Не пропусти
Главная 20 Будем здоровы 20 Удар! Еще удар!!

Удар! Еще удар!!

Удар! Еще удар!!
то-то любит погреться на солнышке, позагорать, другие, напротив, предпочитают оставаться в тени. Но ни те, ни другие не застрахованы от термического либо солнечного удара.

Опасное тепло

Термический удар есть ни что другое, как перегрев организма в горячую погоду. При сильной жаре мы просто на физическом уровне не можем поддерживать нормальную температуру тела, что может спровоцировать ненужные последствия, в особенности у людей с сердечно-сосудистыми болезнями. К перегреванию организма может привести всё, что нарушает обычное потоотделение и его испарение: завышенные влажность воздуха и температура, физические нагрузки в одежке из синтетических тканей, долгое пребывание на солнце, утомление и переедание. Термический удар можно получить даже тогда, когда вы не находитесь на прямом солнце, так что соблюдайте осторожность: работайте в одежке, которая пропускает воздух, не находитесь очень длительно в душноватом помещении.

Признаки термического удара: слабость, боль либо шум в голове, сонливость. Температура тела при всем этом может повышаться до 40?С, лицо нередко багровеет, вероятны понос либо рвота. Если стремительно не убрать главные предпосылки удара, у пострадавшего могут начаться галлюцинации, а в более тяжёлых случаях утрата сознания. Если человеку не оказать скорую мед помощь, вероятен смертельный финал.

Солнечный удар – состояние, которое появляется при воздействии прямых солнечных лучей на голову человека. При всем этом происходит обильный приток крови к мозгу, из-за чего кровяные сосуды очень расширяются. Солнечный удар может спровоцировать разрыв 1-го либо нескольких маленьких капилляров и вызвать инфаркт. Удару могут содействовать: переедание, душноватый воздух либо злоупотребление спиртными напитками в горячую, солнечную погоду. Небезопасно засыпать в то время, когда вы загораете на пляже; если не убеждены внутри себя, попросите отдыхающих неподалёку людей разбудить вас.

Признаки солнечного удара: сильное покраснение лица, головокружение и нестерпимая боль в голове. Спустя некое время начинает темнеть в очах, может быть носовое кровотечение и ухудшение зрения. Если не оказать первую помощь человеку при первых признаках, он может утратить сознание. Достаточно нередко солнечный удар сопровождается ожогами кожи.

1-ая помощь

При термическом либо солнечном ударе оказание первой помощи будет схожим.

ШАГ 1. Нужно отнести пострадавшего в холодное, отлично проветриваемое место либо на свежайший воздух, но в тень.

ШАГ 2. Расстегните ему воротник и манжеты одежки, а лучше разденьте до пояса и уложите на спину, малость приподняв голову.

ШАГ 3. Охладите пострадавшего, положив ему на лоб компресс, смоченный в холодной воде.

ШАГ 4. Если дыхание и сознание перепутанные, дайте понюхать ватку, смоченную нашатырным спиртом, и протрите ею виски.

— В случае, если пострадавший ведёт себя возбуждённо, ему необходимо принять настойку валерианы либо пустырника из расчета 20 капель на 1/3 стакана воды. Также для улучшения самочувствия можно положить пилюлю валидола под язык.

— Самый тяжёлый вариант развития событий — утрата сознания, остановка дыхания и пульса — значит, что тем, кто оказался рядом с пострадавшим, нужно немедля, ещё до приезда «Скорой помощи», сделать ему искусственное дыхание и закрытый массаж сердца.

Как уберечься?

Чтоб спастись от опасного летнего солнца, довольно делать обыкновенные, всем с юношества известные и действенные советы. Но не будет излишним их напомнить:

— перемешивайте отдых на солнце с купанием;


— не спите под прямыми солнечными лучами;
— не загорайте и не совершайте длительных пеших прогулок с 12 до 16 часов;
— головной убор летом обязателен для всех!
— пейте больше, сначала, зелёный чай без сахара либо воду.

О admin

Оставить комментарий

x

Check Also

Как биться с вегетососудистой дистонией?

