Не пропусти
Главная 20 Красота 20 Лимфодренажный массаж лица в домашних условиях: виды, противопоказания, как делать

Лимфодренажный массаж лица в домашних условиях: виды, противопоказания, как делать

Содержание:

  • Эффективность процедуры
  • Противопоказания
  • Виды
  • Техника выполнения

Лимфодренаж — нормализация в тканях лимфотока, способствующая рассасыванию жировых образований под кожей, активному выведению из клеток шлаков и токсинов, полноценному расслаблению мышц.

В настоящее время лимфодренажный массаж лица представлен популярной аппаратной процедурой, проводимой в салонах. Однако его можно выполнить и в домашних условиях с помощью подручных средств, специальных приборов и даже собственными руками. Это простой, но эффективный самомассаж, нормализующий работу лимфатической системы. При его правильном проведении результаты не заставят себя долго ждать.

Эффективность процедуры

Лимфодренажный массаж лица в домашних условиях: виды, противопоказания, как делать

Абсолютно каждому человеку доступна техника лимфодренажного массажа лица: она проста в освоении и не требует каких-то специализированных навыков. Конечно, если он будет выполнен профессионалом в салонных условиях, результат будет более ярко выраженным и долгосрочным.

Но и в домашних условиях эффективность этой процедуры всё-таки будет заметной. Уже на первых минутах вы почувствуете приятное ощущение лёгкости и расслабленности. А спустя время при регулярном лимфодренаже лица можно по достоинству оценить всю его прелесть:

  • исчезают отёки за счёт того, что из тканей активно выводится вся лишняя жидкость;
  • улучшается состояние как сухого, так и жирного типа кожи, так как нормализуется водно-солевой баланс в клетках;
  • активизируются обменные процессы, в результате чего улучшается цвет кожи, он становится естественным и красивым, без желтизны и серости;
  • исчезают жировые отложения, в частности — убираются второй подбородок и брыли;
  • контуры лица становятся красиво очерченными, более чёткими, рельефными, без возрастных обвисаний;
  • уходят тёмные круги, мешки, синяки под глазами;
  • разглаживаются возрастные и мимические морщины, в том числе и гусиные лапки;
  • носогубная складка и скорбные складки в уголках рта становятся не такими ярко прочерченными, выравниваются;
  • внешний вид кожи существенно улучшается.

В основном лимфодренажный массаж используется для омоложения лица, так как он замедляет старение, активно запуская все нарушенные обменные процессы. Однако чтобы эта чудодейственная процедура сработала, нужно придерживаться противопоказаний. Мощно воздействуя на подкожные ткани, лимфодренаж может навредить здоровью и ухудшить состояние кожи при наличии некоторого ряда заболеваний.

Противопоказания

Лимфодренажный массаж лица в домашних условиях: виды, противопоказания, как делать

Прежде чем делать лимфодренажный массаж лица, ознакомьтесь не только с техникой его выполнения, но и с тем, какие противопоказания у него имеются. От данного способа омоложения придётся отказаться при наличии таких заболеваний, как:

  • проблемы с кровеносной системой;
  • купероз;
  • слишком тонкая и чувствительная кожа;
  • открытые раны, не зажившие шрамы, недавно наложенные швы на лице;
  • обширные очаги воспалений;
  • инфекционные заболевания;
  • невралгия лицевых нервов;
  • высокая температура;
  • аллергические высыпания;
  • увеличение лимфатических узлов на шее;
  • склонность к тромбообразованию;
  • опухоли любого происхождения.

Так что будьте предельно осторожны: несмотря на то, что техника выполнения лимфодренажного массажа лица проста и может быть освоена всеми, не стоит пренебрегать противопоказаниями. Если вы не уверены, можно ли вам его делать, лучше посоветоваться с врачом, который наблюдает ваше заболевание. Если же со здоровьем особых проблем нет, можно смело практиковать лимфодренаж в домашних условиях или воспользоваться услугами косметического салона.

Виды

Лимфодренажный массаж лица в домашних условиях: виды, противопоказания, как делать

Существует несколько видов лимфодренажного массажа для лица в зависимости от того, как именно его проводят. У каждого из них есть свои преимущества и недостатки, поэтому только вам выбирать методику, с помощью которой вы будете добиваться для своей кожи лица молодости и свежести.

