Не пропусти
Главная 20 Здоровье 20 Улучшение зрения без очков

Улучшение зрения без очков

Улучшение зрения без очковУ вас проблемы со зрением? Единственный выход, как вам кажется, прислушаться к рекомендациям врача-офтальмолога и выбрать себе очки? Если вам нечего терять, то может попробовать сначала восстановить зрение без очков?

Не стоит надевать очки, если вы можете обойтись без них!

Мы обратились к тем, кто в силу своей работы проводит время за компьютером и естественно, что при ежедневной такой работе зрение стремительно снижается. При снижении зрения глаза очень быстро устают, плохо фокусируются на каком-то объекте. Уже при первых похожих симптомах необходимо обратиться за консультацией к врачу-офтальмологу. Как правило, стандартное лечение, которое вам могут предложить в случае сижения зрения – это очки.

Конечно, если вы будете носить очки, то ничего страшного в этом нет. Миллионы людей носят очки с целью улучшить свое зрение и не считают это чем-то некрасивым. Наоборот – даже люди с отличным 100% зрением сейчас стремяться носить очки, так как это тренд этого и последующих годов.

Рекомендация! Очки рекомендуется носить лишь в том случае, если вы не можете без них обойтись и у вас не получилось восстановить зрение естественным способом.

Важно! Обратите внимание! Даже, если вы на данный момент носите очки, ни в коем случае не стоит думать, что у вас не получится восстановить зрение. Очки можно снять. Здесь роль играет только время. Попробуйте в течение какого-то времени следовать правилам, описанным в статье. Возможно, через некоторое время вы выбросите очки и больше никогда не будете их надевать.

Зрение снижается – причина

Почему же зрение стремительно снижается? В чем причина? Разберем на простых примерах.

Клиническая ситуация

Вы часто проводите время за компьютером? Возможно, именно с этим у вас связана работа? Или же вы после тяжелого рабочего дня приходите домой и отвлекаетесь времяпровождением за компьютером? В любом случае, вы постонно будет смотреть в одну точку, в экран монитора, у вас начинает застаиваться кровь в глазах. Соответствено, кровообращение нарушается.

Не стоит думать, что зрение нарушается только от времяпровождения за компьютером. На зрение влияет абсолютно любая деятельность – вождение автомобиля, работа офисного сотрудника, просмотр телевизора по несколько часов в день.

Если у человека зрительные нервы крепкие, то они могут и не подвергаться негативному воздействию внешних факторов. Но, это скорее исключение, нежели закономерность.

Факторы

Зрение снижается из-за факторов, на него влияющих:

  • Зрительный нерв не получает достаточное количество питательных веществ. Соостветственно, клетки глаза не могут самовосстанавливаться. Сравнить это можно с тем, как машина не может передвигаться без бензина или газа.

Чтобы глаза видели, им необходимы питательные вещества, или просто говоря – топливо.

  • Повышенная сексуальная активность – это удивительно, но если вы ведете активную сексуальную жизнь, то это стабильно приводит к потере крови. Кровь, которая расходуется во время полового акта, идет также на обеспечение работы головного мозга и сердца.
  • Заболевания печени – доказано научно, что здоровье глаз напрямую зависит от того, в каком состоянии находится печень.

Важно! Зрение не может испортиться за несколько лет. К сожалению, зрительные нервы «выходят из строя» в один момент. Просто в один день человек понимает, что у него очень сильно болят глаза, даже, когда он полчаса просидел за компьютером.

Восстановление

Основной целью восстановления зрения являются стимуляция кровообращения в глазаз. Это можно осуществить с помощью:

  • Специального массажа глаз;
  • Витаминотерапии, как правило, принимают витамины с черникой;
  • Компрессов с медом на глаза на ночь;
  • Частичном отказе от раздражителей глаза – компьютер, передвижение на машине и т.д.;
  • Употребление свежевыжатого морковного сока;
  • Использование метода Бейтса.

Гимнастика для глаз

Чтобы кровь в глазах не застаивалась, старайтесь как можно чаще массажировать глаза. Посидели немного за компьютером, сделали пауз и во время нее массаж.

Массаж глаз делается так: положите по 2 пальца на каждый глаз и аккуратно надавите. По ощущениям вы должны испытать легкую боль. Затем, погладьте глаза пальцами по кругу. Желательно, чтобы вы ввели такой массаж в привычку, через время вы почувствуете, как ваши глаза устают намного меньше.

Принимаем витамины

Черника на протяжении сотни лет считается эффективным стимулятором хорошего зрения. Чтобы улучшить кровобращение в глазах, отправляйтесь в ближайшую аптеку и там купите витамины с черникой. Принимать их нужно согласно инструкции. Если у вас есть возможность кушать натуральные ягоды черники, то это будет идеальным вариантом. Тоже самое касается морковного сока.

Продукты для зрения:

  • Морковный сок;
  • Печень;
  • Рыба (морская и речная);
  • Молоко и кисломолочные продукты;
  • Сок петрушки, шпината, сельдерея.

Желательно морковный сок делать в домашних условиях, на соковыжималке.

