Не пропусти
Главная 20 Будем здоровы 20 Умеренность — ключ к здоровью

Умеренность — ключ к здоровью

Умеренность - ключ к здоровью
Вы, возможно, слышали о выражении «пить в меру», но не любой из нас знает, что это означает. И почему так принципиальна умеренность? ля крепкого здоровья, в особенности для работы сердечно-сосудистой системы, очень принципиально не злоупотреблять алкоголем. Ведь это увеличивает риск появления томных болезней.

Достоинства умеренности.

Умеренное употребление алкоголя обеспечивает некие достоинства для здоровья организма. Он может:

* Понизить риск развития болезней сердца, заболевания периферических сосудов.

* Понизить риск погибели от сердечного приступа.

* Может быть, уменьшить риск инсультов, в особенности ишемических.

* Понизить риск появления желчных камешков.

* Может быть, понизить риск развития диабета.

Чрезмерное употребление алкоголя может свести на нет все потенциальные выгоды. Будьте аккуратны, так как это может привести к суровым дилеммам, таким как:

* Рак поджелудочной железы, полости рта, глотки, горла, пищевого тракта и печени, также рак молочной железы.

* Панкреатит, в особенности у людей с высочайшим уровнем триглицеридов в крови.

* Неожиданная погибель у людей с сердечно-сосудистыми болезнями.

* Остановка сердца.

* Высочайшее давление крови.

* Цирроз печени.

* Выкидыш.

* Плодный спиртной синдром у малыша в утробе мамы, в том числе, нарушение роста и развития нервной системы.

* Травмы из-за нарушенной моторики.

* Суицид.

Кому не следует пить алкоголь? Нельзя употреблять алкоголь людям:

* С историей геморрагического инфаркта.

* Болезнями печени.

* Болезнями поджелудочной железы.

* Переменами в пищевом тракте, горла, глотке.

* Во время беременности, из-за риска для здоровья грядущего малыша.

Необходимо знать, что алкоголь ведет взаимодействие со многими лекарствами, потому нужно непременно проконсультироваться с доктором, если вы принимаете: лекарства, антикоагулянты, антидепрессанты, антигистаминные препараты, бета-блокаторы, обезболивающие средства, снотворное.

Если, после приема аспирина, человек выпьет бокал вина либо пива, у него повысится риск желудочно-кишечных кровотечений. При приеме алкоголя и ацетаминофена, возрастает риск повреждения печени.

Все это следует знать, до того как налить для себя бокал прохладного пива либо рюмку коньяка. И помните, если вы стопроцентно здоровы, нет необходимости отказывать для себя в употреблении умеренного количества высококачественного алкоголя, но следует тормознуть, если вы мучаетесь хотя бы одним из перечисленных выше болезней.

Самые читаемые:

Питание при простуде
С приходом хол...
Воспаление почек
При воспалении ...
Как вылечить ячмень на глазу?
Я&a...
Офисные чаепития
Средняя офисна...
Фастфуд обложили налогом на ожирение
Власти админис...
Как пережить осеннюю депрессию?
Каждый год, ка...
С чем связана неизменная сонливость?
Когда тянет по...
Угроза жизни из консервной банки
Согласитесь, п...
Проверка на вшивость
Откуда в наше ...
У фармацевтических средств глаза значительны
Миф N 1: Лекар...
В чём полезность цитрусовых?
Апельсины, ман...
Что делать, если болят суставы?
Одно из самых н...
10 ошибок в понижении веса!
Вы в очередной...
Полезное питание для парней
Полезное питан...
10 суперпродуктов
Главные правил...
Диета при мочекаменной заболевания
В случае, если...
Запреты под запретом?
Давайте ответи...
Как вода помогает похудеть
Вы уже слышали...
Полезность аспирина и вред
В каких случая...
Болит голова, что делать?
Болит голова ч...
Продукты пчеловодства
Продукты пчело...
Каланхое перистое
Полезные харак...
Утрата веса - не всегда утрата жира
В текущее врем...
Офисный синдром
3 февраля 2012...
Арбузовая диета
Если вам все е...
6 правил для тех, кто желает набрать вес
На данный моме...
Молоко помогает сохранить память
Докторы уже из...
Йога в вопросах и ответах
Невзирая на то...

О admin

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Check Also

Желчекаменная болезнь — способы исцеления

Желчекаменная болезнь — это болезнь желчного пузыря, которое связано с образованием холецистидных камешков в желчном пузыре и его протоках, и, как следствие, развитие холецистита. Еще 20-30 годов назад данное болезнь числилось заболеванием стариков, образование камешков ...