Ручная техника

Если косметические дефекты на лице ещё не запущены, рекомендуется ручной лимфодренажный массаж лица, который отличается простотой и доступностью в домашних условиях. Он занимает всего 10-15 минут, а результаты будут радовать вас не один день.

Аппаратная техника

В салонах вам предложат более комплексный подход к омоложению кожи — аппаратный лимфодренажный массаж лица, который предполагает на выбор сразу несколько методик.

 

  • Гальванизация

Нормализация микроциркуляции под кожей с помощью тока невысокого напряжения, который активизирует обменные процессы, избавляет эпидермис от лишней жидкости. Иногда используется электроионофорезный лимфодренажный массаж, когда с помощью электродов вводятся в дерму увлажняющие и стимулирующие вещества, извлекая из пор вредные химические элементы.

  • Вакуумный аппаратный массаж

В рамках данного лимфодренажного массажа используется воздействие отрицательного давления, что вызывает усиленный отток лимфы. Недостаток в том, что при отсутствии профессиональных навыков такой лимфодренаж может закончиться разрывами и микроповреждениями тканей эпидермиса. Как вариант, вакуумный массаж можно делать дома, подробнее читайте здесь.

  • Микротоковый лимфодренажный массаж

Проводится с помощью микротоков, которые активно стимулируют верхние слои кожи. Слабые по мощности электрические импульсы сокращают и расслабляют мышцы лица, что приводит их к естественному состоянию. Морщинки самым эффективным образом разглаживаются.

Если вы уверены в том, что сможете самостоятельно освоить азы ручного лимфодренажного массажа в домашних условиях, изучайте технику его выполнения и целенаправленно начинайте бороться с первыми признаками старения кожи.

Техника выполнения

Лимфодренажный массаж лица в домашних условиях: виды, противопоказания, как делать

Салонный лимфодренажный массаж лица по сравнению с другими процедурами — не слишком дорогое удовольствие (оно обойдётся вам от 600 до 1 000 рублей). Однако в условиях современного цейтнота всё больше представительниц прекрасного пола предпочитают обходиться собственными силами и делать всё в домашних условиях.

Все манипуляции, которые предполагает методика лимфодренажного массажа лица, займут не более 15 минут. При их регулярном выполнении улучшится цвет лица, упругость и эластичность кожи. Проводится процедура в несколько этапов, в зависимости от участка лица.

  1. Перед лимфодренажем 5-10 минут подержите лицо над травяной ванночкой.
  2. При выполнении движений не надавливайте на кожу слишком сильно. Это приведёт к компрессии, а затем и к серьёзным осложнениям.
  3. Лоб. Сомкните подушечки пальцев обеих рук, поставьте их в самый центр лба, сделайте несколько (5-6) плавных, размеренных, очень неспешных поглаживаний в направлении к вискам.
  4. Зона глаз. Подушечки указательных пальцев расположите на переносице, двигайте их, не сильно надавливая, по нижнему краю глазницы, таким образом доведя пальцы до самого виска. Аккуратно, плавно помассируйте зону над глазами. Чтобы сделать это, нужно поставить подушечки на край бровей и спиралевидными круговыми движениями приблизить их к переносице.
  5. Щёки. Проведите подушечками двух любых пальцев линию, которая пойдёт от центра подбородка к окончанию нижней челюсти. Расположите пальцы у самых уголков рта, протяните ими черту до ушей. После этого прочертите последнюю линию массажа щёк — от верхней губы к центру висков.
  6. Носогубные складки. Расположите подушечки указательных пальцев вдоль носогубной складки, сделайте несколько ощутимых, но не очень сильных нажатий.
  7. Подбородок. Расположите большие пальцы в самом центре подбородка, сделайте несколько (5-6) несильных прижиманий, прочертите линию до ушей.

Нередко интересуются, как часто можно делать лимфодренажный массаж лица: лучше выбрать золотую середину, не стоит увлекаться, даже если результаты уже после первой процедуры вас очень вдохновили. Если это салонная методика, мастер сам определит курс омоложения. Если вы осваиваете технологию самостоятельно, 1-2 раза в неделю будет вполне достаточно. По прошествии 2 месяцев вы с удовольствием будете отмечать, глядя в зеркало, цветущий и бодрый вид кожи своего лица.

