Не пропусти
Главная 20 Здоровье 20 Обусловьте ваш био возраст. Тест

Обусловьте ваш био возраст. Тест

Обусловьте ваш био возраст. Тест
Ученые считают, что число прожитых человеком лет не достаточно гласит о его реальном возрасте. Ведь все решает совсем другой возраст — био. Его часы тикают в мозгу и мускулатуре, а не определяются записью в паспорте. Как вы молоды, обусловьте при помощи теста.

1.Тест

Замерьте собственный пульс до выполнения упражнения. Потом присядьте 30 раз в резвом темпе. Если пульс повысился на:
0-10 единиц — ваш возраст соответствует 20-летнему человеку.
10-20 единиц — 30-летнему
20-30 единиц — 40 -летнему
30-40 единиц — 50-летнему
более 40 единиц, либо же вообщем не смогли выполнить приседания до конца — то вам 60 лет и старше.
2.Тест на скорость реакции

Ваш партнер держит линейку длиной 50 см на отметке «0» вертикально вниз. Вша рука находится приблизительно на 10 см ниже, и, как партнер отпускает линейку, попробуйте схватить ее огромным и указательным пальцами.
Если вы схватили линейку на отметке 20 — ваш био возраст составляет 20 лет,
на отметке 25 см — 30 лет,
на отметке 35 см — 40 лет,
на отметке 45 см — 60 лет.
3.Тест на подвижность

Наклонитесь вперед, согнув ноги в коленях, и попробуйте ладонями коснуться пола.
Если вам получится положить ладошки стопроцентно на пол — ваш био возраст меж 20 — 30 годами.
Если вы коснетесь пола только пальцами — вам около 40 лет.
Если вы руками достанете только до голеней — вам около 50 лет.
Если вы дотянетесь только до коленок — вам уже за 60 лет.
4.Тест на балансирование

С прочно зажмуренными очами (принципиально!) встаньте на правую либо левую ногу. Другую ногу поднимите приблизительно на 10 см от пола. Ваш партнер должен засечь время, в течение которого вы можете устоять на ноге:
30 секунд и поболее — ваш возраст соответствует 20-летнему человеку,
20 секунд — 40-детнему,
15 секунд — 50-летнему,
наименее 10 секунд — 60-летнему и старше.
5.Тест на нажатие

На 5 секунд ущипните огромным и указательным пальцами кожу на тыльной стороне кисти руки. Кожа малость побелеет. Засеките, сколько времени будет нужно, чтоб кожа (белоснежное пятно) заполучила прежний вид:
5 секунд — вам около 30 лет,
8 секунд — около 40 лет,
10 секунд — около 50 лет,
15 секунд — около 60 лет.

6.Тест

Если у вас появляется половое желание, которое вы без заморочек реализуете
6-7 раз в неделю — ваш возраст соответствует 20-летнему человеку.
Если 5-6 раз за месяц — 30-летнему
Если 3-4 раза за месяц — то 40-летнему
Если 1-2 раза за месяц — 50-летнему
Если пореже, — то вам 60 лет и поболее

7.Тест

Закиньте обе руки за спину и попробуйте на уровне лопаток сцепить пальцы в «замок». Если вы:
С легкостью сделали это — ваш возраст 20 лет
Только задели пальцами — вам 30 лет
Если руки только приблизились, но не прикоснулись — вам 40 лет
Если вы не смогли завести руки за спину и сблизить их — вам 60 лет.

А сейчас сложите все свои результаты и разделите на 7. Эта среднеарифметическая величина и будет вашим биологическим возрастом.

Самые читаемые:

Значимость нормы гормона кальцитонина у женщин и мужчин
СодержаниеХара...
Кристаллурия: что делать при повышенном содержании солей в организме?
Кристаллурия– э...
Депрессия перед месячными, как избавиться?
Практически каж...
Жидкая сперма хорошо это или плохо (анализ факторов)
Некоторые откло...
Вздутие кишечника: причины, симптомы, правила лечения
Метеоризм, вз...
Осенней депрессии не существует
Для многих из ...
Что такое пиелокаликоэктазия почек: лечение и профилактика болезни
Пиелокаликоэкта...
Ребенок в девятый месяц жизни
Кроха в 9 месяц...
Грудные имплантаты для современных леди
Заботиться о ...
Йододефицит: причины, симптомы, лечение
СодержаниеГорм...
Функции и разнообразие строения сосудов щитовидной железы
СодержаниеКаки...
Опасна ли киста щитовидной железы?
СодержаниеКаки...
Уменьшенная щитовидная железа. Причина для страха?
СодержаниеВрожд...
Норма холестерина в крови у мужчин по возрасту (таблица) и диета
Делая анализ кр...
Бактериальный гайморит нужны антибиотики
Если у вас гайм...
Будильник от стресса и бессонницы
Если есть буд...
Как верно бегать
Невзирая на по...
Частое мочеиспускание у мужчин без боли: причины и решение проблемы
Очень часто муж...
Ортопедическая подушка: выбираем со знанием дела
Достаточно ча...
Онкомаркер кальцитонин – верный помощник в ранней диагностике рака
СодержаниеЧто ...
Симптомы и причины возникновения кисты на почке
Почки – это уни...
Как накачать шею в домашних условиях
Во время тренир...
Ученые рассказали, что нужно есть для рождения вундеркинда
Согласно реком...
Почечный сбор – вся сила трав
Нагрузка на поч...
Этаноловая склеротерапия узлов щитовидной железы – лучший метод в борьбе с заболеванием
СодержаниеМетод...
Открыта кислота, сжигающая избыточный жир
После продолж...
В чем заключается диета номер 6
Подагра являетс...
Борьба с весами либо с излишним весом?
Большая часть ...

