Не пропусти
Главная 20 Налоги и выплаты 20 Как главбуху найти баланс между работой и личной жизнью

Как главбуху найти баланс между работой и личной жизнью

Как главбуху найти баланс между работой и личной жизнью

Главбух — это руководитель большого коллектива, с его проблемами и заботами. Зачастую приходится уделять больше времени заботе о своих подчиненных, чем о себе и своих близких. При этом эмоциональная нагрузка велика, что приводит к стрессу и профессиональному выгоранию. Любовь и радость подменяют страх и уныние. Полностью восстановить свои силы и энергию, получать удовольствие от жизни получается далеко не у всех. Задача сводится к поиску баланса между работой и личной жизнью. Попробуем подобрать ключи к ее решению.

Ощущение сбалансированности работы и жизни определяется некоторыми вполне объективными и измеримыми факторами. Вот некоторые из них.

Факторы баланса

Длительность рабочей недели. Стандартная рабочая неделя длится 40 часов. Но работу главбуха сложно ограничить временными рамками. Бывают периоды отчетности, авралы, затянувшиеся совещания. Исследования говорят о том, что в ситуации, когда переработки составляют не более 10 часов в неделю, они не являются критичными и не сильно влияют на то, как человек себя ощущает. Многие работают больше 40 часов в неделю, но свыше 50 часов в неделю — гораздо меньше. Относитесь ли к этой категории вы? Если да, то следует оптимально подойти к выполнению своих обязанностей, пересмотреть их количество, при необходимости попросить руководство о дополнительной штатной единице.

Дорога до офиса и обратно. В крупных городах 40 и более минут в день уходит на дорогу до места работы и обратно. В Москве, где транспортная ситуация из года в год ухудшается, можно потратить часы. За неделю набегают те самые 68 часов, которых так не хватает на общение с близкими. При этом речь идет не только о растрате времени: дорога может сопровождаться неудобствами и стрессом. Если работа интересная и высокооплачиваемая, то стоит подумать о найме жилья ближе к офису. Если смена места жительства невозможна, попытайтесь хотя бы изменить собственное расписание: по той же Москве можно передвигаться относительно быстро примерно до 7.30 утра. Проработав положенные 10 часов с получасовым обедом и покинув рабочее место в шесть, вы еще успеете проверить уроки у детей или сходить в театр.

Возможность распределять по своему усмотрению время. В частности, на работу, общение с семьей и вне дома, собственные увлечения. При этом количество времени, затрачиваемое на общение или хобби, может быть небольшим. Важно качество этого времени, ваши ощущения от того, как вы его провели. Если по ощущениям этого достаточно, вы не будете чувствовать дискомфорт.

Наличие или отсутствие детей. С одной стороны, принято считать, что дети — очень большая нагрузка и жадные поглотители времени. С другой — все родители прекрасно знают, что улыбка ребенка, встречающего тебя дома после работы, способна снять стресс и нагрузку целого рабочего дня. Дети заставляют по-другому распределять силы и нагрузки, что может сработать как в плюс, так и в минус при поиске баланса.

Поиск баланса

Счастливой может быть только целостная личность. Разделение понятий карьера и семья приводит к тому, что находясь на работе, человек думает о семье, а находясь в семье mdash; о несделанных делах. В итоге он не получает удовлетворения ни от работы, ни от общения с близкими.

Одна работа, отделенная от остальной жизни, не сможет удовлетворить потребности. Но без любимого дела, самореализации через профессию и активную деятельность человек тоже жить не может. Значит, следует говорить не о балансе работы и личной жизни, а о целостности личности во всех ее проявлениях — в работе, в общении, в семье, в личностном росте и самореализации, в любви к себе и близким.

Общемировая тенденция последних десятилетий сводится к тому, что количество лет, которые мы тратим на работу, сокращается. Средняя продолжительность жизни растет, люди стараются выйти на пенсию как можно раньше. После ухода от дел многие успевают прожить еще несколько продуктивных десятилетий, посвящая время семье, друзьям, любимым занятиям. Акценты при этом смещаются: мужчины, которые строили активную карьеру, уделяют больше времени семейным делам и хобби, женщины находят работу по душе или создают собственный бизнес.

Еще одна тенденция последних лет — путешествия. Согласно исследованиям, люди, которые тратят деньги на материальные блага, получают меньше удовлетворения, чем те, кто вкладывает свои деньги в опыт и впечатления.

Психологи советуют: Потратьте свой бонус не на покупку новой машины, а на путешествие в необычное место, где можно пообщаться с разными людьми, попробовать незнакомую еду, поплавать в океане, подняться на вершину горы. Впечатления не ломаются и не портятся, они остаются с нами до конца жизни. Особенно если разделять их с близкими.

Подготовлено по материалам журнала Финансовый директор.

Есть вопрос? Наши эксперты помогут за 24 часа! Получить ответ Новое

О admin

x

Check Also

После трудовой проверки может прийти налоговая

После трудовой проверки может прийти налоговая Цель соглашения — поиск серых зарплат. Трудинспекторы начнут передавать налоговикам результаты своих проверок. УНП узнала, как работодателям снизить риски. На проверках трудинспекторы ищут сотрудников, которые работают без договора и ...

