Не пропусти
Главная 20 Женское здоровье 20 Почему болит живот во время месячных, как улучшить состояние
bolit zhivot pri menstruacii - Почему болит живот во время месячных, как улучшить состояние

Почему болит живот во время месячных, как улучшить состояние

Как улучшить самочувствие во время месячных. Почему болит живот

В организме любой женщины репродуктивного возраста происходят циклические изменения, связанные с подготовкой матки к возможной беременности. Если беременность не наступила, то возникают кровотечения (месячные), которые у большинства женщин связаны с болью в животе. Незначительная и непродолжительная боль является физиологической нормой. К врачу следует обращаться, если она сильная, лишает женщину возможности заниматься обычными делами. Такая боль свидетельствует о наличии серьезных заболеваний, ее нельзя оставлять без внимания.

bolit zhivot pri menstruacii - Почему болит живот во время месячных, как улучшить состояние

Почему возникает боль в животе. Что такое дисменорея

Циклические процессы, связанные с подготовкой женского организма к возможной беременности, зависят от гормональных изменений, усиления выработки эстрогена, прогестерона, простагландина. Возникает так называемый предменструальный синдром, признаками которого являются депрессивное настроение, набухание молочных желез, болит нижняя часть живота.

Если оплодотворения не происходит, беременность не наступает, то слой внутренней оболочки матки (эпителия), к которому должна была прикрепиться оплодотворенная клетка, отторгается и выводится из организма. Поскольку слизистая оболочка пронизана сетью кровеносных сосудов, то происходит кровотечение.

Отторжение наружного слоя эпителия (слизистой оболочки) и выведение его из матки происходит за счет ее спазматических сокращений, которые вызывают боли. Кроме того, набухание эпителия приводит к увеличению размеров матки. Она сдавливает нервные окончания окружающих тканей. Соответствующие сигналы передаются в мозг, возникает ответная болевая реакция в животе.



Эти процессы являются естественными. Интенсивность болей зависит от индивидуальных особенностей организма женщины: расположения и размеров матки, чувствительности болевых центров мозга, общего состояния здоровья, физических и психологических нагрузок.

Видео: Что такое менструации. Почему болит живот

Болезненные месячные чаще встречаются у нерожавших молодых женщин. Иногда болевое ощущение в животе появляется при использовании маточных контрацептивов. Боли в животе при месячных могут быть сильными при наличии эндокринных заболеваний, приводящих к гормональным нарушениям в организме. Месячные протекают болезненно после операций на матке или внутренних органах.

Чтобы понять, почему во время месячных сильно болит живот (возникает так называемая дисменорея), надо выяснить, нет ли у женщины следующих заболеваний:

  • эндометриоз и аденомиоз (разрастание эпителия матки);
  • киста яичника (новообразование в виде полости в теле яичника, имеющее доброкачественный характер);
  • миома (доброкачественная опухоль в мышце матки);
  • полипы (единичные доброкачественные новообразования в эндометрии);
  • внематочная беременность (прикрепление оплодотворенной яйцеклетки не в матке, а в маточных трубах).

Видео: Причины боли при менструациях

Все эти заболевания представляют опасность для здоровья женщины, а в некоторых случаях становятся угрозой для жизни, поэтому если менструации болезненные, то необходимо обязательно обратиться к врачу, пройти обследование. Сопутствующими признаками, о которых также необходимо сообщить, являются:



  • повышение температуры при месячных;
  • длительность менструации больше 7 дней;
  • усиление болей по сравнению с предыдущими менструациями;
  • увеличение объема менструальных выделений;
  • увеличение живота, подозрения на беременность.

Иногда боли во время менструации появляются не только в животе, но и в других частях тела: желудке, ногах, спине, беспокоят неприятные ощущения во время мочеиспускания.

Способы улучшения самочувствия при месячных

Если серьезных болезней, связанных с месячными, у женщин не обнаружено, то облегчить состояние помогут некоторые простые процедуры, направленные на расслабление матки.

Согревающие процедуры

Они помогают снять спазмы и ослабить мышечный тонус. Необходимо подержать на животе теплую грелку минут 15-20. Можно в течение 10 минут полежать в теплой ванне или принять теплый душ.

Примечание: Не рекомендуется использовать тепло слишком долго. Грелка не должна быть горячей, иначе кровотечение усилится за счет расширения сосудов матки.

Физическая активность

Легкие физические нагрузки не только не противопоказаны, но являются необходимыми для улучшения состояния во время месячных. Прогулки пешком, езда на велосипеде, плавание улучшают циркуляцию крови, предотвращают ее застой, снижают давление матки на нервные окончания. Кроме того, занятия расслабляют нервную систему, укрепляют мышцы, способствуют улучшению настроения. Тяжелые физические нагрузки при этом противопоказаны.



Диета при месячных

Усилить болевые ощущения может вздутие живота, поэтому рекомендуется во время месячных ограничить употребление продуктов, вызывающих газообразование (бобовых, сахара), а также острой пищи и возбуждающих напитков (зеленого чая, кофе).