Самые читаемые:

Наращивание бровей в салоне: особенности проведения процедуры
Содержание: С...
Морковная маска для лица: лучшее домашнее средство от прыщей
Содержание: П...
Облепиховое масло для волос: как залечить повреждённые и секущиеся кончики
Содержание: О...
Обзор косметики для жирной кожи лица: средства, линии, бренды
Содержание...
Аптечная косметика для лица: лечебно-косметические свойства и популярные марки
Содержание...
Польская косметика для лица: профессиональная, декоративная, для ухода за кожей
Содержание...
Вся прелесть итальянской косметики для лица в одном обзоре: бренды и средства
Содержание...
Достоинства и недостатки корейской косметики для лица, выбор брендов и средств
Содержание...
Современные методы омоложения лица после 50 лет: аппаратные, уколы красоты, домашние процедуры
Содержание...
Помидорная маска для лица: лучшие рецепты и секрет действия
Содержани...
Персиковая маска для лица: состав, приготовление, лучшие домашние рецепты
Содержание...
Маска для лица с крахмалом от морщин – домашняя альтернатива ботоксу
Содержани...
Банановая маска для лица: волшебное омоложение в домашних условиях
Содержание...
Домашние увлажняющие маски для лица: как стать красивой легко и быстро
Содержание...
Клубничная маска для лица: чем полезна, свойства, лучшие рецепты
Содержание...
Скульптурный массаж лица: техника выполнения в домашних условиях
Содержание...
Массаж лица ложками: секретные техники косметологов
Содержание...
Косметический массаж лица улитками ахатинами: описание, рекомендации
Содержание...
Как избавиться от комедонов на лице: различные средства и методы лечения
Содержание...
2 в 1: аптечная ромашка для кожи лица, как косметическое и лекарственное средство
Содержание...
Скраб из овсянки для лица в домашних условиях — идеальное средство для очищения
Содержание...
Мужская косметика для лица: не стоит ограничиваться только средствами для бритья
Содержание...
Как быстро убрать засос на шее: 15 способов
Засос относится...
Жирная кожа лица что делать в домашних условиях?
Женщина готова ...
Как снизить аппетит, чтобы похудеть: полезные советы
В современном м...
Как ускорить рост ногтей в домашних условиях
Сегодня в моде ...
Маски для вьющихся волос в домашних условиях
Многие обладате...
Чесночная маска для волос: 5 рецептов масок
С каждым годом ...

О admin

Оставить комментарий

x

Check Also

Маски для волос с водкой: 13 рецептов

Многие девушки прибегают к использованию народных средств для лечения волос и кожи головы. Столь обдуманный поступок неудивителен, поскольку водка справляется с любыми проблемами шевелюры. Так, вы без труда поборите массовое выпадение, перхоть, зуд, сухость, избыточную ...

Рейтинг кремов для лица: по возрасту, типу кожи, марке и другим критериям

Cодержание: По возрасту По типу кожи По механизму действия По маркам По стране-производителю Аптечные Достаточно трудно иногда подобрать для своего типа кожи крем для лица. Вроде хороши средства из Германии, но они слишком дорогие. С ...

Тональный крем для лица: как выбрать и как правильно наносить

Cодержание: Многофункциональность Вред: мифы и реальность Как не ошибиться при выборе Правила пользования Очень мало женщин, которые могут похвастаться ровной, безукоризненной поверхностью кожи. Тем временем без этого показателя невозможно выглядеть по-настоящему хорошо. Никакой макияж не ...

Отбеливающий крем для лица: что выбрать в аптеке и приготовить домашних условиях

Cодержание: Эффективность Правила выбора и использования Самые лучшие Домашние рецепты О ровном, красивом, естественном румянце и чистой коже мечтают все женщины. Но больше половины из них страдает от пигментных пятен, образование которых обусловлено различными факторами. ...

