Не пропусти
Главная 20 Здоровье 20 Арахнофобия причины, симптомы, лечение

Арахнофобия причины, симптомы, лечение

Арахнофобия причины, симптомы, лечение

Арахнофобия является паническим страхом без причины, который трудно объяснить. Возникает он при виде пакуобразного – скорпиона, сенокосца, паука. При арахнофобии у больного появляется непонятная тревога не только при виде реального объекта, но и когда человек видит мертвого сухого насекомого, а также при виде паутины. Некоторые боятся даже смотреть на фотографию, вообще отказываются от просмотра фильма с паукообразными. Человек сразу теряется, паникует, когда слышит о насекомых. Как побороть фобию?

Причины

Психотерапевтами было проведено ряд исследований, во время которых им все-таки удалось обнаружить некоторые причины страха при виде пауков.

Неприятный опыт

Страхи появляются еще в детстве. В 1996 году специально провели исследование, во время которого выяснили, что чаще всего боятся пауков дети 5 – 10 лет. Все тревоги, фобии передаются и взрослым.

Наследственность

Многие связывают страх с инстинктом сохранения, который может трансформироваться в патологическую тревогу.

Врожденные особенности нервной системы

Люди, которые имеют расшатанную нервную систему больше всего подвергаются разным фобиям. Американские психиатры доказали, если хоть кто-то из родителей боится пауков, в будущем фобия развивается и у ребенка. Психиатры уже давно подтвердили: психическая реакция на стресс часто передается генетически. В сознании закрепляются определенные эмоции, фиксируются ощущения.

Неправильное воспитание

Как известно, все детки повторяют поведение родителей, близких людей. Когда хоть кто-то имеет арахнофобию, ребенку начинает передаваться тревога, страх. Если малышу часто приходится наблюдать за мамой, которая кричит при виде насекомого, он поступит точно также.

Внезапное появление насекомого

Часто человек начинает испытывать фобию, когда перед ним внезапно появляется паук. Иногда насекомое резко спускается на человек по паутине, из-за этого сразу же возникает шок. Тревога появляется из-за того, что человек не знает, чего ожидать от паука.

Симптомы

Многие арахнофобию начинают путать с чувством брезгливости, ненависти, отвращения. При фобии человека охватывает внезапный страх. Любая фобия опасна тем, что сильные стрессы нагружают сердце, сосуды. Все заканчивается инфарктом или даже инсультом. Выделяют такие основные признаки арахнофобии:

  • Неконтролируемый страх.
  • Заторможенная реакция, появление желания убежать куда-то.
  • Учащается пульс, сильнее бьется сердце.
  • Паническая атака с тремором конечностей и холодным потом.
  • Желание быстро убить насекомого.
  • Ощущения, что находитесь не в реальности.

Опасным симптом является желание – убить паука. В этом случае человек навязчиво ищет места скопления насекомых, а женщины начинают начисто все убирать дома, чтобы нигде не появилась паутина.

Методы лечения

Китайский философ в своей книги написал, что, если невозможно избавиться от невзгод внешне, всегда можно отдалиться от них мысленно. Редко при заболевании используются специальные медикаменты, только в том случае, если нужно купировать паническую атаку. Часто применяются антидепрессанты (Имипрамин), транквилизаторы (Феназепам, Мебикар, Ноотропы).

Особенно эффективной является конфронтационная терапия. Суть метода – контакт с объектом собственного страха. Сначала это только зрительное наблюдение, затем больной уже постепенно начинает прикасаться к насекомому.

Последнее время используется более эффективный современный способ – виртуальная война с пауками. Что это значит? Специально применяют компьютерную технологию, при которой больной виртуально контактирует с пауками. Американские психологи рекомендуют выбирать виртуальные игры, в которых уничтожаются насекомые. Например, Minecraft.

Эффективные упражнения для борьбы страха

Диссоциация

Рекомендуется отстраниться от ситуации, которая происходит и воспринимать события вовсе по-другому. Сделайте все, чтобы отдалиться от страха, он для вас должен стать неактуальным.

Многие больные одинаково боятся и большого паука, который сидит на стене заброшенного дома, и висящее насекомое на потолке кухни. Просто «у страха глаза большие», поэтому в воображении вы начинаете придумывать разные ужастики. Облегчить состояние при фобии можно только после избавления от паука.

Изменение масштаба событий

Представьте, что паук находится не рядом с вами, а на улице. Также визуально уменьшите насекомое. По сравнению с вами – это букашка.

Измените время события

Появляются мысли о насекомом? Подумайте, как вы себя будете чувствовать через день, когда паническая атака полностью пройдет. Вам уже не будет так страшно! Затем представьте свои ощущения спустя месяц, год. Возможно в скором времени вообще начнете смеяться со своей фобии.

Меняем восприятие

Представьте себе паука как неподвижное черно-белое изображение, затем нужно зафиксировать картинку в своем воображении, и постоянно меняйте ее окраску. Например, представьте, что ваш страшный, огромный паук сидит перед вами на разноцветном ковре. Затем вообразите, как насекомое уменьшается и его окрас бледнеет. Паук в вашем воображении должен превратиться в одну из ярких ворсинок.

Убейте воображаемого паука

Считается, если уничтожить объект, которого вы больше всего боитесь, он не будет беспокоить вас в мыслях. Можете вылепить фигурку паука, затем постоянно смотрите на нее, преодолевая все негативные эмоции, мысли, ощущения. Вы должны максимально сблизиться со страхом. После того как вы полностью осознали, что на самом деле боялись мелкое насекомое, нужно поступить как охотник: взять его в руки, сказать «попался» и уничтожить его. Казалось бы, такая простая процедура, а полностью избавит вас от фобии.

