Не пропусти
Главная 20 Магия 20 Осознанные сновидения — реальность или выдумка

Осознанные сновидения — реальность или выдумка

Осознанные сновидения — таинственное явление, существование которого еще в прошлом веке было доказано с помощью научных экспериментов. Однако далеко не каждый знает о том, что представляет собой эта малоизученная практика и чем опасны люцидные сны.

Что представляют из себя осознанные сновидения

Осознанные сновидения — это одна из форм измененного состояния сознания, схожая в некоторых моментах с трансом или гипнозом. Во время осознанного сна человек способен понимать, что происходящее не реально, а сам он на данный момент спит. Кроме осознания, сновидец может полностью контролировать свои действия во сне.

Осознанные сновидения — реальность или выдумка

Осознанные сновидения — реальность или выдумка

Фильм “Начало” (Inception) с Леонардо Ди Каприо в главной роли, во многом был основан на реальной научной информации о работе человеческого мозга во время осознанных сновидений. Несмотря на кажущуюся фантастичность, большинство методик, продемонстрированных в фильме, в том или ином виде имеют реальные аналоги.

Во время люцидного сна, как еще называют осознанные и контролируемые сновидения, восприятие сновидца может как не иметь отличий от ощущений в реальной жизни, так и давать ему новые возможности. Последние могут как делать ощущения более яркими, так и наоборот, не идти ни в какое сравнение с реальностью.

Осознание во сне на данный момент серьезно изучается во многих мировых научных институтах. Так, с помощью эксперимента японские ученые смогли окончательно подтвердить существование этой особенности мозга. Известно, что большинство мышц человеческого тела блокируется во время сна, а единственным исключением, помимо случаев сонного паралича и лунатизма являются глазные мышцы. Во время одного из научных экспериментов датчики фиксировали состояние сна и движения глазных мышц, а сновидец предварительно получил задание совершить ряд конкретных движений глазами во время осознанного сновидения. В результате выполнения им всех предварительно оговоренных действий непосредственно во время сна, что подтверждалось датчиками, ученые получили положительный ответ на вопрос о том, существуют ли осознанные сны.

Осознанные сновидения — реальность или выдумкаДо 20 века данное явление интересовало только философов, мистиков и людей, которые были связаны с религией. Самое раннее упоминание о нем относится к 13 веку. Это тибетский манускрипт под названием «Йога состояния сна». Йога сна популярна и в наше время. Широкую известность осознанные сновидения получили благодаря Карлосу Кастанеде. В наше время выпускается немало литературы на эту тему.

Осознанные сны могут происходить во время обычного сна, когда человек случайно понимает, что спит. Созданы даже специальные приборы для осознания сна, которые с помощью диодов помогают достигать нужного состояния сознания во время сонного паралича. В целом, нередкими является случайное осознание во сне, однако чаще для этого необходимо осваивать соответствующие техники контроля сна, что нельзя назвать легким делом. Для некоторых людей это является нормой, однако не все они пользуются имеющимися возможностями.

Какую пользу может принести осознанный сон

Осознанные сновидения — реальность или выдумкаГлавная особенность осознанного сна — это расширенные возможности в мире, созданном фантазией спящего. Он получает возможность переживать ситуации, которые не могут произойти в реальности, например, летать, проходить через стены, менять окружающий во сне мир, общаться с интересными людьми и многое другое — все зависит только от вашего воображения. Сновидец может остановить заданный его подсознанием сюжет и начать новый, который ему покажется интересным. В целом, осознанные сновидения можно рассматривать как виртуальну
ю реальность с безграничными возможностями.

При этом из созданных ситуаций можно находить выходы и оценивать свою реакцию на различные события, что дает немалые возможности для самоанализа и самопознания. С помощью повторения сложных для вас в реальной жизни ситуаций, например, в общении можно научиться с ними справляться и в реальной жизни. Практика осознанных снов помогла множеству людей решить свои проблемы и даже используется во многих направлениях психиатрии.

Однако возможности виртуальной реальности — далеко не единственное, что делает осознанные сны полезными для каждого человека. Так, физические тренировки во время осознанного сновидения ничуть не уступают в эффективности занятиям спортом в реальной жизни. Во время осознанного сновидения мозг посылает соответствующие импульсы к мышцам, как и во время обычных тренировок — за это отвечают одни и те же зоны головного мозга. Так, поставленный в Токио эксперимент, в котором спящему было дано задание делать во сне все свои действия при помощи мизинца, показал увеличение мышечной массы этого пальца на 11% всего за одну ночь, чего практически невозможно добиться обычными тренировками. Механическая память и моторные навыки также могут развиваться сновидцем. Отдаваясь во власть Морфея вы можете тренироваться в вождении автомобиля или учиться жонглировать.

