Не пропусти
Главная 20 Здоровье 20 Улучшение зрения без очков

Улучшение зрения без очков

Улучшение зрения без очковУ вас проблемы со зрением? Единственный выход, как вам кажется, прислушаться к рекомендациям врача-офтальмолога и выбрать себе очки? Если вам нечего терять, то может попробовать сначала восстановить зрение без очков?

Не стоит надевать очки, если вы можете обойтись без них!

Мы обратились к тем, кто в силу своей работы проводит время за компьютером и естественно, что при ежедневной такой работе зрение стремительно снижается. При снижении зрения глаза очень быстро устают, плохо фокусируются на каком-то объекте. Уже при первых похожих симптомах необходимо обратиться за консультацией к врачу-офтальмологу. Как правило, стандартное лечение, которое вам могут предложить в случае сижения зрения – это очки.

Конечно, если вы будете носить очки, то ничего страшного в этом нет. Миллионы людей носят очки с целью улучшить свое зрение и не считают это чем-то некрасивым. Наоборот – даже люди с отличным 100% зрением сейчас стремяться носить очки, так как это тренд этого и последующих годов.

Рекомендация! Очки рекомендуется носить лишь в том случае, если вы не можете без них обойтись и у вас не получилось восстановить зрение естественным способом.

Важно! Обратите внимание! Даже, если вы на данный момент носите очки, ни в коем случае не стоит думать, что у вас не получится восстановить зрение. Очки можно снять. Здесь роль играет только время. Попробуйте в течение какого-то времени следовать правилам, описанным в статье. Возможно, через некоторое время вы выбросите очки и больше никогда не будете их надевать.

Зрение снижается – причина

Почему же зрение стремительно снижается? В чем причина? Разберем на простых примерах.

Клиническая ситуация

Вы часто проводите время за компьютером? Возможно, именно с этим у вас связана работа? Или же вы после тяжелого рабочего дня приходите домой и отвлекаетесь времяпровождением за компьютером? В любом случае, вы постонно будет смотреть в одну точку, в экран монитора, у вас начинает застаиваться кровь в глазах. Соответствено, кровообращение нарушается.

Не стоит думать, что зрение нарушается только от времяпровождения за компьютером. На зрение влияет абсолютно любая деятельность – вождение автомобиля, работа офисного сотрудника, просмотр телевизора по несколько часов в день.

Если у человека зрительные нервы крепкие, то они могут и не подвергаться негативному воздействию внешних факторов. Но, это скорее исключение, нежели закономерность.

Факторы

Зрение снижается из-за факторов, на него влияющих:

  • Зрительный нерв не получает достаточное количество питательных веществ. Соостветственно, клетки глаза не могут самовосстанавливаться. Сравнить это можно с тем, как машина не может передвигаться без бензина или газа.

Чтобы глаза видели, им необходимы питательные вещества, или просто говоря – топливо.

  • Повышенная сексуальная активность – это удивительно, но если вы ведете активную сексуальную жизнь, то это стабильно приводит к потере крови. Кровь, которая расходуется во время полового акта, идет также на обеспечение работы головного мозга и сердца.
  • Заболевания печени – доказано научно, что здоровье глаз напрямую зависит от того, в каком состоянии находится печень.

Важно! Зрение не может испортиться за несколько лет. К сожалению, зрительные нервы «выходят из строя» в один момент. Просто в один день человек понимает, что у него очень сильно болят глаза, даже, когда он полчаса просидел за компьютером.

Восстановление

Основной целью восстановления зрения являются стимуляция кровообращения в глазаз. Это можно осуществить с помощью:

  • Специального массажа глаз;
  • Витаминотерапии, как правило, принимают витамины с черникой;
  • Компрессов с медом на глаза на ночь;
  • Частичном отказе от раздражителей глаза – компьютер, передвижение на машине и т.д.;
  • Употребление свежевыжатого морковного сока;
  • Использование метода Бейтса.

Гимнастика для глаз

Чтобы кровь в глазах не застаивалась, старайтесь как можно чаще массажировать глаза. Посидели немного за компьютером, сделали пауз и во время нее массаж.

Массаж глаз делается так: положите по 2 пальца на каждый глаз и аккуратно надавите. По ощущениям вы должны испытать легкую боль. Затем, погладьте глаза пальцами по кругу. Желательно, чтобы вы ввели такой массаж в привычку, через время вы почувствуете, как ваши глаза устают намного меньше.

Принимаем витамины

Черника на протяжении сотни лет считается эффективным стимулятором хорошего зрения. Чтобы улучшить кровобращение в глазах, отправляйтесь в ближайшую аптеку и там купите витамины с черникой. Принимать их нужно согласно инструкции. Если у вас есть возможность кушать натуральные ягоды черники, то это будет идеальным вариантом. Тоже самое касается морковного сока.

Продукты для зрения:

  • Морковный сок;
  • Печень;
  • Рыба (морская и речная);
  • Молоко и кисломолочные продукты;
  • Сок петрушки, шпината, сельдерея.

Желательно морковный сок делать в домашних условиях, на соковыжималке.

Рецепт коктейля для глаз

Для приготовления лечебного коктейля для глаз, возьмите 9 морковок, 5 стеблей сельдерея, 2 цикория, 2 корня петрушки, 4 пучка шпината и выжмите из этого ассорти сок. Кстати, сок для лечения глаз нужно пить исключительно натощак – утром и вечером.

Медовое лечение

Приобретите настоящий мед, и перед сном, по очереди мажьте веки медом тонким слоем. У вас должно создаться ощущение, что вы наносите на глаза крем. Помимо этого, мед нужно принимать вовнутрь и замените им сахар.

Нет компьютеру!

