Не пропусти
Главная 20 Здоровье 20 Осенней депрессии не существует

Осенней депрессии не существует

Осенней депрессии не существует
Для многих из нас осень ассоциируется с промозглой погодой, неизменным дождиком, безотрадным настроением и круглосуточной сонливостью. Когда небо по ту сторону окна сероватое и нахмуренное, на душе часто становится тоже как-то тоскливо.

При этом такое состояние может затянуться навечно, прямо до зимы. Повсевременно сталкиваясь с термином «осенняя хандра», чуть не каждый 2-ой из нас диагностирует у себя «осеннюю тоску» и тем оправдывает свое нередкое нехорошее настроение. Но южноамериканские ученые установили: большая часть людей, страдающих от так именуемой сезонной хандры, по сути не испытывают никакой печалься. Исследователи узнали, что эти люди просто не обожают холод.

Спецы из Муниципального института Орегона в США узнали, что практически у всех людей никакое время года и никакие погодные условия не оказывают влияние на усиление симптомов депрессии либо сезонного аффективного расстройства (САР). Осень либо зима сами по для себя не могут служить толчком к проявлению каких-то заморочек с психикой. Возникновение же бессчетных жертв «осенней депрессии» — ничто другое, как самовнушение.

Выражение «Все побежали, и я побежал» в этом случае трансформируется в «все сетуют на нехорошее настроение, и я тоже». На самом же деле людям просто не нравится прохладная погода. Для доказательства этого ученые исследовали группу людей, которые считают себя жертвами сезонной депрессии. У 92% опрашиваемых вправду отмечались нередкие перепады настроения зимой, но куда более умеренные, чем это бывает при реальном нервном расстройстве. Таким макаром, дискуссии о том, что сезонная депрессия обхватывает огромное количество людей, лишены основания.

Создатель исследования доктор Дэвид Керр поведал, что необходимость носить массивную теплую одежку, зябнуть от промозглого ветра и мириться с маленьким световым деньком, естественно, может попортить настроение, но все же, это не является симптомами хандры — грустью, печалью, чувством безнадежности, неуввязками с аппетитом и сном. Здоровый стиль жизни, правильное питание и постоянная физическая активность способны свести на нет любые переживания по поводу листопада по ту сторону окна и дождиков. В неплохую погоду проводите больше времени на свежайшем воздухе и пореже зашторивайте окна, не опускайте жалюзи, ловите каждый лучик солнца. Как считают ученые, у каждого человека имеются свои внутренние ресурсы неплохого настроения, их просто нужно внутри себя найти. А они уж принудят избавиться от противных чувств.

О admin

Оставить комментарий

x

Check Also

Супрессивная терапия рака щитовидной железы

Содержание Принципы лечения Что такое супрессивная терапия? Контроль уровня гормонов Побочные эффекты Щитовидная железа очень чувствительный орган, который может отреагировать на любые негативные воздействия. Такой недуг, как рак щитовидной железы, бывает, к сожалению, нередко. Он ...

Частое мочеиспускание: Причины и лечение

Учащенное, или частое, мочеиспускание определяют как желание посетить туалет чаще обычного. Оно не только нарушает сон, но также может оказаться симптомом некоторых заболеваний. Полиурия является медицинским термином, принятым для обозначения слишком частого мочеиспускания. К сожалению, ...

Зеленый горошек – состав, калорийность, польза и вред

Горох (семейство Бобовые) было известное еще в древние времена. Его употребляют уже около 10 тысяч лет, ранее он был популярен на Востоке, сейчас о горохе знают все. Известно, что больше всего растение ценилось в Древнем ...

Психосоматика или все болезни «от нервов»

В последнее время стала очень популярной поговорка «все болезни от нервов». Причем её с удовольствием повторяют и рядовые обыватели, и квалифицированные врачи. Самое интересное, что крупица истины здесь есть! И это наглядно доказывает нам наука ...

