Не пропусти
Главная 20 Невероятное 20 Простые способы борьбы со стрессом
5fbbaa5b3f48d64954a6b8e2ae2287a1 S - Простые способы борьбы со стрессом

Простые способы борьбы со стрессом

5fbbaa5b3f48d64954a6b8e2ae2287a1 S - Простые способы борьбы со стрессом

Не секрет, что в современном обществе преобладают различные стрессовые ситуации и отрицательная энергия.

Особенно это касается городских жителей, которые ежедневно сталкиваются с массой людей часто неблагожелательно настроенных и преодолевают множество различных препятствий на пути своего выживания в городских джунглях. Как результат практически каждый житель современного общества болен в той или иной степени, и вынужден посещать медицинские учреждения, которые кстати так же не устраняют сути проблемы, а лишь временно устраняют неприятные следствия.

В большинстве своем причина всех этих стрессовых ситуаций, и неприятностей связанных с ними, лежит в отрицательной энергии, которая аккумулируется в человеке и вызывает различные психические и соматические заболевания. Если бы человек ежедневно во время избавлялся от нежелательной энергетики то он был бы гораздо здоровее и счастливее, далее я привожу несколько простых, но очень действенных способов очищения от негативных эмоций:

1. Первый, и пожалуй самый простой и доступный способ борьбы со стрессом и избавления от негативной энергии это сидение возле открытого огня, например костра или камина. В условиях городской квартиры это может быть даже простая стеариновая свеча, главное условие чтобы это был открытый и натуральный огонь и располагаться от него надо не далее чем в метре. Зажгите свечу поставьте ее на столик возле себя и некоторое время просто смотрите на огонь, не нужно стараться как некоторые советуют ни о чем не думать или сосредотачиваться на пламени достаточно просто смотреть на огонь, пусть ваши мысли текут так как им хочется думайте о том что приходит в голову и пусть плохие мысли сгорят в пламени, постепенно вы заметите что стали спокойнее увереннее и плохих мыслей не осталось. Данное упражнение достаточно практиковать один раз в день вечером после прихода домой и уже через несколько дней вы сможете оценить всю его ценность.

2. Второй способ борьбы со стрессом позволяет довольно эффективно разрывать ненужные эмоциональные связи, которые возникают у человека за день в процессе общения. Для этого лягте на ровную горизонтальную поверхность, расслабьтесь и после очередного выдоха задержите дыхание так долго как только можете. Старайтесь не вдыхать воздух до тех пор пока он сам не ворвется в ваши легкие, в тот самый миг когда вам будет не хватать воздуха так сильно, что вы ни о чем другом не сможете уже думать все другие неважные в данный момент энергетические связи будут разорваны и разрушены. Не следует злоупотреблять этим упражнением и повторять его более трех раз подряд.

3. Третий простой способ борьбы со стрессом связан со стихией вода. Созерцание воды так же помогает избавиться от негативной энергии и чем больше воды тем больше ее способность поглотить нежелательную энергетику и очистить ваше тело и душу.

Вообще способов борьбы со стрессом и самоочищения довольно много, главное выбрать один наиболее подходящий и удобный для вас и практиковать его постоянно изо дня в день, только в этом случае можно рассчитывать на стабильный и положительный результат.

О admin

Оставить комментарий

x

Check Also

ptica v okne - Птичка на окне примета

Птичка на окне примета

В нашей жизни ежедневно случаются какие-либо события. Иногда они настолько непредсказуемы, что мы просто диву даемся, как же такое иногда произойти. Именно поэтому, люди стали ...

primetyi o koshkah 300x200 - Приметы про кошку в доме, связанные с погодой, прибавлением в семействе

Приметы про кошку в доме, связанные с погодой, прибавлением в семействе

Среди всех животных, которых в свое время приручил человек, лишь кошки смогли сохранить независимость. Как бы они ни любили хозяина, они не боятся проявлять свой ...

mnogomysh - К чему снятся мыши в большом количестве: различные толкования

К чему снятся мыши в большом количестве: различные толкования

Мышь не представляет какой-либо существенной опасности и внешне является даже немного привлекательной. Однако на уровне психики такая живность будит страхи чего-то необъяснимого и неконтролируемого. Как ...

krys - К чему снится большая, толстая крыса?

