Не пропусти
Главная 20 Здоровье 20 Осенней депрессии не существует

Осенней депрессии не существует

Осенней депрессии не существует
Для многих из нас осень ассоциируется с промозглой погодой, неизменным дождиком, безотрадным настроением и круглосуточной сонливостью. Когда небо по ту сторону окна сероватое и нахмуренное, на душе часто становится тоже как-то тоскливо.

При этом такое состояние может затянуться навечно, прямо до зимы. Повсевременно сталкиваясь с термином «осенняя хандра», чуть не каждый 2-ой из нас диагностирует у себя «осеннюю тоску» и тем оправдывает свое нередкое нехорошее настроение. Но южноамериканские ученые установили: большая часть людей, страдающих от так именуемой сезонной хандры, по сути не испытывают никакой печалься. Исследователи узнали, что эти люди просто не обожают холод.

Спецы из Муниципального института Орегона в США узнали, что практически у всех людей никакое время года и никакие погодные условия не оказывают влияние на усиление симптомов депрессии либо сезонного аффективного расстройства (САР). Осень либо зима сами по для себя не могут служить толчком к проявлению каких-то заморочек с психикой. Возникновение же бессчетных жертв «осенней депрессии» — ничто другое, как самовнушение.

Выражение «Все побежали, и я побежал» в этом случае трансформируется в «все сетуют на нехорошее настроение, и я тоже». На самом же деле людям просто не нравится прохладная погода. Для доказательства этого ученые исследовали группу людей, которые считают себя жертвами сезонной депрессии. У 92% опрашиваемых вправду отмечались нередкие перепады настроения зимой, но куда более умеренные, чем это бывает при реальном нервном расстройстве. Таким макаром, дискуссии о том, что сезонная депрессия обхватывает огромное количество людей, лишены основания.

Создатель исследования доктор Дэвид Керр поведал, что необходимость носить массивную теплую одежку, зябнуть от промозглого ветра и мириться с маленьким световым деньком, естественно, может попортить настроение, но все же, это не является симптомами хандры — грустью, печалью, чувством безнадежности, неуввязками с аппетитом и сном. Здоровый стиль жизни, правильное питание и постоянная физическая активность способны свести на нет любые переживания по поводу листопада по ту сторону окна и дождиков. В неплохую погоду проводите больше времени на свежайшем воздухе и пореже зашторивайте окна, не опускайте жалюзи, ловите каждый лучик солнца. Как считают ученые, у каждого человека имеются свои внутренние ресурсы неплохого настроения, их просто нужно внутри себя найти. А они уж принудят избавиться от противных чувств.

Самые читаемые:

Сода при насморке
Использовать пи...
Эти изумительные перепелиные яичка
Мы побеседуем ...
Гормон юности
Ученые выявили...
Нейрогенный мочевой пузырь у детей: как помочь ребенку
Нейрогенный моч...
Эффективность народных средств при лечении коксартроза
Лечить коксартр...
Диета яблоковая
Мы отлично зна...
Гайморит и головокружение норма?
Здравствуйте! С...
В чем полезность суши для здоровья?
Понятно, что ж...
Тысячелистник при цистите
Тысячелистник с...
Погибель около голубого экрана
Ученые из Брит...
Гипоплазия щитовидной железы: симптомы и лечение
СодержаниеГипоп...
Чем полезно оливковое масло
Заглавие масли...
Способы исцеления астмы
Астма является...
Гвоздь в подошве
Дергающие ост...
Головокружение истинное и ложное
В научных кру...
Комплекс упражнений при остеохондрозе
Существует мас...
Гейнер в домашних условиях: как приготовить самостоятельно (рецепты)
Гейнеры – особы...
Цистоцеле или опущение мочевого пузыря: как подарить новую жизнь органу
Цистоцеле – вып...
Корень подсолнуха при камнях в почках
Тот, кто хотя б...
Почечный сбор – вся сила трав
Нагрузка на поч...
Повышенное газообразование в кишечнике, причины, лечение
В каждом кишечн...
Колоноскопия во сне — что-то новенькое?
Колоноскопия пр...
Киста головного мозга у новорожденных: причины, симптомы, диагностика, лечение
Киста головного...
Угроза инвалидности или деформирующий остеоартроз стопы
В современном м...
Френулопластика: что это такое, проведение и последствия операции
Френулопластика...
Что такое овуляция?
Что такое овул...
Аспирин поможет одолеть онкологию
По словам иссле...
От облысения помогут генетические модификации
Эксперты из у...

О admin

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Check Also

Фантомная боль

О фантомных болях говорят в случаях, когда человек, ощущает болевые ощущения в ампутированной руке, или ноге. Конечности нет, а боль в ней осталась. Фантомные ощущения могут быть настолько реальными, что больной пытается опереться на ампутированную ...

