Не пропусти
Главная 20 Женское здоровье 20 Боли во время месячных – причины, что делать, как избавиться или уменьшить сильные менструальные боли, o

Боли во время месячных – причины, что делать, как избавиться или уменьшить сильные менструальные боли, o

​Боли во время месячных

  • Боли во время месячных - причины, что делать, как избавиться или уменьшить сильные менструальные боли, o

Боли во время месячных - причины, что делать, как избавиться или уменьшить сильные менструальные боли, oПоявление месячных у женщин – результат сложнейших взаимодействий репродуктивных гормонов. Их уровень понижается и повышается в разные периоды цикла менструации, длящегося около 28 дней. Большинство женщин не замечают каких-либо изменений в организме, кроме менструальных кровянистых выделений в течение 3-5 дней. Но некоторые представительницы прекрасного пола испытывают боли во время месячных (это состояние называется альгодисменорея).

Как проявляются боли при месячных

Непродолжительные и несильные менструальные боли, которые не мешают заниматься обычными делами, являются нормой. Но у 5-10 % женщин бывают достаточно сильные болевые ощущения, ведущие к снижению либо полному прекращению активной физической деятельности.

Часто женщины испытывают схваткообразную боль во время менструации, которая ощущается внизу живота. Иногда она может отдавать в область поясницы, реже – в область бедер, крестца, паха или наружных половых органов. Сильная боль во время месячных может беспокоить непосредственно при менструации либо за несколько дней до нее. Она довольно интенсивна и имеет приступообразный характер.

Сильные боли во время менструаций снижают работоспособность, истощают нервную систему, способствуют развитию астенического состояния (вялости, слабости). Также женщина может испытывать головокружение и головные боли, страдать от диареи, брюшных колик.



Причины болей во время месячных

В течение первых трех-пяти дней менструаций происходит постепенное отторжение слоя эндометрия (слизистой оболочки матки), которое сопровождается кровопотерей. Для удаления «ненужных» тканей матка интенсивно сокращается, что является причиной болей во время месячных. Со второго дня слизистая начинает восстановление, и к пятому дню оно завершается. После этого организм готовится к возможной имплантации оплодотворенной яйцеклетки. Слой эндометрия быстро растет и утолщается в несколько раз. Также активно растут железы слизистой оболочки. В случае если оплодотворения и имплантации не произошло, эндометрий отмирает и наступают следующие месячные.

Болезненные месячные имеют медицинское название – альгодисменорея. Специалисты различают первичную и вторичную альгодисменорею. Вторая форма обусловлена наличием патологических процессов в органах малого таза, а первая никак с этим не связана. Альгодисменорея проявляется сильными менструальными болями, слабостью, низким АД (артериальным давлением).

Первичная форма обычно встречается у эмоциональных худеньких девушек приблизительно через год после первых менструаций. Вторичная возникает из-за анатомических изменений матки.

Также причинами боли при месячных могут быть:

● избыток «плохих» простагландинов, вызывающих спазмы мышечной стенки матки и сужение кровеносных сосудов;

● недостаточный уровень эндорфинов, энкефалинов;

● повышенная болевая чувствительность;



Все эти причины чаще всего и являются основополагающими при возникновении менструальных болей.

Что делать, если беспокоят боли при месячных

В случае возникновения ярко выраженных менструальных болей необходимо обратиться к врачу-гинекологу и убедиться в отсутствии каких-либо патологий. Если никаких заболеваний малого таза не выявлено, то уменьшить боль при месячных помогут простые рекомендации, в которых подробно изложено, что нужно делать.

Легкие круговые движения, осуществляемые по часовой стрелке, помогут снизить напряжение брюшной области при менструальных кровотечениях. Это способствует уменьшению менструальных болей.

Использовать данный метод можно только при полной уверенности, что Вы здоровы. Теплая ванна, душ (не более 15 минут) расслабляют мышцы и помогают снять спазмы, тем самым облегчая состояние при болезненных месячных.

Полежать в позе эмбриона

Многим женщинам снять спазм помогает отдых либо непродолжительный по времени сон в позе эмбриона (лежа на боку, ноги подтянуты к животу). Это помогает как уменьшить боли при месячных, так и максимально расслабить тело.

Многие врачи, отвечая на вопрос «Как избавиться от боли при месячных?», рекомендуют соблюдать легкую диету. Ешьте овощи и фрукты, содержащие большое количество воды. Перед началом и во время менструаций не следует употреблять много мясных, молочных и мучных продуктов. Ограничьте себя в потреблении сахара, соли, кофе и черного чая.

Если какие-то рекомендации не помогли снизить менструальные боли, то можно выпить обезболивающее, которое Вам посоветовал врач. Лекарство быстро избавит Вас от неприятных ощущений и поможет вернуться к обычному образу жизни.



Что делать, если менструальные боли сопровождаются следующими симптомами:

  • диарея, высокая температура, сыпь во время месячных;
  • серьезные проблемы с органами пищеварения (кровь в стуле, черный, дегтеобразный стул);
  • очень сильная, иногда даже невыносимая менструальная боль длится более суток;
  • после приема обезболивающих средств не происходит улучшения самочувствия;
  • болевой синдром не проходит даже после месячных;
  • в течение последних месяцев менструальное кровотечение было особенно сильным;
  • после нормальных месячных наступили особо болезненные,

Вам необходимо обязательно обратиться к врачу-гинекологу! Указанные симптомы могут свидетельствовать о наличии или развитии патологических процессов в организме.