Сильно боитесь паука? Боритесь со своим страхом. Помните, что опасны только большие, ядовитые пауки, например, тарантулы (они живут в жарких южных странах), а другие насекомые абсолютно невинны, поэтому незачем их бояться!

О admin

Оставить комментарий

x

Check Also

Когда собирать календулу

Календула – это однолетнее растение семейства Астровые, встречающееся повсеместно в регионах с умеренным климатом (чаще всего культивируется, как декоративное). Представители данного вида имеют стержневой корень, ребристые, утолщенные, опушенные стебли высотой до 75 см и светло-зеленые ...

Векторный лифтинг – хорошая омолаживающая процедура или обман?

Одним из самых популярных и эффективных способов омоложения лица в наши дни является векторный лифтинг — биоамирование. Он занимает особое положение среди многочисленных инновационных методик омоложения путем подтяжки кожи. Несмотря на то что данная процедура ...

Микоплазмоз у парней

Микоплазмоз, это острое заразное болезнь возбудителем которого являются его — микро плазмы. Если Вы видите эти симптомы, срочно действуйте Очень принципиально знать, на какие симптомы следует направить внимание. У парней они почаще сокрытые, но болезнь ...

Что такое лимфома: причины, симптомы и лечение

Под лимфомой понимают один из видов рака, который поражает иммунную систему человека, в частности, клетки иммунной системы, известные как лимфоциты. Лимфому условно подразделяют на две большие группы и множество подгрупп. Лимфому характеризуют формированием твердых опухолей ...

Похудение

Но на пути к стройности встает целый ряд полностью закономерных препятствий. К примеру, не хватает духовных сил, чтоб соблюдать мучительную диету. Либо, не глядя на тщательное соблюдение всех диетических предписаний, избыточный вес никак не вожделеет ...

Последствия увеличенной щитовидной железы

Содержание Почему увеличивается щитовидка? Симптомы болезни щитовидки Лечение увеличенной щитовидки Последствия заболеваний щитовидки Щитовидка – орган, отвечающий за синтез гормонов, которые регулируют обмен веществ. Раньше заболевание, при котором возникала необходимость полностью удалить щитовидку, приводило к ...

Зачем делается инстилляция мочевого пузыря и уретры: особенности процедуры

Когда появляются проблемы связанные с мочевым пузырем, люди обращаются к специалистам за помощью и консультацией. Зачастую им назначают инсталляцию мочевого пузыря. Что необходимо знать о данной манипуляции, какие показания к ее назначению – все это ...

Хронический гломерулонефрит: современный подход к диагностике и лечению

Хронический гломерулонефрит – это постоянно развивающийся распространенный иммуновоспалительный процесс, поражающий клубочковый аппарат почек, и как следствие, основные функционирующие элементы органа превращаются в соединительные ткани, развивается почечная недостаточность. В урологии гломерулонефрит диагностируется довольно часто – в ...

Миф Ешь меньше, упражняйся больше

МИФ “Ешь меньше, упражняйся больше” ПРИНЕС БОЛЬШЕ ВРЕДА, ЧЕМ Полезности. Кое-где в глубине души вы понимаете, что это так. Не раз пробовали. Полных людей в народе обзывают и обжорами, и ленивыми, и слабовольными. Если вы ...

Скорость клубочковой фильтрации, как способ оценки состояния почек

Почка состоит из миллиона единиц – нефронов, которые представляют собой клубочек сосудов и канальцы для прохождения жидкости. Нефроны с мочой удаляют продукты обмена из крови. За сутки через них проходит до 120 литров жидкости. Очищенная ...

Яблоки – для иммунитета!

Для укрепления иммунитета существует много различных фруктов и овощей. Одним из самых нужных товаров числятся яблоки. Яблоки не только лишь помогают совладать с излишним весом, да и нормализуют обмен веществ, и естественно крепят иммунную систему ...

Полезные характеристики томатов

Сами по для себя томаты (помидоры) очень богаты и содержательны. Они владеют многими полезными и лечебными качествами. И это кроме того, что они очень презентабельны с виду и имеют красивые и неподменные вкусовые свойства. Но, ...

Плексит плечевого сустава: диагностика и лечение

Болезнь суставов это очень проблематичное заболевание, которое без должного лечения может привести к частичной или полной инвалидности человека. К сожалению, не составляет исключения и плексит плечевого сустава, который может привести к практически беспомощному состоянию не ...

Гломерулонефрит у детей: все, что вам нужно знать о болезни

Заболевание почек, к сожалению, весьма распространенное явление у детей дошкольного и младшего школьного возраста. Адаптация малышей в детском саду или школе, не всегда обходится без неприятностей и болезней. Иммунитет ребенка попадает в новую для него ...

Алкобарьер средство от алкоголизма: отзывы врачей, цена и инструкция

Как вылечиться от алкоголизма? Точного ответа на этот вопрос не существует, так как зависимость нужно принимать не только с физиологической точки зрения, но и учитывая индивидуальную психологию пьющего. Много веков люди искали средство от «зеленого ...

Пластика уздечки крайней плоти: цена, отзывы и результаты

Пластика уздечки крайней плоти (френулопластика) – это хирургические операции по коррекции короткой уздечки крайней плоти. Одна из разновидностей операции предполагает её рассечение или частичное удаление. Уздечка, расположенная по половому члену как нижняя продольная кожная складка, ...

Рейтинг@Mail.ru