Не пропусти
Главная 20 Красота 20 Японский массаж лица Асахи против морщин в домашних условиях: осваиваем технику

Японский массаж лица Асахи против морщин в домашних условиях: осваиваем технику

Содержание:

  • Немного из истории японского массажа
  • Механизм действия на кожу
  • Показания для проведения японского массажа
  • О противопоказаниях
  • Советы начинающим массажистам
  • Лимфатическая карта лица
  • Техника выполнения массажа Асахи

Несмотря на развивающуюся семимильными темпами современную косметологию с её волшебными процедурами и чудодейственными средствами, каждая женщина понимает все её недостатки. В связи с этим так хочется побаловать свою кожу чем-то натуральным и естественным, но и в продуктах питания, из которых можно сделать домашние маски, тоже присутствует всё та же пресловутая «химия» — бич нашего времени. Однако из этой, казалось бы, тупиковой ситуации, есть выход: попробуйте для омоложения своей кожи освоить японский массаж лица от Танака Юкуко — талантливого стилиста из страны восходящего солнца. Судя по отзывам простых обывателей, которые уже успели его опробовать, и опытных косметологов, он стоит того, чтобы потратить на него время.

Японский массаж лица Асахи против морщин в домашних условиях: осваиваем технику

Немного из истории японского массажа

На самом деле японский массаж лица Асахи (название, очень красиво звучащее в переводе, как «массаж утреннего солнца») — старый и эффективный способ возвращения молодости. Техника его выполнения отточена столетиями, эффективность доказана большим количеством самых восторженных отзывов. В наше время её возродила Танака Юкуко — популярный японский стилист.

К Вашему сведению!

Основным нюансам массажа её обучила родная бабушка, хотя довела его до совершенства уже сама Танака.

Все свои наработки, опыт, наблюдения она выложила в книге, вышедшей в свет в 2007 году, — «Массаж лица». Если вы хотите полностью освоить данную методику, вам стоит найти это издание и проштудировать его.

Японский массаж лица Асахи против морщин в домашних условиях: осваиваем технику

Механизм действия на кожу

Поистине чудесным эффектом обладает японский массаж лица Зоган (ещё одно название этой методики), если его выполнять правильно и регулярно. В чём же секрет того омоложения, которого так легко добиться с его помощью? Всё дело в том, что при грамотном стимулировании нужных точек клетки кожи словно пробуждаются ото сна и начинают работать в полную силу. Вот как это происходит:

  • под точечным действием оказываются самые глубокие ткани, в отличие от стандартных техник, когда лёгкие поглаживающие движения по массажным линиям не затрагивают нижележащие ткани, и они остаются безучастными;
  • ещё одно существенное отличие японского массажа от европейских методик — он производится вовсе не кончиками пальцев, как мы все привыкли, а целой ладонью;
  • происходит детоксикационное воздействие: движения в рамках японского массажа производятся вдоль лимфатических сосудов, сосредотачиваясь в зонах нахождения лимфатических узлов;
  • это улучшает отток лимфы;
  • активно выводятся токсины;
  • тонизируются и укрепляются мышцы лицевой части головы;
  • овал лица приобретает более чёткие контуры;
  • выраженность морщин существенно уменьшается;
  • внешний вид, цвет кожного покрова заметно улучшается.
Ничего себе!

В процесс японского массажа вовлекаются кожа, мышцы, соединительная ткань и даже (как это ни удивительно!) кости черепа.

Вот таким эффектом обладает японский массаж лица Асахи-Зоган, искусством которого может овладеть каждая женщина, мечта которой — остановить время и замедлить, насколько это возможно, процессы старения, происходящие с её кожей. Так как в процесс вовлекается лимфатическая система организма, очень важная для здоровья человека, нужно иметь в виду показания и противопоказания для проведения такого мощного по своему действию массажа.

Японский массаж лица Асахи против морщин в домашних условиях: осваиваем технику

Лучшим маслом для ухода за чувствительной кожей лица считается кокосовое – отбеливающее, увлажняющее и омолаживающее.

С простыми косметическими средствами и домашним уходом за кожей вокруг глаз вы избавитесь от “гусиных лапок” и отечности.

