Не пропусти
Главная 20 Женское здоровье 20 Боли во время месячных — причины, что делать, как избавиться или уменьшить сильные менструальные боли, o

Боли во время месячных — причины, что делать, как избавиться или уменьшить сильные менструальные боли, o

​Боли во время месячных

  • Боли во время месячных - причины, что делать, как избавиться или уменьшить сильные менструальные боли, o

Боли во время месячных - причины, что делать, как избавиться или уменьшить сильные менструальные боли, oПоявление месячных у женщин – результат сложнейших взаимодействий репродуктивных гормонов. Их уровень понижается и повышается в разные периоды цикла менструации, длящегося около 28 дней. Большинство женщин не замечают каких-либо изменений в организме, кроме менструальных кровянистых выделений в течение 3-5 дней. Но некоторые представительницы прекрасного пола испытывают боли во время месячных (это состояние называется альгодисменорея).

Как проявляются боли при месячных

Непродолжительные и несильные менструальные боли, которые не мешают заниматься обычными делами, являются нормой. Но у 5-10 % женщин бывают достаточно сильные болевые ощущения, ведущие к снижению либо полному прекращению активной физической деятельности.

Часто женщины испытывают схваткообразную боль во время менструации, которая ощущается внизу живота. Иногда она может отдавать в область поясницы, реже – в область бедер, крестца, паха или наружных половых органов. Сильная боль во время месячных может беспокоить непосредственно при менструации либо за несколько дней до нее. Она довольно интенсивна и имеет приступообразный характер.

Сильные боли во время менструаций снижают работоспособность, истощают нервную систему, способствуют развитию астенического состояния (вялости, слабости). Также женщина может испытывать головокружение и головные боли, страдать от диареи, брюшных колик.



Причины болей во время месячных

В течение первых трех-пяти дней менструаций происходит постепенное отторжение слоя эндометрия (слизистой оболочки матки), которое сопровождается кровопотерей. Для удаления «ненужных» тканей матка интенсивно сокращается, что является причиной болей во время месячных. Со второго дня слизистая начинает восстановление, и к пятому дню оно завершается. После этого организм готовится к возможной имплантации оплодотворенной яйцеклетки. Слой эндометрия быстро растет и утолщается в несколько раз. Также активно растут железы слизистой оболочки. В случае если оплодотворения и имплантации не произошло, эндометрий отмирает и наступают следующие месячные.

Болезненные месячные имеют медицинское название – альгодисменорея. Специалисты различают первичную и вторичную альгодисменорею. Вторая форма обусловлена наличием патологических процессов в органах малого таза, а первая никак с этим не связана. Альгодисменорея проявляется сильными менструальными болями, слабостью, низким АД (артериальным давлением).

Первичная форма обычно встречается у эмоциональных худеньких девушек приблизительно через год после первых менструаций. Вторичная возникает из-за анатомических изменений матки.

Также причинами боли при месячных могут быть:

● избыток «плохих» простагландинов, вызывающих спазмы мышечной стенки матки и сужение кровеносных сосудов;

● недостаточный уровень эндорфинов, энкефалинов;

● повышенная болевая чувствительность;



Все эти причины чаще всего и являются основополагающими при возникновении менструальных болей.

Что делать, если беспокоят боли при месячных

В случае возникновения ярко выраженных менструальных болей необходимо обратиться к врачу-гинекологу и убедиться в отсутствии каких-либо патологий. Если никаких заболеваний малого таза не выявлено, то уменьшить боль при месячных помогут простые рекомендации, в которых подробно изложено, что нужно делать.

Легкие круговые движения, осуществляемые по часовой стрелке, помогут снизить напряжение брюшной области при менструальных кровотечениях. Это способствует уменьшению менструальных болей.

Использовать данный метод можно только при полной уверенности, что Вы здоровы. Теплая ванна, душ (не более 15 минут) расслабляют мышцы и помогают снять спазмы, тем самым облегчая состояние при болезненных месячных.

Полежать в позе эмбриона

Многим женщинам снять спазм помогает отдых либо непродолжительный по времени сон в позе эмбриона (лежа на боку, ноги подтянуты к животу). Это помогает как уменьшить боли при месячных, так и максимально расслабить тело.

Многие врачи, отвечая на вопрос «Как избавиться от боли при месячных?», рекомендуют соблюдать легкую диету. Ешьте овощи и фрукты, содержащие большое количество воды. Перед началом и во время менструаций не следует употреблять много мясных, молочных и мучных продуктов. Ограничьте себя в потреблении сахара, соли, кофе и черного чая.

Если какие-то рекомендации не помогли снизить менструальные боли, то можно выпить обезболивающее, которое Вам посоветовал врач. Лекарство быстро избавит Вас от неприятных ощущений и поможет вернуться к обычному образу жизни.



Что делать, если менструальные боли сопровождаются следующими симптомами:

  • диарея, высокая температура, сыпь во время месячных;
  • серьезные проблемы с органами пищеварения (кровь в стуле, черный, дегтеобразный стул);
  • очень сильная, иногда даже невыносимая менструальная боль длится более суток;
  • после приема обезболивающих средств не происходит улучшения самочувствия;
  • болевой синдром не проходит даже после месячных;
  • в течение последних месяцев менструальное кровотечение было особенно сильным;
  • после нормальных месячных наступили особо болезненные,

Вам необходимо обязательно обратиться к врачу-гинекологу! Указанные симптомы могут свидетельствовать о наличии или развитии патологических процессов в организме.

Возможно Вас еще заинтересует :

© ООО «Джонсон & Джонсон», Россия, 2017.

Этот сайт принадлежит ООО «Джонсон & Джонсон», которая полностью отвечает за его содержимое. 13+

Сайт ориентирован на физических и юридических лиц из России.