Рецепт коктейля для глаз

Для приготовления лечебного коктейля для глаз, возьмите 9 морковок, 5 стеблей сельдерея, 2 цикория, 2 корня петрушки, 4 пучка шпината и выжмите из этого ассорти сок. Кстати, сок для лечения глаз нужно пить исключительно натощак – утром и вечером.

Медовое лечение

Приобретите настоящий мед, и перед сном, по очереди мажьте веки медом тонким слоем. У вас должно создаться ощущение, что вы наносите на глаза крем. Помимо этого, мед нужно принимать вовнутрь и замените им сахар.

Нет компьютеру!

Старайтесь хотя бы один раз в неделю полностью отказаться от проведения времени за компьютером. Это самый сложный пункт в лечении снижения зрения. Но, стоит порпробовать неделю-две таких «жертв», как ваши глаза обязательно скажут вам спасибо.

Восстановить зрение можно и даже нужно. Для этого вы должны в течение некоторого времени выполнять простые рекомендации – делать массаж глаз, пить соки и принимать витамины с черникой, а также отказываться на некоторое время от раздражителей для ваших глаз.

О admin

Оставить комментарий

x

Check Also

Когда собирать календулу

Календула – это однолетнее растение семейства Астровые, встречающееся повсеместно в регионах с умеренным климатом (чаще всего культивируется, как декоративное). Представители данного вида имеют стержневой корень, ...

Векторный лифтинг – хорошая омолаживающая процедура или обман?

Одним из самых популярных и эффективных способов омоложения лица в наши дни является векторный лифтинг — биоамирование. Он занимает особое положение среди многочисленных инновационных методик ...

Микоплазмоз у парней

Микоплазмоз, это острое заразное болезнь возбудителем которого являются его — микро плазмы. Если Вы видите эти симптомы, срочно действуйте Очень принципиально знать, на какие симптомы ...

Что такое лимфома: причины, симптомы и лечение

Под лимфомой понимают один из видов рака, который поражает иммунную систему человека, в частности, клетки иммунной системы, известные как лимфоциты. Лимфому условно подразделяют на две ...

Похудение

Но на пути к стройности встает целый ряд полностью закономерных препятствий. К примеру, не хватает духовных сил, чтоб соблюдать мучительную диету. Либо, не глядя на ...

Последствия увеличенной щитовидной железы

Содержание Почему увеличивается щитовидка? Симптомы болезни щитовидки Лечение увеличенной щитовидки Последствия заболеваний щитовидки Щитовидка – орган, отвечающий за синтез гормонов, которые регулируют обмен веществ. Раньше ...

Арахнофобия причины, симптомы, лечение

Арахнофобия является паническим страхом без причины, который трудно объяснить. Возникает он при виде пакуобразного – скорпиона, сенокосца, паука. При арахнофобии у больного появляется непонятная тревога ...

Зачем делается инстилляция мочевого пузыря и уретры: особенности процедуры

Когда появляются проблемы связанные с мочевым пузырем, люди обращаются к специалистам за помощью и консультацией. Зачастую им назначают инсталляцию мочевого пузыря. Что необходимо знать о ...

Хронический гломерулонефрит: современный подход к диагностике и лечению

Хронический гломерулонефрит – это постоянно развивающийся распространенный иммуновоспалительный процесс, поражающий клубочковый аппарат почек, и как следствие, основные функционирующие элементы органа превращаются в соединительные ткани, развивается ...

Миф Ешь меньше, упражняйся больше

МИФ “Ешь меньше, упражняйся больше” ПРИНЕС БОЛЬШЕ ВРЕДА, ЧЕМ Полезности. Кое-где в глубине души вы понимаете, что это так. Не раз пробовали. Полных людей в ...

Скорость клубочковой фильтрации, как способ оценки состояния почек

Почка состоит из миллиона единиц – нефронов, которые представляют собой клубочек сосудов и канальцы для прохождения жидкости. Нефроны с мочой удаляют продукты обмена из крови. ...

Яблоки – для иммунитета!

Для укрепления иммунитета существует много различных фруктов и овощей. Одним из самых нужных товаров числятся яблоки. Яблоки не только лишь помогают совладать с излишним весом, ...

Полезные характеристики томатов

Сами по для себя томаты (помидоры) очень богаты и содержательны. Они владеют многими полезными и лечебными качествами. И это кроме того, что они очень презентабельны ...

Плексит плечевого сустава: диагностика и лечение

Болезнь суставов это очень проблематичное заболевание, которое без должного лечения может привести к частичной или полной инвалидности человека. К сожалению, не составляет исключения и плексит ...

Гломерулонефрит у детей: все, что вам нужно знать о болезни

Заболевание почек, к сожалению, весьма распространенное явление у детей дошкольного и младшего школьного возраста. Адаптация малышей в детском саду или школе, не всегда обходится без ...

Алкобарьер средство от алкоголизма: отзывы врачей, цена и инструкция

Как вылечиться от алкоголизма? Точного ответа на этот вопрос не существует, так как зависимость нужно принимать не только с физиологической точки зрения, но и учитывая ...