Показания для проведения японского массажа

Имейте в виду, что японский массаж лица Цоган можно делать далеко не всем и вовсе не в любом возрасте. Так как он имеет целенаправленное действие, нужно знать, в каких случаях косметологи рекомендуют его делать. Он на самом деле произведёт эффект на кожу в следующих случаях:

  • если вы каждое утро просыпаетесь с отёками на лице: они свидетельствуют именно о неправильной работе вашей лимфатической системы, а японский массаж лица Танака её нормализует, способствует оттоку жидкости;
  • при расплывшихся с возрастом контурах лица, когда овал портят брыли, двойной подбородок и другие отвисшие складки;
  • когда цвет лица отличается нездоровым оттенком: желтизной или серостью, например;
  • наиболее эффективным считается японский массаж лица от морщин, причём от любых — как мимических, так и возрастных.
Судя по отзывам, японский массаж лица позволяет выглядеть на 10 лет моложе, если делать всё в соответствии с рекомендациями. Приводя в норму лимфатическую систему, он как бы замедляет процессы старения. Соответственно, и морщин становится меньше, и брыли подтягиваются, и состояние кожи в разы улучшается.

На результаты обычно никто не жалуется, потому что они уже спустя пару недель после первой процедуры становятся заметными. Однако их получится добиться лишь тем, кто учёл не только показания, но и противопоказания для проведения японского массажа.

Японский массаж лица Асахи против морщин в домашних условиях: осваиваем технику

О противопоказаниях

Перед тем, как бороться с возрастными изменениями, коснувшимися вашей кожи, учтите, что омолаживающий японский массаж лица имеет следующие противопоказания:

  • болезни лимфатической системы;
  • фарингит;
  • ЛОР-патологии;
  • кожные высыпания любого рода на лице;
  • ОРВИ;
  • купероз;
  • синдром хронической усталости;
  • тонкая, чувствительная кожа.

Из-за своего мощного действия на лимфатическую системы организма, японский лимфодренажный массаж лица может усугубить течение данных заболеваний, вызвать ряд побочных эффектов и не дать нужных результатов. Чтобы не разочаровываться в данной методике омоложения, обязательно придерживайтесь данных противопоказаний. Если же у вас со здоровьем всё в порядке, можете начинать осваивать технику выполнения этого удивительного массажа.

Советы начинающим массажистам

Описывая в своей книге японский массаж лица, Юкуко Танака подробно рассказала, как, в каких условиях и даже с каким настроением нужно его выполнять. Имеет значение каждая мелочь. Если подытожить все её полезные советы и рекомендации тем, кто хочет освоить технику выполнения японского омолаживающего массажа, получаются следующие постулаты.

  1. Все манипуляции нужно производить исключительно на чистой коже. Поэтому умойтесь перед процедурой, удалите все остатки декоративной косметики любым очищающим средством.
  2. Кожа лица на момент выполнения массажа должна быть абсолютно сухая. Если на ней осталась влага после умывания, промокните её косметической салфеткой.
  3. Наибольшего эффекта можно достигнуть, если перед этим прочистить поры скрабом. Хотя бы раз в неделю это нужно делать обязательно.
  4. Изучите, где на лице и шее локализуются лимфатические сосуды и узлы, что умело воздействовать на них во время массажа. Это — главное условие его эффективности.
  5. Каждое движение необходимо делать в строгой направленности, созданной специально для него.
  6. Сила надавливаний при манипуляциях пальцами должна быть ощутимой, но не болезненной.
  7. Спина во время проведения японского массажа Зоган должна быть прямой. Лучше делать его сидя или стоя. Но если вы не можете держать осанку ровно, лучше прилечь.
  8. Время массажа составляет от 10 до 15 минут.
  9. Перед процедурой лицо и руки нужно смазать специальным массажным кремом. Не забудьте проверить его на аллергичность.

Если следовать советам Танака Юкуко и регулярно делать японский массаж лица грамотно, со знанием дела, результаты не заставят себя долго ждать. Эти полезные рекомендации помогут вам сделать процедуру эффективной и максимально полезной. Не забудьте изучить расположение лимфатических узлов и сосудов на лице.

Японский массаж лица Асахи против морщин в домашних условиях: осваиваем технику

Лимфатическая карта лица

Перед чем практиковать японский массаж Зоган, придётся хорошенько изучить анатомический атлас, где подробно описана локализация лимфатических сосудов и узлов на лице. Без этих знаний невозможно выполнить обязательное условие правильного массажа — нормализация лимфотока. Лимфоузлы расположены на лице и шее в следующих местах:

  1. Около ушей.
  2. За ушами.
  3. На затылке.
  4. На нижней челюсти.
  5. Под языком.
  6. В углах нижней челюсти.
  7. На шее.

Работая с этими точками, согласно японскому массажу от Юкуко Танака, нужно быть предельно аккуратными. Если все движения имеют достаточную силу надавливания, то в этих местах её необходимо ослабить. Это тоже относится к основным правилам техники японского массажа Асахи, который призван сделать молодой и красивой даже зрелую, морщинистую кожу, которой успели коснуться неумолимые годы.