Что такое электроэнцефалография: показания к исследованию

При некоторых заболеваниях врач направляет пациента, для уточнения диагноза, на ЭЭГ. Что же такое электроэнцефалография, и какие возможности у данного метода исследования? Описание методики Электроэнцефалография – способ измерения электроактивности головного мозга и выведения ее результатов ...

Лечение щитовидной железы радиоактивным йодом без хирургических вмешательств

Содержание В чем состоит основа такого лечения Кому не стоит прибегать к такой терапии? Приемы профилактики Эндокринная система посылает сигналы о неправильной работе или воспалении методом болевых ощущений или опухолей разного вида. Иногда у обследуемого ...

Обман на 18$ миллиардов?

< !DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD HTML 4.0 Transitional//EN" "http://www.w3.org/TR/REC-html40/loose.dtd"> Мировое общество было введено в заблуждение Глобальной организацией здравоохранения, преувеличившим степень опасности «свиного гриппа» в интересах фармацевтов, подозревает ПАСЕ. Меж тем, борьба со свиным гриппом уже ...

Исцеление радикулита народными способами

Радикулит — это более распространенное болезнь периферической нервной системы. При этой заболевания поражаются пучки нервных волокон, отходящие от спинного мозга. Самая частая причина радикулита — остеохондроз. В местах соединения позвонков с модифицированными дисками откладываются соли, ...

Эутиреоз щитовидной железы при беременности

Содержание Важность нормальной работы железы при беременности Эутериоз: «хороший» не значит «здоровый» Причины эутиреоидной патологии Как подготовить щитовидную железу к беременности? Щитовидная железа при своем небольшом размере выполняет очень важные задачи в организме человека. Гормоны, ...

Устранение симптомов артроза с помощью народной медицины

Артроз является тяжелым заболеванием, которое сложно излечить полностью. Симптомы можно устранить медикаментозным лечением, однако этого недостаточно для полного выздоровления. Поэтому больные артрозом нуждаются в постоянных дополнительных методах лечения. В том числе в эту группу входят ...

Лечение нарывов народными средствами

Нарывы – достаточно неприятное явление, которое сопровождается воспалительным и гнойным процессом в тканях. Важно проследить: нарыв должен прорвать, так сразу же наступает облегчение. Дома можно воспользоваться некоторыми народными рецептами, которые используются уже несколько столетий подряд. ...

Ученые выяснили, как курение влияет на гены человека

О вреде, которое наносит курением здоровью человека, известно уже давно. Результаты нового исследования проведенного сотрудниками Уппсальского университета и Уппсальского научно-исследовательского центра доказали, что курение может изменить несколько генов, которые связаны с развитием множества заболеваний, в ...

Иридоциклит – причины и симптомы заболевания

Иридоциклит – очень серьёзное заболевание глаз, требующее к себе особого отношения. Для него характерны воспалительные процессы, происходящие в частях сосудистой глазной оболочки, а именно, в радужной оболочке и ресничном теле. Недугом страдают люди активного возраста, ...

Сберегайте пищеварительную микрофлору

Мы не можем узреть микробов, населяющих наш кишечный тракт, но это не значит, что их там нет, и что они не делают никаких функций. Некие исследователи рассматривают пищеварительный микробиоциноз как типичный экстракорпоральный орган, выполняющий актуально ...

Апифобия (боязнь пчел) – причины, симптомы, лечение

Психотерапевты уже давно говорят о том, что фобия является всего лишь признаком, неприятным иррациональным чувством страха, который нельзя объяснить логически. Сколько не убеждай человека, что пчелы – полезные насекомые, добывающие мед, при виде осы, шмеля, ...

Как проводится резекция щитовидной железы?

Содержание Виды операции на щитовидной железе Подготовка к операции Осложнения и угрозы Проведение операции Реабилитация пациента Щитовидная железа – это важнейший орган человека, который располагается на шее. Щитовидка выполняет контроль многих органов и систем в ...

Рейтинг@Mail.ru