Полезно пить много чистой воды, употреблять теплый травяной чай успокаивающего действия и сочные фрукты. Необходимо есть продукты, содержащие много витамина E (бананы, авокадо), который ускоряет обменные процессы в организме, участвует в выработке гормонов. Это послужит профилактикой болезней, связанных с гормональными нарушениями. Такие нарушения отражаются на протекании менструаций. Полезно употребление продуктов, содержащих витамины A и группы B.

Психологический настрой

Боли при месячных усиливаются в состоянии стресса. Общение с друзьями, участие в мероприятиях, доставляющих удовольствие, занятие интересным делом помогают отвлечься от боли. Иногда необходимо просто поспать или съесть что-то вкусное, чтобы поднять настроение и забыть о неприятных симптомах.

Видео: Как справляться с болями при месячных

Лечебные методы

Для того чтобы избавиться от болей во время месячных, врач может порекомендовать воспользоваться методом рефлексотерапии (иглоукалывания).

В некоторых случаях женщинам рекомендуется пользоваться гормональными контрацептивами для снижения уровня простагландина (гормона, способствующего усилению маточных сокращений, сдавливанию сосудов). При повышенном уровне этого гормона у женщин появляются боли в животе, иногда тошнота, рвота, диарея.



Для обезболивания можно использовать средства народной медицины, например, “курильский чай”. Экстракт этого растения, а также лактоза и некоторые противовоспалительные вещества входят в состав препарата “Метамид” (БАД), который применяют при менструальных болях и для профилактики воспалительных заболеваний матки.

Совет: Принимать какие-либо лекарственные препараты лучше после обследования у врача, так как устранение боли без установления ее причины может замаскировать симптомы болезни, которую необходимо срочно лечить. Кроме того, некоторые препараты вызывают привыкание.

После того как врач выяснит, почему во время месячных у женщины болит живот, диагностирует заболевание путем ультразвукового и других методов исследования, назначается лечение медикаментами обезболивающего, успокаивающего, противовоспалительного или гормонального действия.

  • С этой статьей обычно читают

bolit poyasnica pri menstruacii - Почему болит живот во время месячных, как улучшить состояние

pered mesyachnymi bolit grud - Почему болит живот во время месячных, как улучшить состояние

korichnevye vydeleniya posle mesyachnyh - Почему болит живот во время месячных, как улучшить состояние

mesyachnye vo vremya beremennosti - Почему болит живот во время месячных, как улучшить состояние

dismenoreya - Почему болит живот во время месячных, как улучшить состояние



predmenstrualnyi sindrom pms prichiny simptomy lechenie - Почему болит живот во время месячных, как улучшить состояние

mezhmenstrualnoe krovotechenie - Почему болит живот во время месячных, как улучшить состояние

menstrualnyi cikl - Почему болит живот во время месячных, как улучшить состояние

  • Самое читаемое

kista yaichnika simptomy prichiny posledstviya - Почему болит живот во время месячных, как улучшить состояние

suhost vlagalischa prichiny i lechenie - Почему болит живот во время месячных, как улучшить состояние

boli pri ovulyacii - Почему болит живот во время месячных, как улучшить состояние

zhzhenie vo vlagalische - Почему болит живот во время месячных, как улучшить состояние

rannii klimaks u zhenschin - Почему болит живот во время месячных, как улучшить состояние

opuschenie stenok vlagalischa - Почему болит живот во время месячных, как улучшить состояние

disbakterioz vlagalischa bakterialnyi vaginoz - Почему болит живот во время месячных, как улучшить состояние

lechenie kisty yaichnika narodnymi sredstvami - Почему болит живот во время месячных, как улучшить состояние



vlagalisznye vydeleniya - Почему болит живот во время месячных, как улучшить состояние

polovye gribkovye infekcii - Почему болит живот во время месячных, как улучшить состояние

Copyright © 2010 – 2017 Журнал для женщин “Просто-Мария.ру”

Любое использование материалов сайта возможно только при наличии прямой, активной ссылки на источник

О admin

Оставить комментарий

x

Check Also

o WOMAN CONTRACEPTIVE PILL facebook 1024x512 700x260 - Пероральные контрацептивы: список современных средств

Пероральные контрацептивы: список современных средств

Пероральная контрацепция На сегодняшний день одним из самых распространённых методов предотвращения нежелательной беременности считается гормональная контрацепция. Согласно последним статистическим данным, около 150 миллионов представительниц прекрасной ...

o WOMAN CONTRACEPTIVE PILL facebook 1024x512 700x260 - Пероральные контрацептивы: список современных средств

Пероральные контрацептивы: список современных средств

Пероральная контрацепция На сегодняшний день одним из самых распространённых методов предотвращения нежелательной беременности считается гормональная контрацепция. Согласно последним статистическим данным, около 150 миллионов представительниц прекрасной ...

o WOMAN CONTRACEPTIVE PILL facebook 1024x512 700x260 - Пероральные контрацептивы: список современных средств

Пероральные контрацептивы: список современных средств

Пероральная контрацепция На сегодняшний день одним из самых распространённых методов предотвращения нежелательной беременности считается гормональная контрацепция. Согласно последним статистическим данным, около 150 миллионов представительниц прекрасной ...