Миллионный долг организации повесили на главбуха

Миллионный долг организации повесили на главбуха Налоговая недоимка компании обернулась гражданским иском инспекции против главбуха. Директор заявил, что лишь прислушивался к сотруднице, а решения принимала она. Отвечать за налоговую ошибку пришлось бухгалтеру, которая 10 лет ...

Переписка бухгалтера привела к обвинению в обналичивании денег

Переписка бухгалтера привела к обвинению в обналичивании денег Екатерина и Елена в 2008 году пришли на работу в ООО ЮФ bdquo;ПРОСТОldquo;, которое открыл омский предприниматель Станислав Мацелевич. Сначала женщины работали обычными бухгалтерами. Но потом, как ...

Зачет и возврат переплаты по страховым взносам в ПФР в 2018 году (обновлено 5 февраля 2016 года)

Зачет и возврат переплаты по страховым взносам в ПФР в 2018 году Переплату по страховым взносам, пеням и штрафам можно зачесть в счет будущих платежей или направить на погашение долга. Также переплату можно вернуть (ст. ...

Встречная проверка и требования ИФНС

Встречная проверка и требования ИФНС Способы отправки требований ИФНС mdash; Мы отчитываемся в электронном виде. Но требования ИФНС о представлении документов приходят нам и в электронной форме, и на бумаге. Должны ли инспекторы высылать нам ...

Налоговые комиссии, требования от ИФНС и высокая доля вычетов по НДС

Налоговые комиссии, требования от ИФНС и высокая доля вычетов по НДС Чужая инспекция не вправе вызывать на налоговую комиссию mdash; В марте сменили юридический адрес и теперь стоим на учете в другой инспекции. Недавно получили ...

Камеральные проверки: что отвечать на коварные вопросы инспектора

Камеральные проверки: что отвечать на коварные вопросы инспектора На камеральной проверке декларации по прибыли инспекторы ищут нестыковки. Если они обнаружатся, то потребуется дать пояснения. Популярных вопроса четыре. Почему у вас в декларации прямые расходы больше ...

Электронные документы в налоговую

Какие документы на проверку можно представить сканами Если истребуемые документы составлены в электронной форме, то компания вправе отправить их налоговикам по ТКС. xml-формат разработан для: счета-фактуры, корректировочного счета-фактуры, журнала учета полученных и выставленных счетов-фактур, книги ...

Пояснения к декларации по НДС с 2015 года

Пояснения к декларации по НДС с 2015 года Мы выяснили в ФНС, в каких случаях запросы пояснений придут компаниям автоматически, независимо от воли инспекторов. Расхождения внутри декларации по НДС с 2015 года По контрольным соотношениям ...

Новые штрафы за бухгалтерские ошибки

Депутаты приняли закон о новых штрафах за бухгалтерские ошибки 18 марта в окончательном чтении Госдума одобрила законопроект № 890123-6 с новыми штрафами для бухгалтеров. Сейчас за грубые ошибки в учете и отчетности бухгалтеров штрафуют на ...

Налоговая проверка и нарушение порядка ее проведения

Ошибки налоговой проверки, которые помогут отменить решение инспекции Сразу отметим, что нарушение существенных условий процедуры рассмотрения материалов проверки и иных мероприятий налогового контроля является самостоятельным и безусловным основанием для признания решения инспекции недействительным (п. 14 ...

ПФР разъяснил, как оформить СНИЛС иностранному гражданину

ПФР разъяснил, как оформить СНИЛС иностранному гражданину Чтобы получить СНИЛС иностранный работник должен направить в ПФР анкету и документ о регистрации по месту проживания. В ПФР напомнили, что время оформления СНИЛС – один день. ПФР ...

Убыточных комиссий будет больше

Убыточных комиссий будет больше Компании, которые покажут убыток в отчетности за девять месяцев, позовут на комиссию в налоговую. Об этом «Учет. Налоги. Право» рассказали инспекторы Санкт-Петербурга и Ленинградской области. По убыточным декларациям инспекторы сначала будут ...

Теперь безопаснее отвечать на все налоговые требования

Теперь безопаснее отвечать на все налоговые требования Нужно отвечать даже на размытые требования налоговиков на встречных проверках. Когда инспекторы направляют нечеткие запросы, они не нарушают закон. Об этом заявила ФНС (решение по жалобе от 16.06.2017 ...

Налоговики усилят внимание к транзитным компаниям

Налоговики усилят внимание к транзитным компаниям Внимание инспекторов должно быть устремлено на компании, которые служат буфером между налогоплательщиками и однодневками. Такую установку дала ФНС нижестоящим налоговым органам на совещании, состоявшемся в конце минувшего года. Внешне ...

Минфин определился с налогами до 2018 года

Минфин определился с налогами до 2018 года Основные направления налоговой политики на 2016–2018 годы перестали быть проектом и опубликованы в окончательном варианте на сайте Минфина России. В итоговой версии — обещание стабильности, льготы по налогу ...

Рейтинг@Mail.ru