Не пропусти
Главная 20 Здоровье 20 Звездный секрет

Звездный секрет

Звездный секрет
Зияющие красотки, проходящие по красноватой дорожке Голливуда, не могут не вызывать восхищения. Но оказывается, для того, чтобы быть поближе к звездам, довольно 1-го грейпфрута!

Зияющая ухмылка

Секрет прекрасной ухмылки – здоровые десны. Посодействовать сохранить здоровье зубов и десен поможет витамин C – его много в грейпфруте. Вперед, срази папарацци наповал!

Безупречные руки и ступни

Природную аскорбиновую кислоту грейпфрута, также известную как витамин С, можно использовать и как отшелушивающее средство – грубая кожа рук и ступней станет куда нежнее. После томного рабочего денька побалуй кожу ванночками с теплой водой и грейпфрутовым соком.

Шелковистая кожа

Чтоб кожа оставалась ласковой и эластичной, необходимо соблюдать диету и вести здоровый стиль жизни. Все же, витамин С, которого много снова же в грейпфруте и 100% грейпфрутовом соке, провоцирует выработку коллагена, что омолодит твою кожу и присваивает ей сияние. Таковой коже самое место под прожекторами Голливуда! Нарушение выработки коллагена – одна из обстоятельств возникновения морщин.

Борьба за стройность

Чтоб поддерживать здоровый вес, включи в собственный рацион здоровые и питательные продукты, соответственной калорийности. К примеру, в половинке грейпфрута 60 калорий, а в 250-граммовом стакане сока – 100. А что самое принципиальное? И сок, и фрукт не содержат жиров и дают нашему организму массу нужных для здоровья питательных веществ.

Освободи организм от излишнего

Если хочешь достигнуть здорового уровня веса, включи в собственный рацион фрукты и овощи с высочайшим содержанием воды, и чувство насыщения будет приходить резвее. Грейпфрут под это определение подходит как нельзя лучше! Сок грейпфрута не содержит жиров, в нем меньше калорий, чем в других натуральных соках – в одном стакане меньше 100 калорий. Половинка грейпфрута, в среднем, содержит 60 калорий.

Бокал вина

Чтоб получить как можно больше полезности от калорий, поменяй продукты с “пустыми калориями” на пищу и напитки, богатые питательными субстанциями. Исследования проявили, что розовый грейпфрутовый сок содержит больше питательных веществ на калорию, чем любые другие пользующиеся популярностью натуральные фруктовые соки – к примеру, яблоковый, виноградовый либо ананасовый.

Боремся со свободными радикалами

В половинке грейпфрута либо 250 мл его сока содержится много антиоксидантов и фитохимикатов. Антиоксиданты помогают нейтрализовать свободные радикалы, которые разрушают клеточки и могут стать предпосылкой неких болезней и старения кожи.

Приток сил изнутри

Один только вкус грейпфрута способен дать организму приток сил и энергии, уже не говоря о том, что это источник актуально нужных веществ (витамина С, солей фолиевой кислоты, витамина В1, калия), также неподменный после работы, ну и в хоть какое время, бодрящий перекус.

Поддержи иммунную систему

В половинке грейпфрута либо 250 мл сока содержится приблизительно дневная норма витамина С – такового нужного вещества для поддержания иммунитета круглый год. Верно работающая иммунная система защищает организм от сезонных болезней и поддерживает его энергетический уровень.

Готовь легкие блюда

Можно сделать наивкуснейшие котлетки из нужных товаров – скажем, рыбы, куриного филе, нежирной свинины либо говядины – вперемешку с овощами и чуточкой свежайшего грейпфрутового сока.

Самые читаемые:

Противозачаточные таблетки после акта (названия)
Противозачаточн...
Чем лечить ранку во рту, если она не заживает
Целостность сли...
О чем говорят высыпания на лице
О сбое в работе...
Профилактика мочекаменной болезни: общие рекомендации, диета
Предупредить ...
Новенькая вакцина против рака молочной железы
Согласно резул...
Краса косметики
Южноамериканск...
Правильная разгрузка для пищеварения
Современный р...
Основные причины зоба щитовидной железы
СодержаниеЧто т...
Почему опасна мигрень: осложнения после приступов
Внедрение компь...
Избавьтесь второго подбородка
Есть дамы, кот...
Особенности различных методов лечения и профилактики подагры
Одной из самых ...
Сердечная диета
Сердечко болит...
Группа крови и резус-фактор: что есть что
Выражения «гр...
Остеоденситометрия
Денситометрия ...
Лечение остеопороза у женщин
Медицинская ста...
Аналоги Виагры дешевые и эффективные: цены и отзывы
Аналоги Виагры ...
Ягоды годжи, семечки чиа и браунколь
Нередко рассма...
Какие необходимо принимать меры для профилактики остеопороза
Скелет человека...
Шоколад против простуды
Простуду отлич...
Лечение халязиона календулой
Многие путают х...
Повышенное газообразование в кишечнике, причины, лечение
В каждом кишечн...
Исцеление отклонений кровообращения в мозге
Движение крови...
Хозяйственное мыло от варикоза
Вены на ногах м...
Полезность физических упражнений
Мы все знаем, ...
Стадии рака щитовидной железы
СодержаниеЧто ...
Симптомы аутоиммунного тиреоидита. Опасно ли это?
СодержаниеКаков...
Как спастись от мороза?
За прошедшие в...
Фитнес и булимия
Фитнес предста...