Осознанные сновидения — реальность или выдумкаЛечение осознанными сновидениями — методика, которую успешно применяют западные психотерапевты и психологи. Так, психолог Дж. Тимоти Грин пользовался таким методом при лечении ветерана войны во Вьетнаме, который страдал от повторяющихся кошмаров. Во время одной из попыток пациенту удалось сказать умирающему другу, что война закончилась, и они возвращаются домой. На этот раз друг не умер, а кошмары, которые мучили ветерана несколько десятков лет, закончились. Нейробиолог Билл Скаггс положительно отзывался о результативности методов работы Дж. Тимоти Грина. Он утверждал, что они дают стойкий эффект при лечении депрессий.

Лечение осознанными сновидениями может помочь при множестве проблем. Например, возможно избавиться от фобий, повторяя попытки обучиться уверенным действиям при различных ситуациях. Например, летающие ночью люди редко боятся высоты в реальной жизни. Ощущение уверенности во время ночных полетов переносится в реальные ситуации из жизни.

Осознанные сновидения — опасность

Осознанные сновидения — реальность или выдумкаЛюди, посвятившие долгое время овладению наукой осознанных сновидений, могут дать однозначный ответ на вопрос — чем опасны осознанные сновидения? Хоть прямой опасности для психики они не несут, неправильное отношение к этому явлению может стать источником серьезных проблем в повседневной жизни. Одной из главных опасностей осознанных сновидений считают зависимость от них. Оградить себя от этой проблемы можно, если с самого начала практики относиться к снам как к дополнению к реальности, а не ее замене.

Нестабильность психики может стать причиной неадекватного восприятия реального мира. Перенос манеры поведения из сновидений не всегда допустим. Управляемые сны дают большие возможности, однако следует помнить, что в реальной жизни они не будут доступны. Утром следует отсортировать сны от реальности и обозначить четкие границы между этими двумя явлениями.

Ложные пробуждения — еще одна проблема, с которой иногда сталкиваются практикующие осознанные сновидения. Сновидцу кажется, что он уже проснулся, однако на самом деле его сон продолжается. Такая проблема часто связана со страхом остаться в иной реальности и невозможностью проснуться. Для того, чтобы застраховаться от этого, следует продумать заранее действие, которое остановит сон и вернет вас в реальный мир.

Осознанные сновидения — реальность или выдумка

Осознанные сновидения — реальность или выдумка

Существуют также оп
асности мистического характера. Некоторые сновидцы сталкиваются с необъяснимым явлением, которое отнимает жизненную энергию. Это явление часто сравнивают с сильным ударом электрического тока. Восстановление сил после него может занять несколько дней. Считается, что вежливость в общении со всеми встречаемыми во сне существами может снизить вероятность такого явления.

Противопоказаниями для освоения методик осознания снов считают шизофрению и другие психиатрические заболевания, а также состояния, при которых нежелательны яркие переживания и сильные эмоции. Феномен осознанного сновидения все еще не изучен до конца, и это значит, что даже в мире снов может подстерегать опасность. Признаками серьезных отклонений в результате осознания снов считают нечувствительность к болевым ощущениям, неспособность узнать знакомые места и близких людей, частичную потерю памяти, обнаружение результатов действий, которые не были вами совершены, а также другая одежда после пробуждения и появление чужих вещей среди ваших.

В целом, практика осознанных сновидений может быть полезна для любого человека. Если приложить усилия к изучению соответствующих методик, то можно получить неограниченные возможности в мире снов, заниматься тренировками во время сна, а также избавиться от фобий и комплексов. Однако практика осознания снов имеет свои опасности и противопоказания.

Осознанные сновидения — реальность или выдумка

О admin

Оставить комментарий

x

Check Also

Луна аркан Таро — значение в сочетании с другими картами

Луна аркан Таро — значение этой карты поможет более четко толковать расклады, которые выполнены на картах Райдера Уэйта, классическом Таро, либо колодах, которые выполнены в традиции Уэйт. Луна аркан Таро — значение Луна Таро является предвестником ...

