Гимнастика для объема губ

Созерцая на экранах телевизоров таких голливудских актрис, как Анджелина Джоли и Скарлет Йохансон, восхищение посещает не только мужчин, но и женщин, ведь обладать подобными пухлыми губами желала бы каждая.

В погоне за мечтой женщины пробуют всевозможные новомодные косметические препараты, проводят косметологические процедуры и многие даже не против лечь под скальпель пластического хирурга. Объяснением этому выступает женская нетерпеливость, заключающаяся в желании получить результат здесь и сейчас. Поэтому мало кто задумывается, что добиться желаемых результатов поможет и специальная тренировка губ.

Гимнастика для объема губ

Чем полезна зарядка для губ?

На самом деле в человеческих губах располагаются мышцы, регулярная тренировка которых станет залогом создания более пухлой формы, повышения упругости и эластичности.

Тем, кто регулярно посещает тренажёрные залы, и без объяснений очевидно, как действует гимнастика для губ. Для увеличения в данном случае от женщины требуется только регулярность выполнения упражнений и немного терпения, ведь первый результат проявится не сразу.

Человеческое тело с возрастом подвергается многим изменениям, в связи с чем женщины упорно стараются справиться с признаками старения путём использования различных средств, посещением салонов красоты, предлагающих омолаживающие процедуры, и, конечно же, выполнением физических упражнений.

С губами происходит та же история: с возрастом меняется контур и уменьшается объём. В данном случае эффективным безоперационным методом омоложения считается гимнастика для лица и для увеличения губ.

Гимнастика для объема губ

Гимнастика для пухлых губ

Комплекс следующих упражнений рекомендуется использовать не только для увеличения объёмов губ, но и в целях повышения упругости и устранения признаков старения, представленных грустными уголками у рта.

На выполнение такой гимнастики уйдёт не больше 10 минут, но уже по истечении нескольких месяцев в условиях ежедневного проведения тренировок первые результаты смогут несказанно порадовать.

Гимнастика для объема губ

Итак, гимнастика верхней губы и нижней включает следующие упражнения:

  • Необходимо приоткрыть рот, чтобы передние зубы были видны, и постараться пальцами оттянуть верхнюю губу. После расслабления упражнение необходимо повторить еще 4 раза.
  • Нужно постараться как можно выше вытянуть верхнюю губу, не прикасаясь к ней пальцами. Дёсна и зубы при этом должны быть максимально обнажены.
  • При незначительном открытии рта его уголки следует вытягивать в стороны таким образом, чтобы показались верхние зубы.
  • Воспроизведение манипуляций, напоминающих сдувание одуванчика. Для этого следует набирать воздух, раздувая щеки, а в последующем с силой его выталкивать с помощью губ, сложенных трубочкой.
  • Говорят, что свистом можно накликать безденежье, но тогда есть все шансы остаться без финансовых средств, но с красивыми губами. Специалисты настоятельно рекомендуют как можно больше свистеть, тренируя тем самым мышцы губ.
  • Для улучшения кровообращения рекомендуется тереть губы друг о друга, как при попытках выровнять тон помады после её нанесения. Но здесь следует воспроизводить более настойчивые движения.
  • Отличной тренировкой мышц губ является их вытягивание трубочкой с отталкиванием указательного пальца, приложенного к губам. В этих целях можно воспользоваться и обычной ручкой или карандашом, с помощью которых и следует создавать максимальное сопротивление.
  • Губы необходимо вытягивать и расслаблять, прижав при этом уголки пальцами. Десяти повторений упражнения будет достаточно для получения хорошего результата.
  • Нужно максимально округлять вытянутые губы, как при попытках произвести звук «О», задерживаясь в таком положении на несколько секунд.
  • Необходимо сильно напрячь губные мышцы и попытаться выговорить  звук «У», повторяя процедуру не меньше 10 раз.

Заключение!

Гимнастика для объема губ

Согласно многочисленным отзывам, довольно эффективной является данная гимнастика губ для увеличения, видео с последовательным выполнением которой можно без труда найти на просторах интернета. Изучение видеоматериалов позволит максимально эффективно выполнить все упражнения.

Гимнастика для объема губ

К слову, подобные упражнения являются довольно простыми, а выполнять их можно даже на рабочем месте. Поэтому, если есть желание стать обладательницей пухлых губ, необходимо отбросить лень и набраться терпения, а положительные результаты не заставят себя долго ждать.

Видео с гимнастикой для увеличения губ

Гимнастика для объема губ

Самые читаемые:

Антивозрастная сыворотка для лица от морщин: какая лучше?
К сожалению, с ...
Диета при геморрое
Раз уж вы решил...
Морская соль от целлюлита: ТОП лучших рецептов
Чтобы избавитьс...
Диета Анджелины Джоли — секреты стройности
Известная кинод...
Диетическая ячневая каша как работает?
Ячневая крупа –...
Почему появляются продольные полосы на ногтях?
Заметив начальн...
Как эффективнее всего организовать голодание для похудения
Для большинст...
Ополаскивание волос яблочным уксусом
Яблочный уксус ...
Псориаз ногтей: симптомы и лечение народными средствами в домашних условиях
Псориаз считает...
Как приготовить пышные оладьи на ряженке
Все знают, что ...
Диета 12 дней для похудения: стопроцентный результат!
Диета 12 дней —...
Целебные травы для волос
Травы содержат ...
Обертывания с кофеином и папаверином от целлюлита
Обертывание – п...
Кефирная маска для лица: открываем секреты красоты
Целебная маска ...
Велосипед или беговая дорожка: что эффективней для похудения и поддержания формы
Все мы знаем,...
Как есть ягоды годжи, чтобы похудеть?
Ягоды годжи явл...
Как замариновать шампиньоны для жарки на мангале
Лето – пора вес...
Диета от целлюлита — нужно ли голодать?
У многих женщин...
Маска из лука для лица: секреты красоты, о которых вы не знали!
Немного о луке ...
Диета Дюкана «закрепление»: описание третьего закрепляющего этапа
Созданная извес...
Разгрузочный день на яблоках: польза, принципы и отзывы
В погоне за стр...
Упражнения на диске здоровья для похудения
В последние год...
Репейное масло для роста бровей: особенности применения
Практические вс...
Капли конского каштана для похудения
Для  того чтобы...
Диета Валерии
Валерия – это у...
Чистка кишечника содой в домашних условиях
Очищение кишечн...
Можно ли поправиться от яблок?
Самая насущная ...
Диета Усама Хамдий: профессиональный взгляд на похудение
Если Вы хотите ...

Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*