельства о государственной регистрации:

RU.77.01.34.012.E.010328.07.11, RU.77.01.34.012.E.010327.07.11, RU.77.01.34.012.E.010510.07.11, RU.50.99.05.012.E.002450.10.13, RU.77.01.34.012.E.006490.07.12, BY.70.07.01.012.Е.002615.03.11, RU.77.01.34.012.E.001712.11.10, RU.77.01.34.012.E.010326.07.11.

О admin

Оставить комментарий

x

Check Also

Зуд во влагалище: причины, симптомы, диагностика, лечение

Почему чешется влагалище? Как избавиться от зуда? Причины зуда во влагалище Существует масса факторов, влияющих на появление зудящих ощущений во влагалище. Из их числа выделяют следующие: Молочница(вагинальный кандидоз). Своим возникновением обязана дрожжевому грибку Кандида. Характеризуется ...

Темная кровь при месячных: норма, патологические причины

Причина появления темной крови при месячных При отсутствии серьезных патологических состояний, менструация приходит один раз в месяц и продолжается в течение трех-пяти дней. Оттенок месячных может изменяться от красного до коричневатого и даже черного. Густая ...

Нет месячных целый месяц, что делать для решения проблемы

Как поступить, если задержка целый месяц? Месячный цикл очень сложный механизм. По той или иной причине может случаться сбой. И не всегда проблема связана с наступившей беременностью. Нет месячных месяц, что делать? Взрослая современная женщина ...

Дюфастон при эндометриозе: как принимать?

Лечение эндометриоза Дюфастоном Эндометриоз – заболевание, при котором слизистая оболочка матки, называемая эндометрием, начинает разрастаться в других органах и тканях. Особенность эндометрия заключается в том, что состоит он из особых, чувствительных к гормонам клеток. Мигрируя ...

Мужское бесплодие: причины, симптомы, лечение

Мужское бесплодие: лечится ли оно? Еще совсем недавно считалось, что если у пары не получается завести ребенка, то виновата в этом только женщина. Оно и понятно. Ведь мужчина всегда воспринимается как добытчик, защитник, хозяин. И ...

Неполный аборт: симптомы, причины, диагностика и особенности лечения

Неполный аборт: симптомы, причины, диагностика и особенности лечения На сегодняшний день многие женщины по определенным причинам решают прервать беременность и выбирают для этого медикаментозный аборт, считая, что он наиболее безопасный. Однако это влечет за собой ...

Зуд во влагалище, причины

Возможные причины жжения, зуда во влагалище — лечение Кожный зуд вульвы или во влагалище может возникнуть у любой женщины в различные периоды жизни, в любом возрасте. Чаще всего покраснение, зуд во влагалище сочетается с возникновением ...

Симптомы, методы лечения и отзывы о нем при опущении матки

Опущение матки: симптомы и отзывы о разных способах лечения Опущение матки и влагалища вплоть до их выпадения из половой щели в медицине называют грыжей тазового дна или генитальным пролапсом (от лат. prolapsus – вывалившийся). Это ...

Цистит у женщин симптомы и лечение препаратами и дома

Цистит у женщин симптомы и лечение препаратами и дома Цистит – это воспалительное заболевание мочеполовых органов, которое может выражаться в острой или хронической формах. Цистит у женщин симптомы и лечение препаратами и в домашних условиях ...

Влагалищные выделения у девочек

Выделения у девочек: «недетские» проблемы Существует весьма распространенная точка зрения, что «женские» заболевания встречаются лишь у женщин и девушек, ведущих полноценную половую жизнь. Именно поэтому выделения у маленьких девочек зачастую пугают родителей, воспринимаются как нечто ...

Боли внизу живота у женщин: причины, заболевания, диагностика

Причины болей внизу живота у женщин Почему болит живот внизу Важно знать, что существует несколько групп заболеваний, имеющих такой опасный симптом. Это функциональные или органические поражения органов брюшной полости. кисту или апоплексию яичника; эндометриоз или ...

Какой должна быть базальная температура перед месячными

Что такое базальная температура и как она изменяется на протяжении цикла? Про такого «зверя» как базальную температуру (БТ), наверное, слышал каждый человек, но вот какой она должна быть и зачем, собственно, измеряется, знают далеко не ...

Алая кровь при месячных: причины

Алая кровь при месячных: причины Здоровье женщины – это очень хрупкий механизм, о котором нужно постоянно заботиться. Сегодня мы хотим немного подробнее поговорить о таком обычном явлении, как менструация. Что же можно еще об этом ...

Розоватые выделения перед месячными беременность

Розоватые выделения перед месячными беременность Розовые выделения перед месячными 13.09 Менструация Транссудат – жидкость, которая выпотевает лимфатических и кровеносных сосудов, расположенных под эпителием, называется влагалищными выделениями. Сюда же добавляется слизистый секрет, который выделяется из железистых ...

Алый цвет крови при месячных: менструации жидкие и ярко красные

Алая кровь при месячных Менструации у большинства женщин являются регулярным и стабильным событием в интимной жизни. Поэтому многие девушки не уделяют должного внимания различным их нарушениям, попросту не зная какого цвета должна быть кровь при ...

Хирургический аборт

Инструментальный аборт: подводные камни Прервать нежелательную беременность лучше всего на ранних сроках, но бывают ситуации, когда женщине приходится делать инструментальный аборт. Такая хирургическая манипуляция достаточно опасна для здоровья организма и нередко вызывает массу осложнений. Как ...

Рейтинг@Mail.ru