Диета Анджелины Джоли — секреты стройности

Известная кинодива Анджелина Джоли в свои 39 лет при росте 173 см весит всего около 55 кг. своей стройностью актриса обязана режиму питания, который был разработан ею самостоятельно. Широкой публике данный метод стал известен как диета Анджелины Джоли.

Первоначальный вариант диеты предполагал потребление только жидкой пищи. Суть данного метода заключалась в питании через каждые два часа. Результат диеты Анджелины Джоли выражался в очищении организма от токсинов и шлаков. При этом категорически должны быть исключены любые твердые продукты.

Разработанная Джоли методика оказалась весьма эффективной и позволила ей всего за неделю распрощаться с 3 лишними килограммами. Но слишком суровый рацион обернулся неприятными последствиями в виде головокружения и слабости. Поэтому Анджелина добавила твердую пищу в свой диетический рацион.

Диета Анджелины Джоли — секреты стройности

В своем окончательном варианте диета Анджелины Джоли является весьма щадящей методикой похудения, не вызывающей стрессовых состояний. Состоит диета из нескольких этапов, длительность которых выбирается индивидуально в зависимости от результата:

  1. Во время первого этапа необходимо исключить все продукты, способствующие набору веса. При этом похудение происходит стремительно. В момент когда до желаемого результата осталось сбросить совсем немного килограмм, можно перейти ко второму этапу.
  2. Второй шаг диеты Джоли позволяет есть запрещенные продукты, но добавлять их нужно постепенно и небольшими порциями. В этой части диеты вес теряется более медленно, но похудение не прекращается. По достижении желаемого эффекта остается выполнить заключительный этап диеты.
  3. Этап третий подразумевает закрепление полученных результатов. В повседневное меню возвращаются исключенные ранее продукты. С каждым днем их объем увеличивается и доводится до привычной нормы.

Таким образом, позволяет, несмотря на возраст и рост, диета Анджелины Джоли вес сохранять в постоянных рамках. А для долговременного эффекта на всем протяжении диеты и по ее завершении актриса не прекращает физических тренировок.

Видео о том, как худеет Анджелина Джоли

Видео с рецептами от Джоли

Диета Анджелины Джоли — секреты стройности

Самые читаемые:

Как придать волосам объем в домашних условиях
Обладательницы ...
Маска для глаз: домашние рецепты от морщин вокруг глаз!
Кожа вокруг гла...
Диета при геморрое
Раз уж вы решил...
Диетическая ячневая каша как работает?
Ячневая крупа –...
Как подтянуть грудь после похудения
Обвисла грудь п...
Как эффективнее всего организовать голодание для похудения
Для большинст...
Как правильно варить варенье из тыквы
Тыква &#821...
Ополаскивание волос яблочным уксусом
Яблочный уксус ...
Упражнения для похудения рук
Женщины, которы...
Гомеопатия для похудения
Существует множ...
Целебные травы для волос
Травы содержат ...
Как пить оливковое масло натощак для похудения и улучшения здоровья
Диетологи утвер...
Кефирная маска для лица: открываем секреты красоты
Целебная маска ...
Льняная диета
Льняная диета с...
Точечный массаж для похудения или как похудеть не голодая
Многие женщины ...
Правила очищения кишечника касторовым маслом
Для нормализаци...
Приседания для ягодиц: эффективные упражнения как качать попу
Если вы хотите ...
Разгрузочные дни на кефире
Многие диетолог...
Причины сильного выпадения волос у женщин на голове
Женщины довольн...
Трусы пуш ап для увеличения ягодиц и бедер
К сожалению, не...
Диета от целлюлита — нужно ли голодать?
У многих женщин...
Целебная диета при сахарном диабете 9 стол
Диета 9 при сах...
Диета Дюкана «закрепление»: описание третьего закрепляющего этапа
Созданная извес...
Капли конского каштана для похудения
Для  того чтобы...
Выбор лучших жиросжигателей для похудения женщин
Жиросжигатели –...
Йога при гипертонии
Гипертоническая...
Можно ли поправиться от яблок?
Самая насущная ...
Чистим печень чесноком
Печень является...

Оставьте первый комментарий

Оставить комментарий

Ваш электронный адрес не будет опубликован.


*