Возможно Вас еще заинтересует :

© ООО «Джонсон & Джонсон», Россия, 2017.

Этот сайт принадлежит ООО «Джонсон & Джонсон», которая полностью отвечает за его содержимое. 13+

Сайт ориентирован на физических и юридических лиц из России.

Информация, размещенная на сайте, носит справочный характер и не может считаться консультацией медицинского работника или заменить ее. Для получения более подробной информации мы рекомендуем вам обратиться к специалисту.

Свидетельства о государственной регистрации:

RU.77.01.34.012.E.010328.07.11, RU.77.01.34.012.E.010327.07.11, RU.77.01.34.012.E.010510.07.11, RU.50.99.05.012.E.002450.10.13, RU.77.01.34.012.E.006490.07.12, BY.70.07.01.012.Е.002615.03.11, RU.77.01.34.012.E.001712.11.10, RU.77.01.34.012.E.010326.07.11.

О admin

Оставить комментарий

x

Check Also

Пероральные контрацептивы: список препаратов

Пероральные контрацептивы: список препаратов Пероральные контрацептивы третьего поколения. Чем различаются пероральные контрацептивы второго и третьего поколений? Все пероральные контрацептивы содержат один и тот же синтетический ...

Таблетки против беременности после незащищенного акта

Таблетки против беременности после незащищенного акта. Противозачаточные таблетки: названия, отзывы, цены Беременность является самым радостным и прекрасным жизненным периодом для женщины. Однако не для каждой. ...

Выделения светло коричневые с запахом при беременности

Выделения светло коричневые с запахом при беременности Светло-коричневые выделения – о чем это говорит? В норме выделения не должны быть окрашены в какой-то цвет и ...

Отсутствие месячных

Почему не приходят месячные? Менструации в норме должны приходит регулярно каждый месяц, этот процесс свидетельствует о способности женщины к зачатию. Аномальные месячные, то есть скудные ...

Внематочная беременность: признаки, симптомы, лечение

Внематочная беременность: признаки, симптомы, лечение Внематочная беременность в кругу врачей известна как одно из наиболее непредсказуемых и коварных гинекологических заболеваний. Встречается внематочная беременность довольно часто ...

Травы для прерывания беременности, Компетентно о здоровье на iLive

Травы для прерывания беременности Травы для прерывания беременности или, по-другому, абортивные используют с целью прерывания нежелательной беременности. После употребления настоев или отваров таких трав плод ...

Медицинский аборт: отзывы, сроки

Медицинский аборт Медицинский аборт – это прерывание нежелательной беременности. Эта процедура может осуществляться по желанию пациентки или по медицинским показаниям, к примеру, если у беременной ...

Причины задержки месячных

Почему не приходят месячные Все женщины знают, что месячные должны начинаться в определенный срок. Однако далеко не у всех они отличаются регулярностью. Случается так, что ...

Мазок ПЦР у женщин – что это

Мазок ПЦР В гинекологии, для того чтобы сделать определенные исследования используются самые разнообразные методики, одной из которых является мазок на ПЦР (ПЦР – полимеразная цепная ...

Выделения с запахом

Выделения с запахом. Белые выделения с кислым запахом: причины, лечение Выделения у женщин считаются нормальным явлением, если они бесцветные, количество их небольшое и без наличия ...

Эрозия шейки матки при беременности, Компетентно о здоровье на iLive

Эрозия шейки матки при беременности К сожалению, эрозия шейки матки при беременности обнаруживается часто. Так случается потому, что скрытое течение эрозии не позволяет женщине заподозрить ...

Мажущие выделения вместо месячных: причины и лечение

О чем говорят мажущие выделения вместо месячных Довольно часто причиной обращения к гинекологу являются мажущие выделения вместо месячных. Регулярная менструация считается главным свидетельством правильной работы ...

ВОЗМОЖНО ЛИ ЗАБЕРЕМЕНЕТЬ ЕСЛИ ПРОПУСТИЛА ОДНУ ТАБЛЕТКУ

ВОПРОШАЕМ-РУ Сейчас пью таблетки ежедневно, без пропусков. Джес принимаю больше полугода, таблетку пропустила первый раз за все время. Живу с постоянным партнером, в день пропуска ...

Мазня вместо месячных признак беременности

Мазня вместо месячных признак беременности Причины коричневых выделений вместо месячных Мажущие выделения из влагалища женщины вместо месячных могут быть вызваны целым рядом различных факторов. Кроме ...

Тампоны или прокладки: что лучше выбрать: Интимное здоровье

Тампоны или прокладки: что лучше выбрать? Думаю, нет необходимости напоминать о важности соблюдения гигиены во время критических дней, о том, что подмываться и менять нижнее ...

Причины эрозии шейки матки

Эрозия шейки матки причины Эрозия шейки матки причины – это перечень механизмов, провоцирующих формирование на шейке матки локального раневого повреждения. По сути, истинная эрозия – ...