Спиртная кардиомиопатия

«Алкоголь разрушает печень»! Это наверное знает даже ребенок. Так этот филистерский стереотип пустил корешки в наше сознание. Но наверное не достаточно кто знает о том, что алкоголь разрушает сердечную мышцу и является предпосылкой миокардов. Даже ...

Звездные диеты

Уж кто-кто, а голливудские знаменитости знают, как избавиться от излишних кг. Но и они совершают ошибки и портят для себя здоровье в стремлении стремительно похудеть. Желаете выяснить, что они делают не так? Набрано несколько излишних ...

Страхи нашего общепита

С пришествием русского ресторанного ренессанса мы значительно избаловались. Есть готовы все, что звучит прекрасно. Жить не можем без суши, севиче и стейков 6 степени прожарки. Вот только не все из нас понимают, что увлечение не ...

Сахар и наше здоровье

Сахар — это по сути сильный «наркотик» для нашего организма. При потреблении сахара в мозгу активируются те же механизмы, что и при употреблении морфина! Потому совсем не умопомрачительно, что от сладкого так трудно отрешиться. Я ...

Как составить персональную диету?

Диеты… От 1-го слова — мороз по коже! Надоело! Мучать себя, не есть днем, так как только начни, к вечеру не остановишься. Не есть в обед, потому что три блюда — это очень! Ограничимся салатиком ...

Небезопасно ли кесарево сечение?

Кесарево сечение (от лат. caesarea sectio — «королевский разрез» либо, по-другому, «королевские роды») представляет собой роды средством полостной операции, когда у роженицы делают разрез брюшной стены матки и оттуда извлекают малыша. В былые времена эта ...

Ученые узнали, как мужикам жить подольше

Представителям сильного пола, желающим пожить на этом свете не спеша и с наслаждением, южноамериканские исследователи советуют счастливо жениться и завести домашнее животное. К примеру, кота либо собаку. Спецы из Гарвардской мед школы, США, окончили большой ...

В Европе ожирение приравняли к инвалидности

Правила трудоустройства лиц с ограниченными способностями, т.е. с официально признанной инвалидностью, с этого момента будут распространяться в странах Евросоюза и на неких их обитателей, страдающих ожирением. Согласно нынешнему решению Евро суда, которое не может быть ...

Красноватое мясо увеличивает риск диабета 2 типа

Постоянное потребление красноватого мяса и таких товаров, как сосиски и бекон, увеличивает риск развития диабета 2 типа, сказали южноамериканские ученые. В исследовании приняли добровольческое роль 149 тыс. янки. Шестнадцать лет спустя ученые зафиксировали посреди участников ...

Аневризма брюшной аорты

Что такое аневризма брюшной аорты? Аорта — наибольшая артерия в вашем теле, и несет кровь из вашего сердца. Аорта размещается в грудной клеточке, где её именуют грудной аортой. В брюшной полости, её именуют брюшной аортой. ...

Отбеливающие пасты ничего не отбеливают!

Отбеливающие зубные пасты, может быть, являются пустой растратой ваших средств. Они обещают голливудскую ухмылку, но на самом деле после использования этих товаров не видно никакого эффекта, как узнали журналисты английской газеты Daily Mail. В Рф ...

Вправду ли кофе понижает аппетит?

Кофе понижает аппетит, сделали вывод австралийские ученые в собственном новеньком исследовании. Кофе понижает риск развития диабета, психологических болезней, рака и смертности в целом, все же, о воздействии кофе на наш аппетит до недавнешнего времени ничего ...

Очередное мед приложение для iPhone

Компания Emerging Healthcare Solutions, Inc. (EHSI) объявила о разработке нового мед приложения для iPhone. Канал новостей по информатизации здравоохранения AKSiMED.RU со ссылкой на пресс-релиз упомянутой компании докладывает, что новинка создана для пенсионеров и будет помогать ...

Биться, чтоб выжить

НТВ продолжает смотреть за судьбой двухгодовой девченки из Новороссийска, которая появилась на свет с беззащитным в прямом смысле слова сердечком. Оно размещено вне грудной клеточки. Девченку привезли в Москву, чтоб, если может быть, провести операцию. ...

Арбузовая диета

Если вам все еще неудобно выходить на пляж в купальнике, то наилучшим решением станет арбузовая диета. Смачная, колоритная, сочная и очень сытная диета позволит вам скинуть за две недели 7 кг!* Денек 1 Завтрак – ...

Рейтинг@Mail.ru