Старайтесь хотя бы один раз в неделю полностью отказаться от проведения времени за компьютером. Это самый сложный пункт в лечении снижения зрения. Но, стоит порпробовать неделю-две таких «жертв», как ваши глаза обязательно скажут вам спасибо.

Восстановить зрение можно и даже нужно. Для этого вы должны в течение некоторого времени выполнять простые рекомендации – делать массаж глаз, пить соки и принимать витамины с черникой, а также отказываться на некоторое время от раздражителей для ваших глаз.

О admin

Оставить комментарий

x

Check Also

Как вылечить гиперплазию щитовидной железы у ребенка?

Содержание Механизм развития гиперплазии Признаки гиперплазии Диагностика гиперплазии Лечение Профилактика гиперплазии Гиперплазия щитовидной железы у детей занимает первое место среди всех патологий эндокринной системы. Для гиперплазии характерным признаком является увеличение щитовидной железы вследствие ряда различных ...

Как помочь человеку открыться, чтобы не навредить?

Из-за того, человеку известно, что собой представляет душевная открытость и какими бывают открытые люди, человеку известно и то, что в современном обществе очень часто можно встретить закрытых людей. С точки зрения психологии – это люди, ...

«Делаем ноги»! Или избавляемся от микоза на ногах

Наконец-то пришли теплые деньки, одеваемся легко! Также время снять с ног надоевшую закрытую тяжелую обувь и обуть открытую. Иногда вы не можете это сделать, потому что ножки выглядят «не очень»: это могут быть различные покраснения, ...

Варикоцеле

Мужчины, в большинстве своем, на первых порах не обращают внимание на проблемы со здоровьем, в том числе с венами. Варикоцеле – это весьма распространенное заболевание среди мужчин детородного возраста и подростков. Характеризуется оно варикозным расширением ...

Почему летом мёрзнут ноги

Несмотря на жаркую летнюю погоду, некоторые люди жалуются на то, что у них мёрзнут ноги. Казалось бы, это странно, но дискомфорт присутствует, то есть, проблема заслуживает внимания, и о ней нужно поговорить. Ощущение холода в ...

Возбуждающие препараты для мужчины и женщины

Возбуждающие средства (препараты – афродизиаки) – средства для повышения половой активности. Известны афродизиаки с глубокой древности как продукты, вызывающие сексуальное возбуждение мужчин, женщин. Применялись с этой целью масла, ароматы, специи, особенно в сочетании с массажем ...

Каковы полезные свойства известных продуктов? (часть первая)

Несмотря на то, что медицина не стоит на месте и интенсивно развивается, все же диетологи и эксперты в сфере здоровья продолжают превозносить полезные свойства некоторых натуральных продуктов питания. В действительности употребление в пищу полезных продуктов, ...

Ангиомиолипома почки – как вылечить этот вид опухоли

Ангиомиолипома почки является доброкачественным образованием, появляющимся из мягких тканей органа. Оно достаточно распространено, зачастую ангиомиолипому случайно выявляют при ультразвуковом исследовании или томографии.   Кратко о болезни Ангиомиолипома почки – вид доброкачественного образования ткани почки, который состоит ...

Гестационный пиелонефрит при беременности: причины и лечение

Когда женщина ждет ребенка, она должна внимательно и со всей ответственностью следить за состоянием своего здоровья, чтобы не навредить будущему малышу. При беременности происходит перестройка всего организма. Погрешности в работе любого из органов приводят к ...

Гормон Т4 тироксин свободный

Содержание Тироксин: немного теории Когда делают анализ на определение уровня тироксина? Результаты анализов Тироксин или гормон Т4 это один из гормонов, вырабатываемых в щитовидной железе. Главная функция тироксина регулирование энергетического обмена, а также пластических возможностей ...

Советы красоты от звезд женской лиги покера

Казалось бы, интеллектуальный спорт – это категория, в которой красота имеет наименьшее значение. Даже как-то наоборот, не способствует сидячая умственная работа прибавлению шарма и эстетики. Дамы интеллектуального труда, которым приходится по многу часов просиживать на ...

Пивной алкоголизм: симптомы, лечение и последствия

К сожалению, в настоящее время большинство врачей и исследователей сходятся во мнении, что в России существует настоящая эпидемия пивного алкоголизма. Множество молодых людей, не воспринимая всерьез вред, наносимый употреблением пива, пристращаются к пенному напитку, не ...

Симптомы, причины возникновения и лечение защемления нерва в шейном отделе

Защемление нерва в шейном отделе может возникнуть в ряде конкретных случаев, связанных со смещением позвонков, травмами, грыжей или вследствие остеохондроза. Болевые ощущения зачастую оказываются достаточно сильными. Терпение может сыграть злую шутку и только усугубить течение ...

Полезность антиоксидантов для организма

Если вы желаете как можно подольше оставаться юными и бодрствующими, употребляйте в еду овощи и фрукты, богатые биофлавоноидами. Что же все-таки это такое? Биофлавоноиды (флавоноиды) – группа веществ растительного происхождения, близкие по собственной структуре и ...

Поясничная боль при ходьбе

  Некоторыми симптомами, которые возникают на уровне ощущений, не стоит пренебрегать, потому что они помогают нам вовремя выявить начало серьезных патологий. Обращайте внимания на боли и необычные ощущения в разных частях тела и пытайтесь не ...

Как происходит реабилитация после удаления щитовидной железы?

Содержание Послеоперационный период Возможные осложнения Реабилитация пациента Щитовидная железа – это орган человека, который осуществляет контроль функционирования многих жизненно важных органов. Хирургическое удаление щитовидной железы показано пациентам, у которых были выявлены злокачественные образования в щитовидке. ...

Рейтинг@Mail.ru