К чему снится большая, толстая крыса?

Крыса во сне – это неблагоприятный признак. В большинстве случаев это означает предательство со стороны близкого человека, друга. Люди часто задаются вопросом: к чему снится ...

2 93 - Почему нельзя наливать через руку

Почему нельзя наливать через руку

Тем людям, которые в приметы верят, мы хотим рассказать почему нельзя наливать через руку, к примеру, алкоголь или другие напитки. Алкоголь и приметы | Откуда ...

zyapyast - К чему сильно чешется правое запястье?

К чему сильно чешется правое запястье?

До наших дней дошло огромное количество примет и суеверий, связанных с зудом в той или иной части тела. Немалая часть из них связана с руками, ...

sheflera v dome 300x199 - Шефлера в доме: приметы и мистические свойства растения

Шефлера в доме: приметы и мистические свойства растения

Шефлера (иногда пишут «шеффлера») получила свое необычное название в честь немецкого ботаника XVIII века Якоба Христиана Шеффлера. Родина растения – тропики. Даже там, где полно ...

1 87 - Примета: потерять сережку

Примета: потерять сережку

Что может значить примета потерять сережку, вы узнаете из настоящей статьи, если прочтете ее до конца. Здесь же будет представлена информация и о примете, связанной ...

primetyi s klyuchami 300x193 - Примета находить ключи в самых разных местах: к удаче или грядущим проблемам?

Примета находить ключи в самых разных местах: к удаче или грядущим проблемам?

Часто мы не придаём значения вещам, которые с нами происходят. Это могут быть всякие мелочи. Такое вроде незначительное событие в жизни как найденные ключи, может ...

goryatguby11 - К чему горят губы у женщины?

К чему горят губы у женщины?

Как известно, тело представляет собой нечто наподобие своеобразного приемника, который может давать весьма точные и полезные подсказки обладателю этого самого тела. Данный факт многие поняли ...

k chemu teryaets obruchalnoe koltso 300x199 - Примета потерять обручальное кольцо: надо ли готовиться к разладу в семейной жизни?

Примета потерять обручальное кольцо: надо ли готовиться к разладу в семейной жизни?

Мир полон удивительных событий и знаков, которые люди не замечают или предпочитают не замечать. Разгадать эти тайные послания помогают приметы, ведь в основу многих примет ...

goritlic - Горит лицо: к чему это и что значит?

Горит лицо: к чему это и что значит?

Существует множество причин, которые приводят к тому, что у человека начинает гореть лицо. Их можно объяснить, как физическими и медицинскими моментами, так и народными суевериями. ...

primetyi mozhno li darit darennoe 300x199 - Приметы: можно ли дарить даренное третьим лицам? Какой это знак?

Приметы: можно ли дарить даренное третьим лицам? Какой это знак?

С необходимостью передарить подаренное сталкивается каждый человек. Причины бывают самые разные: или подарок просто не подошел, или вам срочно надо идти в гости, а в ...

koleus primetyi i sueveriya - Колеус: приметы и суеверия, связанные с этим неприхотливым ярким растением

Колеус: приметы и суеверия, связанные с этим неприхотливым ярким растением

Каждое растение, в том числе и домашнее, обладает уникальной энергетикой и характером. Колеус из семейства губоцветных наглядно показывает эту особенность. Он имеет чрезвычайно мощный энергетический ...

dohlyj - К чему обычно снятся дохлые мыши?

К чему обычно снятся дохлые мыши?

Мыши и прочие грызуны у большинства людей вызывают если не страх, то явное чувство отвращения и брезгливости. Поэтому неудивительно, что сны с участием этих персонажей ...

Schefflera arboricola 300x225 - Шефлера в доме

Шефлера в доме

Шефлера является одним из самых уникальных экзотических растений. Сочетание потрясающей красоты с обладанием необъяснимыми энергетическими свойствами вызывает любопытство и интерес к растению у многих людей. ...