Хиромантия — линия замужества расскажет о дате свадьбы и других подробностях будущего

В науке под названием хиромантия линия замужества всегда вызывала больше вопросов, чем остальные знаки и черточки на руках, даже самые необычные из них. Интересно, что с помощью правильного толкования этой области можно узнать не только ...

Приворот на сигарете — создаем любовь с помощью привычки!

Приворот на сигарете — это весьма интересный вид магического воздействия, сочетающий в себе как магию наших предков и древние техники, так и современные магические инструменты и новые виды воздействия. Он отличается высокой эффективностью и доступен ...

Положительная и загадочная четверка в традиционной нумерологии

В этой статье: Цифра 4: характеристика числа; Люди цифры 4; Совместимость числа с другими цифрами. Цифра 4 – характеристика числа Число 4 – мистическая цифра, символизирующая абсолютное всемогущество. Власть над пространством и временем. Цифра земли, справедливости, ...

Гадание на воске онлайн бесплатно — удивительное предсказание для вас

Гадание на воске онлайн бесплатно — одно из самых распространенных и популярных занятий среди девушек. Данный способ предсказывания будущего был популярен у наших предков задолго до того, как они приняли христианство. Во времена язычества гадание на ...

Шепотки на любовь — для одиноких, влюбленных и замужних

Шепотки на любовь помогут найти возлюбленного, привлечь пару, справиться с несчастной любовью, отвадить соперницу и даже защитить свой брак от измен. Существует множество заговорных слов для любовного колдовства, которые пригодятся каждой женщине. Шепотки на любовь ...

О животных

По сложившейся веками традиции человек постоянно наблюдает за животными, сопоставляя затем их поведение с реальными событиями жизни. Чаще всего народные приметы о животных связаны с домашними обитателями, хотя существуют суеверия и о диких зверях, птицах, ...

Любовная магия в ритуалах по Вуду

Все мы хотим любить и быть любимыми – так уж устроена наша натура. Но если с первым еще, куда ни шло, то, как быть, когда дорогой сердцу человек не отвечает взаимностью? Я предложу привлечь любовь, ...

Индийские мантры — мудрость веков в наше время

Индийские мантры — это молитвы, которые сейчас широко используются в духовных практиках по всему миру. По своему значению и воздействию они имеют различные функции. Есть более известные универсальные тексты, подходящие всем и используемые во многих обрядах ...

На вещий сон

Иногда случаются моменты, когда жизненно необходимо узнать свое будущее, чтобы выбрать и принять одно важное решение из нескольких вариантов. Оказать помощь поможет заговор на вещий сон. Впрочем, одного желания узнать о дальнейшем развитие событий маловато, ...

Черная и белая магия на любовь

  Любовная магия – эффективное средство для решения любых сердечных проблем. Различные любовные ритуалы могут оказывать воздействие на усиление связи между людьми, на создание теплых отношений и влечения, на гармонизацию семейных уз и устранение соперников. ...

Святая молитва Киприана спасет от недоброй судьбы

В этой статье: Чем известен святой Киприан? Помощь от порчи и проклятий; Как правильно молиться; В каких случаях читают молитву. Молитва Киприану от порчи Если на человеке порча, то живется не сладко. Все зависит от ...

Овен и Водолей превратят симпатию в любовь

В этой статье: Союз Овна и Водолея; Мужчина Овен, женщина Водолей; Мужчина Водолей, женщина Овен. Овен и Водолей: реальная любовь Пара Овен и Водолей довольно часто встречается. Оба знака обладают слабой зодиакальной энергией, и это ...

Гадание по книге ведьм онлайн — ваш персональный оракул

Гадание по книге ведьм онлайн — это простой и действенный способ получения ответа на любой интересующий человека вопрос. Для того, чтобы узнать всю информацию, которая необходима, гадающему достаточно просто вписать свой вопрос в строку, находящуюся в ...

Как самостоятельно начитать отворот на мужа от любовницы

У вашего мужа появилась любовница, и это продолжается уже довольно долго. Дело доходит до развода? У вас еще есть шанс спасти брак. Вы можете пытаться своими силами сохранить любовь, полагаясь на остаток теплых чувств внутри ...

Как приворожить мужчину

Об этом задумывалась каждая женщина: шутя или серьезно. Серьезно решили, что не сможете жить без него? Что конкретный мужчина должен быть рядом всю жить? Используйте приворотные заговоры. Привороты помогают, когда мужчина далеко, между вами огромное ...

Рейтинг@Mail.ru