Японский массаж лица Асахи против морщин в домашних условиях: осваиваем технику

Техника выполнения массажа Асахи

Чтобы освоить правильное выполнение массажа Асахи, лучше всего заранее просмотреть обучающее видео, ещё раз прочитать подробное описание каждого движения, потренироваться, а затем уже практиковать. Если есть какие-то сомнения, на первый сеанс можно записаться к мастеру и во время массажа внимательно следить за манипуляцией его умелых, профессиональных рук. Это поможет вам понять многие моменты процедуры.

  • Завершающее движение

Начинать, как ни странно, нужно с освоения именно завершающего движения, которое будет заканчивать любое упражнение Асахи. Вот как оно совершается:

  1. 3-мя пальцами (средним, указательным, безымянным) обеих рук надавить (несильно) на точку, расположенную возле самых раковин ушей — в области лимфоузлов.
  2. Надавливания нужно делать не кончиками пальцев, а всей длиной, при этом плотно прижимать пальцы к лицу.
  3. Длительность надавливания примерно должна составлять около 2 секунд.
  4. После этого плавно спуститесь вниз к ключицам, но не меняйте интенсивности надавливания.

Данное движение в японском массаже Зорган является основным, поэтому его обязательно нужно освоить одним из первых.

  • Лоб

3-мя пальцами (средним, указательным, безымянным) обеих рук плотно прижать к центру лба. Через 3 секунды плавно отвести их к вискам, не прекращая надавливания. Около висков поверните ладони на 90°С, проведите их вниз, выполните завершающее упражнение.

  • Глаза

Подушечками средних пальцев прикоснуться к внешним уголкам глаз, скользить без нажима к внутренним уголкам, упираясь в переносицу, — это и будет точка красоты (задержитесь на ней 3 секунды). Увеличьте нажим, проведите пальцами по кругу ниже бровей, где находится самый край глазницы. Остановитесь у внешних уголков, зафиксируйте там нажим длительностью в 3 секунды. Ослабьте нажим, возвратитесь к внутреннему уголку, следуя вдоль нижнего века. Усильте давление, возвратитесь вдоль нижней глазницы к внешнему углу, задержитесь в точке, слегка надавливая. Сделайте завершающее движение.

  • Губы

Безымянный и средний пальцы рук поместите в центр подбородка, надавите, задержитесь. Перемещайте пальцы вокруг губ с интенсивным надавливанием. Завершите движение в самом центре над верхней губой, удержите давление в этой точке несколько секунд.

  • Нос

Средние пальцы рук разместите возле крыльев носа во впадинах, сделайте 5 скользящих, плавных движений снизу-вверх, потом обратно. Присоедините безымянный палец, интенсивно разотрите спинку носа, двигайтесь по направлению к щекам.

  • Нижняя часть лица

Три средних пальца сильно прижать к центру подбородка. Не ослабляя нажим, двигайтесь к глазам, при этом огибая уголки рта. Зафиксируйтесь около глаз на 3 секунды, поверните ладони, разведите их к вискам.

  • Щёки

Сложите вместе локти и ладони перед собой. Кисти рук раскройте ладонями вверх, основания ладоней приставьте к губам. Поднимайте их к ноздрям с усилием, накройте ладонями щёки. Зафиксируйте на 3 секунды. Разведите ладошки к вискам с нажимом.

Это — основы японского массажа лица Асахи-Зоган Юкуко Танака, которые стоит освоить всем, кто мечтает продлить молодость своей кожи и хоть как-то замедлить процессы старения. Он оправдает время, затраченное на него, и обязательно порадует вас своим омолаживающим эффектом. С ним возможно даже в 40 лет быть без единой морщинки и удивлять всех ровным тоном эластичной, упругой кожи.


О admin

Оставить комментарий

x

Check Also

Масло персиковых косточек для лица — вечная молодость кожи

Содержание: Секреты персикового масла — Состав и польза целебного экстракта Как использовать масло персика для лица — Помогаем сухой коже лица — Оздоравливаем жирную … он несомненно, знак богов. Ведь на Востоке есть поверье: цвет ...

Удивительный эффект масла черного тмина для лица

Содержание: Что ценного таит в себе масло тмина Кому оно полезно Эффективное применение История тминного масла уносит нас в глубокую древность. Во времена правления Клеопатры, которая использовала это средство в своих чудодейственных масках. Во времена ...

Эффективное применение масла розмарина для лица

Содержание: Тайна Морской Росы Как использовать масло розмарина для лица — Для кожи сухого типа — Для жирной кожи — Для проблемной кожи Родина розмарина земли Средиземноморья. Морская Роса (как его еще называют), считается символом ...