Информация, размещенная на сайте, носит справочный характер и не может считаться консультацией медицинского работника или заменить ее. Для получения более подробной информации мы рекомендуем вам обратиться к специалисту.

Свидетельства о государственной регистрации:

RU.77.01.34.012.E.010328.07.11, RU.77.01.34.012.E.010327.07.11, RU.77.01.34.012.E.010510.07.11, RU.50.99.05.012.E.002450.10.13, RU.77.01.34.012.E.006490.07.12, BY.70.07.01.012.Е.002615.03.11, RU.77.01.34.012.E.001712.11.10, RU.77.01.34.012.E.010326.07.11.

О admin

Оставить комментарий

x

Check Also

Нет месячных целый месяц, что делать для решения проблемы

Как поступить, если задержка целый месяц? Месячный цикл очень сложный механизм. По той или иной причине может случаться сбой. И не всегда проблема связана с наступившей беременностью. Нет месячных месяц, что делать? Взрослая современная женщина ...

Дюфастон при эндометриозе: как принимать?

Лечение эндометриоза Дюфастоном Эндометриоз – заболевание, при котором слизистая оболочка матки, называемая эндометрием, начинает разрастаться в других органах и тканях. Особенность эндометрия заключается в том, что состоит он из особых, чувствительных к гормонам клеток. Мигрируя ...

Мужское бесплодие: причины, симптомы, лечение

Мужское бесплодие: лечится ли оно? Еще совсем недавно считалось, что если у пары не получается завести ребенка, то виновата в этом только женщина. Оно и понятно. Ведь мужчина всегда воспринимается как добытчик, защитник, хозяин. И ...

Неполный аборт: симптомы, причины, диагностика и особенности лечения

Неполный аборт: симптомы, причины, диагностика и особенности лечения На сегодняшний день многие женщины по определенным причинам решают прервать беременность и выбирают для этого медикаментозный аборт, считая, что он наиболее безопасный. Однако это влечет за собой ...

Зуд во влагалище, причины

Возможные причины жжения, зуда во влагалище — лечение Кожный зуд вульвы или во влагалище может возникнуть у любой женщины в различные периоды жизни, в любом возрасте. Чаще всего покраснение, зуд во влагалище сочетается с возникновением ...

Симптомы, методы лечения и отзывы о нем при опущении матки

Опущение матки: симптомы и отзывы о разных способах лечения Опущение матки и влагалища вплоть до их выпадения из половой щели в медицине называют грыжей тазового дна или генитальным пролапсом (от лат. prolapsus – вывалившийся). Это ...

Цистит у женщин симптомы и лечение препаратами и дома

Цистит у женщин симптомы и лечение препаратами и дома Цистит – это воспалительное заболевание мочеполовых органов, которое может выражаться в острой или хронической формах. Цистит у женщин симптомы и лечение препаратами и в домашних условиях ...

Влагалищные выделения у девочек

Выделения у девочек: «недетские» проблемы Существует весьма распространенная точка зрения, что «женские» заболевания встречаются лишь у женщин и девушек, ведущих полноценную половую жизнь. Именно поэтому выделения у маленьких девочек зачастую пугают родителей, воспринимаются как нечто ...

Боли внизу живота у женщин: причины, заболевания, диагностика

Причины болей внизу живота у женщин Почему болит живот внизу Важно знать, что существует несколько групп заболеваний, имеющих такой опасный симптом. Это функциональные или органические поражения органов брюшной полости. кисту или апоплексию яичника; эндометриоз или ...

Какой должна быть базальная температура перед месячными

Что такое базальная температура и как она изменяется на протяжении цикла? Про такого «зверя» как базальную температуру (БТ), наверное, слышал каждый человек, но вот какой она должна быть и зачем, собственно, измеряется, знают далеко не ...

Алая кровь при месячных: причины

Алая кровь при месячных: причины Здоровье женщины – это очень хрупкий механизм, о котором нужно постоянно заботиться. Сегодня мы хотим немного подробнее поговорить о таком обычном явлении, как менструация. Что же можно еще об этом ...

Розоватые выделения перед месячными беременность

Розоватые выделения перед месячными беременность Розовые выделения перед месячными 13.09 Менструация Транссудат – жидкость, которая выпотевает лимфатических и кровеносных сосудов, расположенных под эпителием, называется влагалищными выделениями. Сюда же добавляется слизистый секрет, который выделяется из железистых ...

Алый цвет крови при месячных: менструации жидкие и ярко красные

Алая кровь при месячных Менструации у большинства женщин являются регулярным и стабильным событием в интимной жизни. Поэтому многие девушки не уделяют должного внимания различным их нарушениям, попросту не зная какого цвета должна быть кровь при ...

Хирургический аборт

Инструментальный аборт: подводные камни Прервать нежелательную беременность лучше всего на ранних сроках, но бывают ситуации, когда женщине приходится делать инструментальный аборт. Такая хирургическая манипуляция достаточно опасна для здоровья организма и нередко вызывает массу осложнений. Как ...

Внутриматочная контрацепция: виды и противопоказания к применению

Внутриматочная контрацепция: виды и противопоказания к применению Внутриматочная контрацепция основана на использовании специальных приспособлений для предохранения от нежелательной беременности. Известно около 110 разновидностей таких контрацептивов. Виды внутриматочной контрацепции Основные типы контрацепции – это нейтральные (безмедикаментозные) ...

Скудные месячные — причины, лечение скудных коричневых месячных

Скудные месячные Скудные месячные – это нехарактерные для нормальной менструации непродолжительные и незначительные кровотечения при сохраненном ритме менструаций. Продолжительность скудных месячных, как правило, не превышает трех дней, а кровопотеря уменьшается в несколько раз, но количество ...

Рейтинг@Mail.ru