Кризис среднего возраста: способы его преодоления

  Зачастую люди пугаются трудностей, с которыми им приходится сталкиваться, и даже не задумываются о том, что любой кризис может стать источником как негативных, так и позитивных факторов. Более ощутимым это становится, когда человек сталкивается ...

Остеоартроз кистей рук: причины, симптомы, методы лечения

Такое заболевание, как остеоартроз кистей обеих рук нередко мучает пожилых людей. Боли и деформация суставов не позволяют выполнять даже самые простые и привычные действия. Чтобы не допустить такого исхода, лечить остеоартроз нужно начинать с первых ...

Фолликулярная киста щитовидной железы, почему образуется и как помочь больному?

Содержание Что это за недуг? Вестники новообразования Возможно ли лечение? Щитовидная железа человека являет собой очень чувствительный орган, и как следствие этого она подвержена различным заболеваниям. Именно заболевания провоцируют появление так называемых узлов, которые внутри ...

Послеродовой секс

  В момент появления на свет малыша женщины не задумываются о том, как в дальнейшем будут складываться ее интимные отношения с мужем. И вообще, о каком сексе может идти речь, когда мам прижимает к своей ...

Верный прием фармацевтических средств

Для того чтоб назначенные доктором лекарства дали хороший результат, только режим и верная доза недостаточны. Принципиально и то, когда принимать эти лекарства. Ведь есть лекарства, которые необходимо принимать «до еды», «во время еды» и «после ...

Субтотальная резекция щитовидной железы

Содержание Субтотальная резекция – что это? Как подготовиться к операции? Проведение операции Осложнения Резекция щитовидной железы – это хирургическое вмешательство, во время которого происходит частичное удаление щитовидки. Вырезать могут как одну, так и обе части ...

Количество людей с сердечной недостаточностью к 2060 году утроится

По мнению специалистов, что к 2060 году число инфарктов у людей пожилого возраста может вырасти в три раза. Учеными были изучены данные в соответствие с возрастом и половой пренадлежностью у 5706 пожилых людей в возрасте ...

Как развивается зависимость от алкоголя

Алкогольную и наркотическую зависимость определяют как специфические модели употребления алкогольных напитков или наркотических и лекарственных препаратов, которые в результате приводят к нанесению вреда относительно индивидуального здоровья, качества жизни, отношений с окружающими и рабочей продуктивности. Тем ...

Особенности реабилитации после перелома лодыжки

Особенности реабилитации после перелома лодыжки В статистике травм ноги одно из первых мест принадлежит перелому лодыжки. Чтобы избежать негативных последствий, важно провести реабилитационные мероприятия в полной мере. Если проигнорировать советы врача, то возможны осложнения. К ...

Барбарис описание, полезные свойства, применение

Барбарис представляет собой вечнозеленый кустарник, отличается прямостоящими, ребристыми побегами. Кора у растения чаще всего коричневая или бурая. Часто барбарис называют карамельным деревом. Он растет практически по всему миру, кроме Австралии. Европейцы специально разводят его в ...

Дигидротестостерон у мужчин: норма и отклонения

Дигидротестостерон – активная форма андрогенного протогормона тестостерона, который влияет на функционирование организма мужчин. Про дигидротестостерон детальнее расскажем в нашей статье Выработка Тестостерон проникает через клеточную мембрану в клетки-мишени и связывается с белками-рецепторами. Тестостерон взаимодействует с ...

Симптомы ВИЧ у мужчин: первые проявления

ВИЧ, симптомы которого у мужчин несколько отличны от женских, ‒ одно из особо опасных инфекционных заболеваний, лечить которое на сегодняшний день не представляется возможным. Каждый год цифры статистики становятся все более неутешительными. При этом высокий ...

Подагра это системное заболевание, которое успешно лечится

Подагра это хроническое тяжелое системное заболевание суставов. Она опасна, потому приводит к значительному снижению уровня жизни. Чаще всего этим недугом страдают мужчины, перешагнувшие 40- летний рубеж и женщины старше 55-60 лет. Но даже у 30-летних ...

Норма холестерина в крови у мужчин по возрасту (таблица) и диета

Делая анализ крови или натыкаясь на очередную статью о правильном питании, довольно часто мы встречаем упоминания о знаменитом и «страшном» холестерине, которым так любят пугать диетологи. Но, несмотря на изобилие внешней информации, что это за ...

Лечить вросший ноготь, пока не поздно

< !DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD HTML 4.0 Transitional//EN" "http://www.w3.org/TR/REC-html40/loose.dtd"> Лечить вросший ноготь, необходимо вовремя. Бывает так, что ноготь врастает в ногтевой валик на большом пальце ноги (хотя бывают исключения, и ногти врастают на других пальцах). ...

Рейтинг@Mail.ru