О admin

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Check Also

Microsoft готовит цифровое бессмертие

Компания Microsoft хочет запатентовать «поток жизни» — устройство для записи и сохранения всего, что лицезреет и слышит юзер, в реальном времени. В каком-то смысле, обладатель такового девайса получит цифровое бессмертие в «облаке» сохраненных о нем ...

Бешенство. Его опасность и как его избежать

В сезон размножения диких животных особенно возрастает риск распространения бешенства, очень опасного инфекционного заболевания. К тому же, существует еще несколько факторов увеличения случаев заражения в теплое время года: детские игры на улице, где они часто ...

Исцеление дубом

Применение коры дуба. Отвар коры употребляют при воспалительных заболеваниях слизистой оболочки полости рта, зева, глотки, при стоматитах и кровоточивости десен. Вовнутрь его используют при поносах, приобретенных воспалениях кишечного тракта, мочевыводящих путей и мочевого пузыря. Мазь ...

Признаки СПИДа у мужчины: какие возникают первыми

СПИД, первые признаки которого у мужчин имеют свои особенности, является последней стадией болезни, что в ста процентах случаев заканчивается смертью. ВИЧ – страшное заболевание, поражающее все жизненно важные системы организма человека. По данным статистики, больше половины ...

Как правильно лечить ревматизм

Среди ревматических болезней остеоартроз занимает 85%. Ведущий признак остеоартроза — хроническая боль. Она становится и причиной обращения больного к врачу, и фактором прогрессирования болезни, и важным клиническим тестом. Через полгода после постановки диагноза остеоартроза коленных ...

Норма билирубина у мужчин по возрасту (таблица)

Норма билирубина в крови у мужчин незначительно отличается от величины данного показателя в женском организме. Что это за анализ? По своей сути билирубин – это специфический пигмент зелено-желтого цвета. Он образуется после распада старых или ...

Мужское долголетие

Демографические данные свидетельствуют о неблагополучном здоровье цивилизации, в особенности это касается мужского населения страны. Если вопрос мужского здоровья в продвинутых странах западной Европы был поднят 10 годов назад, то в Рф, к огорчению, данной дилемме ...

Фитнес и булимия

Фитнес представляет собой довольно суровую для человеческого организма нагрузку силового и кардиологического нрава. Занятия в тренажерном зале сопровождаются одышкой, увеличением частоты пульса, напряжением разных групп мускул. Да, при всем этом интенсивно сжигается жир и корректируется ...

Покалывание пальцев рук: туннельный и кубитальный синдром

У большинства людей покалывание пальцев рук кроме неприятного ощущения не вызывает никакого беспокойства. Все знают, что временное онемение и «иголочки» в кончиках пальцев исчезнут через несколько минут, стоит только изменить неудобную позу или сделать «разминающие» ...

Абдоминальная мигрень: причины, симптомы, методы лечения

Под этим термином принято понимать неожиданные появляющиеся приступы боли в животе. Чаще всего они длятся в течение нескольких минут или повторяются серией в 2-3 дня. Абдоминальная мигрень в большей степени характерна для детей возрастом 5-9 ...

Обрезание у мужчин: плюсы и минусы

Обрезание, или циркумзиция, — это хирургическое вмешательство, и, как и к любой другой операции, к нему необходимо относиться серьезно. Поэтому перед тем, как решиться на проведение манипуляции по удалению крайней плоти, необходимо выяснить все плюсы обрезания, а также минусы. ...

Уменьшенная щитовидная железа. Причина для страха?

Содержание Врождённая гипоплазия Симптомы уменьшенной щитовидной железы Методы обследования Гипоплазия щитовидной железы у взрослых Почему уменьшилась щитовидная железа у взрослого человека? Заболевания щитовидной железы очень распространены среди населения всех стран. Чаще всего речь идёт о ...

Реконструкция груди

Реконструкции груди, которая проводится после удаление пораженных раком тканей, в наши дни уделяется огромное внимание. При удалении груди, как частично, так и полностью, данная процедура является для пациенток настоящим спасением, ведь таким образом, женщина имеет ...

Киста щитовидной железы: лечение народными средствами

Содержание Компрессы на щитовидную железу Фитолечение кисты щитовидной железы Киста щитовидной железы представляет собой новообразование, наполненное жидкостью. Народная медицина предлагает множество различных рецептов для лечения этого недуга. Однако самолечение опасно, и народные средства при кисте ...

Лечебная гипертермия как метод борьбы с онкологическими заболеваниями

В настоящее время онкологические заболевания стали глобальной проблемой человечества. И самое страшное, что рак стремительно «молодеет», т. е. все чаще встречается у молодых людей и даже детей. Раннее считалось, что онкология – «приоритет» лиц пожилого ...

Что такое анемия и как бороться с малокровием

Анемия, которую в простонародье называют малокровием, возникает вследствие пониженного содержания в крови человека функционально полноценных эритроцитов – красных кровяных телец. Болезненное состояние может развиться в любом возрасте – либо как симптом того или иного соматического ...

Рейтинг@Mail.ru