Крем для лица с ретинолом: ТОПовые аптечные средства и рецепты домашнего приготовления

Cодержание: Воздействие на кожу Дополнительный состав Нюансы применения ТОПовые средства Домашнее приготовление Все прекрасно знают, как благотворно влияют на кожу всевозможные витамины, питая её и эффективно решая различные косметические дефекты. Среди них есть и чемпионы ...

Натуральный крем для лица: рейтинг лучших аптечных средств и домашние рецепты

Содержание: 100% натуральный состав Секреты правильного выбора Одни из лучших Народные рецепты Все женщины, вертя в руках дорогую коробочку магазинного крема, понимают, что большая часть его состава представляет собой сложнейшие химические формулы. Искусственно выведенные в ...

Солнцезащитный крем для лица: какой лучше выбрать и как правильно наносить

Содержание: Зачем он нужен? SPF-фильтры: классификация Выбор средства: рекомендации Рейтинг лучших Правила нанесения С наступлением тёплых деньков солнцезащитный крем для лица по продажам побивает все рекорды. Обладательницы чувствительной кожи и те, кто склонен к чрезмерной ...

Очищающий крем для лица: 10 лучших средств из магазина и домашние рецепты

Содержание: Функциональность Использование Топовая десятка Домашняя рецептура Кожа лица всегда открыта, где бы мы не находились: на улице и дома, в метро и в лесу, на даче и на пляже. Из окружающей атмосферы она впитывает ...

Маски для мягкости волос в домашних условиях

Нередким явлением у представительниц прекрасного пола считается то, что волосы часто становятся безжизненными, сухими и жёсткими. Первозданный вид шевелюры портится из-за многих факторов, к ним можно отнести внешнее воздействие окружающей среды, неправильное питание, психоэмоциональное состояние ...

Профессиональные кремы для лица: отличия от массовых, рейтинги лучших средств

Содержание: Отличия от массовой косметики Критерии выбора Рейтинг профессиональных кремов Всем известно, что современная косметика делится на два больших и очень отличных друг от друга лагеря — массовую и профессиональную. Первую можно купить в обычном ...

Крем от купероза на лице: какой купить в аптеке и как приготовить дома

Содержание: Оказываемое на кожу действие Ингредиенты Лучшие из лучших Домашние рецепты красоты и здоровья Купероз (телеангиэктазия) — патологическое, неприятное на вид расширение мелких кровеносных сосудов (венул, капилляров, артериол), расположенных чересчур близко к эпидермису. Проявляется в ...

Питательный крем для лица: как сделать в домашних условиях и что выбрать в магазине

Содержание: Косметические свойства Секреты выбора ТОП-микс Народные рецепты Если осенью наш организм ещё держится за счёт запасов, которые он приобрёл летом, то с наступлением зимы истощаются даже они. И вот тогда красавицы начинают с сожалением ...

Нужно ли пользоваться кремом для лица: плюсы и минусы регулярного использования

Содержание: Конечно, нужно: достоинства В чём сомнения: недостатки Несмотря на абсурдность вопроса, он в косметологии всё же существует. И всё большее количество женщин им задаются: нужно ли пользоваться кремом для лица и как часто, чтобы ...

Маски для волос из простокваши: 8 рецептов

Всё больше девушек прибегают к народной косметологии с целью улучшить состояние волос. Это неудивительно, ведь кисломолочная продукция оказывает потрясающее воздействие на шевелюру. Так, простокваша устраняет посечённые кончики, делает волосы мягкими и блестящими. Помимо этого продукт ...

Крем от аллергии на лице: какой лучше — гормональный или негормональный

Содержание: О чём нужно знать Лечебно-косметическое действие А что внутри? Гормональные средства Негормональные препараты На лице при соприкосновении с раздражающими веществами (это может быть шерсть, пыльца, ультрафиолет, укус насекомого и многое другое) кожа в один ...

Обзор кремов от чёрных точек: Дифферин, AFY, Пропеллер, Фаберлик, Клензит

Содержание: Дифферин AFY Пропеллер Фаберлик Клензит Рейтинг Чтобы избавиться от комедонов и прочистить поры, требуется хороший, эффективный крем от чёрных точек для регулярного применения. Современная косметология предлагает на выбор богатый ассортимент этого продукта, но вместе ...

Рейтинг@Mail.ru