О admin

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Check Also

Подагра это системное заболевание, которое успешно лечится

Подагра это хроническое тяжелое системное заболевание суставов. Она опасна, потому приводит к значительному снижению уровня жизни. Чаще всего этим недугом страдают мужчины, перешагнувшие 40- летний рубеж и женщины старше 55-60 лет. Но даже у 30-летних ...

Норма холестерина в крови у мужчин по возрасту (таблица) и диета

Делая анализ крови или натыкаясь на очередную статью о правильном питании, довольно часто мы встречаем упоминания о знаменитом и «страшном» холестерине, которым так любят пугать диетологи. Но, несмотря на изобилие внешней информации, что это за ...

Лечить вросший ноготь, пока не поздно

< !DOCTYPE html PUBLIC "-//W3C//DTD HTML 4.0 Transitional//EN" "http://www.w3.org/TR/REC-html40/loose.dtd"> Лечить вросший ноготь, необходимо вовремя. Бывает так, что ноготь врастает в ногтевой валик на большом пальце ноги (хотя бывают исключения, и ногти врастают на других пальцах). ...

Поможет ли алкоголь при простуде?

Простудившись, мы нередко слышим совет испить рюмку водки, но вправду ли помогает алкоголь при простудных заболеваниях? Это решили узнать южноамериканские ученые, которые разделили испытуемых добровольцев на две группы и инфицировали их стандартными вирусами. Половину из ...

Откуда берутся аденоиды

Аденоиды принято считать чисто детской проблемой, якобы исчезающей с возрастом. Насколько же это верно? Откуда берутся аденоиды Понятием ткани в организме объясняются объединения похожих по структуре и выполняемым функциям ткани. Соединения лимфоидных тканей выполняют функции ...

Витамин С может затянуть болезнь

В этом году штаммы те же, что и в прошедшем — А (H1N1), А (H3N2) и В, а означает, у многих переболевших иммунитет на их есть. Но для тех, кому все таки не посчастливится захворать ...

Ортопедический пластырь Zb pain relief обман или нет

Ортопедический пластырь Zb pain relief orthopedic plaster в последние годы приобретает популярность среди людей, страдающих заболеваниями опорно-двигательного аппарата. Лечебный эффект пластыря из Китая настолько силен, что с его помощью можно вылечить такие заболевания, как: артроз, ...

Microsoft готовит цифровое бессмертие

Компания Microsoft хочет запатентовать «поток жизни» — устройство для записи и сохранения всего, что лицезреет и слышит юзер, в реальном времени. В каком-то смысле, обладатель такового девайса получит цифровое бессмертие в «облаке» сохраненных о нем ...

Бешенство. Его опасность и как его избежать

В сезон размножения диких животных особенно возрастает риск распространения бешенства, очень опасного инфекционного заболевания. К тому же, существует еще несколько факторов увеличения случаев заражения в теплое время года: детские игры на улице, где они часто ...

Исцеление дубом

Применение коры дуба. Отвар коры употребляют при воспалительных заболеваниях слизистой оболочки полости рта, зева, глотки, при стоматитах и кровоточивости десен. Вовнутрь его используют при поносах, приобретенных воспалениях кишечного тракта, мочевыводящих путей и мочевого пузыря. Мазь ...

Признаки СПИДа у мужчины: какие возникают первыми

СПИД, первые признаки которого у мужчин имеют свои особенности, является последней стадией болезни, что в ста процентах случаев заканчивается смертью. ВИЧ – страшное заболевание, поражающее все жизненно важные системы организма человека. По данным статистики, больше половины ...

Как правильно лечить ревматизм

Среди ревматических болезней остеоартроз занимает 85%. Ведущий признак остеоартроза — хроническая боль. Она становится и причиной обращения больного к врачу, и фактором прогрессирования болезни, и важным клиническим тестом. Через полгода после постановки диагноза остеоартроза коленных ...

Норма билирубина у мужчин по возрасту (таблица)

Норма билирубина в крови у мужчин незначительно отличается от величины данного показателя в женском организме. Что это за анализ? По своей сути билирубин – это специфический пигмент зелено-желтого цвета. Он образуется после распада старых или ...

Мужское долголетие

Демографические данные свидетельствуют о неблагополучном здоровье цивилизации, в особенности это касается мужского населения страны. Если вопрос мужского здоровья в продвинутых странах западной Европы был поднят 10 годов назад, то в Рф, к огорчению, данной дилемме ...

Фитнес и булимия

Фитнес представляет собой довольно суровую для человеческого организма нагрузку силового и кардиологического нрава. Занятия в тренажерном зале сопровождаются одышкой, увеличением частоты пульса, напряжением разных групп мускул. Да, при всем этом интенсивно сжигается жир и корректируется ...

Покалывание пальцев рук: туннельный и кубитальный синдром

У большинства людей покалывание пальцев рук кроме неприятного ощущения не вызывает никакого беспокойства. Все знают, что временное онемение и «иголочки» в кончиках пальцев исчезнут через несколько минут, стоит только изменить неудобную позу или сделать «разминающие» ...

Рейтинг@Mail.ru