o WOMAN CONTRACEPTIVE PILL facebook 1024x512 700x260 - Пероральные контрацептивы: список современных средств

Пероральные контрацептивы: список современных средств

Пероральная контрацепция На сегодняшний день одним из самых распространённых методов предотвращения нежелательной беременности считается гормональная контрацепция. Согласно последним статистическим данным, около 150 миллионов представительниц прекрасной ...

jeltyi - Эффективные свечи от молочницы: выбираем недорогие, но лучшие средства от вагинального кандидоза

Эффективные свечи от молочницы: выбираем недорогие, но лучшие средства от вагинального кандидоза

Самые эффективные свечи от молочницы или вагинального кандидоза Кандидозный кольпит – состояние флоры влагалища. Многие ошибочно считают это половой инфекцией, которая передается. На самом деле ...

jeltyi - Эффективные свечи от молочницы: выбираем недорогие, но лучшие средства от вагинального кандидоза

Эффективные свечи от молочницы: выбираем недорогие, но лучшие средства от вагинального кандидоза

Самые эффективные свечи от молочницы или вагинального кандидоза Кандидозный кольпит – состояние флоры влагалища. Многие ошибочно считают это половой инфекцией, которая передается. На самом деле ...

Image00015 - Боровая матка при эндометриозе: польза или вред?

Боровая матка при эндометриозе: польза или вред?

Трава боровая матка при эндометриозе : как принимать Как действует трава боровая матка на лечение эндометриоза? Мочеполовая система женщины очень уязвима. Даже незначительные нарушения в ...

Image00015 - Боровая матка при эндометриозе: польза или вред?

Боровая матка при эндометриозе: польза или вред?

Трава боровая матка при эндометриозе : как принимать Как действует трава боровая матка на лечение эндометриоза? Мочеполовая система женщины очень уязвима. Даже незначительные нарушения в ...

dyufaston chtoby vyzvat mesyachnye instrukciya primeneniya protivopokazaniya 10 33 - Как принимать Дюфастон, чтобы вызвать месячные

Как принимать Дюфастон, чтобы вызвать месячные

Дюфастон, чтобы вызвать месячные. Инструкция применения, противопоказания Чтобы вызвать месячные, врачи часто рекомендуют принимать гормональный препарат Дюфастон. Препарат завоевал популярность в гинекологии благодаря таким качествам, ...

dyufaston chtoby vyzvat mesyachnye instrukciya primeneniya protivopokazaniya 10 33 - Как принимать Дюфастон, чтобы вызвать месячные

Как принимать Дюфастон, чтобы вызвать месячные

Дюфастон, чтобы вызвать месячные. Инструкция применения, противопоказания Чтобы вызвать месячные, врачи часто рекомендуют принимать гормональный препарат Дюфастон. Препарат завоевал популярность в гинекологии благодаря таким качествам, ...

5822101 2 - Как вызвать месячные раньше срока с помощью медикаментозных и народных средств, отзывы

Как вызвать месячные раньше срока с помощью медикаментозных и народных средств, отзывы

Как вызвать месячные раньше срока на неделю ​Процессы, которые происходят в женском организме, в том числе менструальный цикл, находятся под контролем нейроэндокринной системы. В нее ...

oralnye kontraceptivy 1 500x375 - Скудные месячные при приеме противозачаточных таблеток, необходимость отмены

Скудные месячные при приеме противозачаточных таблеток, необходимость отмены

Основные причины скудных месячных при приеме противозачаточных таблеток Используя гормональные контрацептивы, женщина должна знать, какое влияние они оказывают на ее организм. Как реагировать, если кровь ...

genskie problemi - Кровоостанавливающие препараты и травы при маточном кровотечении

Кровоостанавливающие препараты и травы при маточном кровотечении

Какие средства помогут остановить маточное кровотечение? Маточное кровотечение – это серьезный симптом, говорящий о существующей проблеме со здоровьем женщины. За небольшой отрезок времени женщина может ...

Molochnitsa u zhenshhin - Молочница у женщин: симптомы, лечение, фото

Молочница у женщин: симптомы, лечение, фото

Молочница у женщин — фото, симптомы и лечение Термин «молочница» является бытовым эквивалентом медицинского термина Кандидоз, он обозначает грибковую инфекцию половых органов, полости рта, кожи ...

Molochnitsa u zhenshhin 1 - Молочница у женщин: симптомы, лечение, фото

Молочница у женщин: симптомы, лечение, фото

Молочница у женщин — фото, симптомы и лечение Термин «молочница» является бытовым эквивалентом медицинского термина Кандидоз, он обозначает грибковую инфекцию половых органов, полости рта, кожи ...

5037184 8aff1e01f858210764cd66f1c9e35b0b - Цикл месячных сбился: выясняем причину!

Цикл месячных сбился: выясняем причину!

Что влияет на стабильность менструального цикла? Ищем причину того, что цикл месячных сбился Женщина репродуктивного возраста должна уделять особое внимание своему здоровью, в частности, регулярно ...