Планирование беременности: с чего начать женщине

Планирование беременности – это период подготовки к зачатию ребенка. Процесс включает в себя осмотры у врачей, сдачу анализов и прохождение необходимых обследований. То, насколько серьезно вы отнесетесь к этому, во многом будет зависеть здоровье вашего малыша.

Почему нужно планировать беременность и когда начинать

Беременность – сложный физиологический процесс. Организм женщины получает большую нагрузку на все жизненно важные органы. Особому напряжению подвержены сердечно-сосудистая система, почки, печень, нервная и эндокринная система. И если имеются какие-то заболевания, то ими лучше заняться на этапе планирования.


Таким образом, планирование поможет вам избежать проблем со здоровьем и значительно увеличивает шансы на рождение здорового малыша. Начинать процесс нужно хотя бы за 2-3 месяца до предполагаемого зачатия.

Каких специалистов посетить

Первым делом надо посетить гинеколога и рассказать ему о своих намерениях родить ребенка. Специалист проведет осмотр и сделает заключение по состоянию матки, шейки матки, половых путей и яичников. В стандартном порядке врач возьмет мазок на исследование флоры и цитологию.

Планирование беременности: с чего начать женщинеОбязательно нужно пройти осмотр и у других специалистов. Терапевт произведет общий осмотр, сделает кардиограмму и даст направление на флюорографию.

Стоматолог проведет диагностику полости рта и при необходимости предложит лечение. Также следует посетить ЛОРа, с целью лечения имеющихся хронических заболеваний, чтобы это никак не отразилось на здоровье будущего ребенка.

Если есть другие проблемы со здоровьем, лучше также заранее проконсультироваться с соответствующими специалистами: это может быть невролог, кардиолог, аллерголог, окулист и др.

Какие анализы и обследования пройти

Настоятельно рекомендуется пройти УЗИ диагностику органов малого таза. Это позволит:

  • оценить, в каком состоянии находятся яичники;
  • увидеть, есть ли пороки матки (например, миома);
  • посмотреть, нет ли патологий эндометрия, которые могли бы негативно повлиять на принятие оплодотворенной яйцеклетки.

Также нужно сдать кровь на предмет обнаружения таких инфекций, как гепатит, сифилис, ВИЧ. Планирование беременности: с чего начать женщинеНа основании базового обследования и анамнеза врач может направить на сдачу ПЦР анализов на токсоплазмоз, цитомегаловирус, краснуху, генитальный герпес: эти заболевания обычно протекают бессимптомно, но могут спровоцировать появление серьезных патологий у вашего ребенка.

Помимо этого, нужно сдать кровь на определение группы и резус-фактора. В случае если у женщины он отрицательный, необходимо будет ежемесячно сдавать анализ на наличие антител.

Для исключения серьезных заболеваний, которые во время беременности могут нанести вред здоровью, как самой женщине, так и ребенку, рекомендуется сдать кровь на сахар, биохимию и работу свертывающей системы.

Еще одним обязательным анализом является исследование мочи. Это поможет исключить хронические заболевания мочевыводящих путей. Для получения достоверных результатов следует соблюдать простые правила при сборе мочи:

  • сдается утренняя моча;
  • не в дни менструации;
  • перед процедурой желательно подмыться;
  • моча собирается в специальную тару.

Если вам менее 18 и более 35 лет, то целесообразно записаться на прием к генетику. Сделать это нужно и тогда, если в роду были случаи рождения детей с генетическими отклонениями (синдром Дауна, болезнь Альцгеймера и др.).

Прививки

  • От краснухи. Рекомендуется, если женщина не болела ранее, и у нее нет антител к заболеванию (делается минимум за 3 месяца).
  • От гепатита.
  • От дифтерии, столбняка и гриппа.

Измерение базальной температуры

Измерение базальной температуры в течение нескольких месяцев и фиксирование результатов позволит врачу определить, имеются ли какие-то нарушения. В случае чего будет рекомендован ряд обследований.

Необходимо ли принимать витамины и другие препараты

Так как с наступлением беременности, организм женщины должен работать за двоих, то и поступление витаминов, минералов и других полезных веществ должно происходить в двойном объеме.

Назначать витаминные комплексы и добавки может только врач. Как правило, это фолиевая кислота и другие препараты, содержащие витамины группы В, С и Е.

Изменения в образе жизни и питания

Примерно за полгода до предполагаемого зачатия необходимо пересмотреть свой образ жизни и питания.Планирование беременности: с чего начать женщине

  • Исключите алкоголь и сигареты (в крайних случаях допускается бокал сухого вина).
  • Занимайтесь спортом, больше времени проводите на свежем воздухе, ведите подвижный образ жизни.
  • Постарайтесь избегать стрессовых ситуаций, меньше нервничайте.
  • Пересмотрите свой рацион. Блюда должны состоять из свежих натуральных продуктов.

Ежедневное меню должно быть сбалансировано так, чтобы организм получал все необходимое в нужных количествах. Избегайте высоко аллергенных продуктов, слишком жирной и острой пищи.

Видео

Предлагаем посмотреть небольшое видео. Врач-акушер подробно ответит на вопросы о планировании беременности: для чего это нужно и с чего начать.

Планирование беременности: с чего начать женщине .

Самые читаемые:

Беременность и резус-конфликт – таблица резус-факторов, возможные осложнения
При постановке ...
Обвитие пуповиной шеи плода или конечностей – насколько опасно, и что делать?
С таким явление...
Изжога и отрыжка у беременных – как победить изжогу во время беременности?
Для каждой буду...
10 лучших кремов от растяжек при беременности – какой крем от растяжек выбрать беременной?
Одной из самых ...
15 лучших фильмов для беременной – интересные и полезные кинопросмотры в ожидании малыша
Каждая будущая ...
Все выплаты и пособия по беременности и родам в 2017 году – что положено, и как рассчитать правильно...
9 месяцев ожида...
Можно ли беременной делать массаж – допустимые виды массажа во время беременности и важные правила
Об усталости, о...
Макияж, прическа и платье для будущей мамы на Новый год
Осталось не так...
Встреча Нового года и беременность – что необходимо помнить?
К любимому праз...
Польза витаминов при беременности нужные витамины для беременной и плода
В наше время, и...
Как зачать девочку?
В современном м...
Чем лечить насморк при беременности
Почему может по...
Купаем ребенка в травах. Как купать? В каких травах купать?
Полезные травы ...
Как маме купать новорожденного ребенка одной?
С рождением мал...

Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*