Применение розового масла для лица: своими руками и в ампулах

Содержание: Эффективность Применение Рецепты Всё чаще применение розового масла рекомендуется в косметологии. Эфир, обладающий сильным и резким цветочно-розовым, слегка сладковатым, чуть пряным, терпким, глубоким, медовым, нежным ароматом, можно использовать в домашних условиях для приготовления различных ...

Масло макадамии для лица — волшебный подарок природы

Содержание: Достоинства королевских орехов Применение для лица Лучшие рецепты В далекой экзотической Австралии произрастает удивительное растение – дерево Макадамия. Его округлые, ароматные плоды известны во всем мире (их называют королевскими орехами). Они обладают высокой калорийностью ...

Масло зародышей пшеницы для лица — верный помощник в уходе за кожей

Содержание: Удивительный состав Кому подходит чудо-средство Применение масла зародышей пшеницы для лица Пшеница – это наша жизнь, полноценная пища, питательная и сытная. Но этот злак удивителен не только главенствующими позициями в мире кулинарии. Зародыши пшеницы ...

Масло какао для лица — вторая молодость вашей кожи

Содержание: Полезные свойства Преимущества Какой коже больше подходит Лучшие рецепты «Карамель это проходящее. Шоколад – вот что постоянно» М.С.Херши Тысячи лет назад у людей племени майя было священное дерево с удивительными плодами коричневого цвета. Майя ...

Камфорное масло для лица — верный друг в уходе за кожей

Содержание: Полезные свойства Кому подходит масло камфары Способы применения Маски для лица с маслом камфары Масло камфоры добывают из древесины крупных деревьев, известных под названием Коричник камфорный или Японский лавр. Методом дистилляции изготавливают уникальный целительный ...

Масло лаванды для лица — источник жизни, молодости кожи

Содержание: Удивительная сила лаванды Максимальная результативность Лучшие рецепты по уходу за кожей Нежные цветы лаванды удивительно красивы и женственны. О пользе ароматной травы наши предки знали несколько тысяч лет тому назад. Ароматерапия, медицина, кулинария, парфюмерия ...

Эфирное масло кедра для лица — уникальные свойства для вашей кожи

Содержание: Владыка тайги – великий кедр Тайна кедрового масла Подарок вашей коже Кедр – это гордость наших таежных, сибирских мест. Смолистый, дымчатый аромат кедрового масла переносит нас в таинственные, вековые леса. С древних пор кедровый ...

Эфирное апельсиновое масло для лица — богатые возможности

Содержание: Сочная жизнь апельсина Волшебные возможности Лучшие рецепты Апельсин (или «китайское яблоко») родился в экзотическом, жарком Китае. Его бодрящий аромат удивителен: он мягко и успокаивающе воздействует на человека. Освежает и открывает новый взгляд на жизнь ...

Сандаловое масло для лица — надежная помощь в борьбе со старостью

Содержание: Ценность священного дерева Незаменимая помощь Рекомендации по уходу за лицом В экзотических лесах Индии произрастает одно из самых ценных деревьев – сандал. Знаменито оно своим уникальным эфирным маслом. Упоминается этот удивительный субстрат еще в ...

Применение камфорного масла для волос

Растительные масла – это настоящий кладезь витаминов для волос, а также реальный способ сделать пряди более здоровыми и крепкими. Мы восстанавливаем поврежденные волосы с помощью косметических масел и натуральных масок. Среди многообразия масел на отдельном ...

Эфирное масло Иланг Иланга для лица — здоровье вашей кожи

Содержание: Богатство экзотического цветка Женские хитрости Давайте омолаживаться Лучшие рецепты В далеких тропиках Азии растет одно удивительное растение – Канага душистая. Нам оно больше известно под названием Иланг Иланг. Его цветы славятся не только изысканной ...

Подсолнечное масло для лица: уход и здоровье вашей кожи

Содержание: Изучаем знакомый продукт Эффективный помощник — Оздоравливаем сухую кожу — Профилактика эпидермиса нормального типа — Помощь жирной коже Подсолнечное масло есть у любой хозяйки. Незаменимый, полезный продукт в кулинарии. Но мало кто знает, что ...

Масло Алоэ Вера для лица поможет вернуть молодость и здоровье коже

Содержание: Таинственная сила растения Возвращаем себе красоту Рецепты молодости Растение с величавым названием Алоэ Барбаденсис Миллер больше нам знакомо под именем Алоэ Вера, что значит «Алоэ настоящее». Это действительно, настоящий целитель, который успешно доказывает свои ...

Рейтинг@Mail.ru