Оригинальные способы похудеть

Ароматическая диета

В результате проведенных исследований выяснили, что если дышать определенными ароматами и запахами, то можно уменьшить чувство голода или избавится от него совсем.
Возьмем кусочек банана и зеленого яблока, щепотку перечной мяты и ванили, прогреем на растительном масле и вдыхаем аромат, когда хотим кушать или за 10-15 минут до еды. За счет того, что аппетит снижается или вовсе исчезает, можно без особых усилий похудеть на один-два килограмма за месяц.

Зеленая диета

Американские диетологи предложили одну очень необыкновенную диету.
Нужно есть только фрукты и овощи зеленого цвета, так как данные диетологи убеждены в том, что зеленый цвет помогает похудеть.
Сложно с уверенностью сказать, действительно ли это так или нет, но то, что данная диета не повредит, абсолютно точно.
Ведь киви, зеленые яблоки, перцы, огурцы, кабачки полезны для здоровья.
Так же считается, что у зелёных овощей и зелени отрицательная калорийность, т.е. организм на их обработку тратит гораздо больше энергии, чем они содержат.

Травяная диета

Есть специальный травяной сбор, с помощью которого можно похудеть, при этом, спокойно употребляя все, что вам хочется, не заботясь о лишних килограммах..
Состав:
Листья ежевики (80 г), листья мать-и-мачехи (10 г), листья березы (10 г). Эту смесь залить кипятком, соблюдая пропорцию 1:20, нагреть 15 мин. на водяной бане прикрыв крышкой, остудить и процедить.
Пить стакан утром и за несколько минут до обеда.

Оригинальные способы похудеть

Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*