ВСД – это комплекс болезненных состояний. Их огромное количество: от учащенного сердцебиения и головокружения до периодически появляющейся субфебрильной температуры. И хотя данная статья помещена в рубрику «Разные болезни», некорректно именовать эти проявления одним болезнью, потому ...

Ноги на стол, либо куда девать вены?

Не только лишь данная природой форма определяет красоту ног – не наименьшее значение имеет и их внешний облик: если под кожей выступают вены-«черви» либо просвечивают сосудистые «звёздочки», здесь уже не до мини-юбок и шортов. Сие ...

Диета, которую очень тяжело нарушить

Трудности, возникающие с подсчетом калорий, вынуждают желающих похудеть кидаться в другую крайность. А конкретно к диетам, так сказать, простого построения. Вот обычный пример таковой диеты, взятый из некого пользующегося популярностью издания: в денек половинка яичка, ...

Небезопасные гены

«Все наши заболевания – это вершина айсберга, мы лицезреем только их продвинутую стадию», – считает заведующий лабораторией генетических основ клеточных технологий Института общей генетики имени Н.?И. Вавилова РАН, доктор био наук Сергей Киселев. Но до ...

Легенды и факты об алкоголе

Алкоголь разрушает клеточки мозга Умеренное потребление алкоголя не разрушает клеточки мозга. По сути, он, часто, улучшает мыслительную деятельность. Белоснежное вино — надежное средство для того, кто предпочитает легкие напитки с наименьшим содержанием алкоголя Стакан вина, ...

Чистка печени в домашних критериях

Наша с Вами печень является функциональным органом и сходу делает огромное количество задач. Посреди их разные жизненно-важные процессы организма: пищеварение, кровообращение и обменный процесс. Ваше здоровье организма и состояние печени тесновато взаимосвязаны. Главная задачка печени ...

Действенные рецепты для чистки сосудов

Зашлакованность организма в целом и сосудов а именно— одна из самых острых заморочек системы здравоохранения современного мира. Организм человека как часовой механизм, с каждым новым кругом, испытывает нагрузки и с течением времени, если за ним ...

Предпосылки варикоза

Хоть какой хирург из больницы подтвердит, что самая животрепещущая тема, которая волнует его пациентов – это варикоз. Как его не вылечивай, но начавшись, практически у всех он только утежеляется. Как ни грустно, сами докторы признают, ...

Предпосылки гормонального сбоя у дам

Врачи всего мира высказывают очевидное беспокойство: современные дамы все почаще мучаются от неожиданных сбоев работы организма. При этом, почти всегда проблемы самым конкретным образом связаны с переменами в работе эндокринных желез, вырабатывающих гормоны. К огорчению, ...

Здоровье сердца

Сердечко – одна из важных мускул нашего организма. Конкретно оно принуждает кровь бежать по сосудам, позволяя нам дышать, двигаться, работать. Только за один денек жизни наше сердечко пропускает через себя в среднем 6-8 тыщ л. ...

Три обычных упражнения для плоского животика

Тонкий животик мечта хоть какой дамы — это прекрасно и сексапильно. Но как сделать плоским животик? Предлагаю три обычных упражнения для плоского животика. Включите их в свою программку занятий и через 4 недели занятий ваш ...

Геморрой

Геморрой — это одно из часто встречающихся болезней, которым мучается более восьмидесяти процентов всего мирового населения. Сначала этому заболеванию подвержены люди, ведущие сидящий стиль жизни и те, кто проводит огромную часть денька на ногах – ...

Тростниковый сахар

Сладкий песок нежно-карамельного колера и изысканно-неровные бежевые кубики… Он крепко основался на полках магазинов со здоровым питанием, в дорогих кофейнях и на кухнях гурманов. Одни считают его малокалорийным и полезным, другие — менее чем удачным ...

Сахар вредоносен в любом количестве

Всем понятно, что «чуть-чуть можно» и «от 1-го раза ничего не будет». Исследователи из института Юты торопятся расстроить всех, кто держится таких убеждений, по последней мере, в вопросах потребления сладкого. Даже маленькие дозы сахара сказываются ...

Чем угрожает недосыпание?

Во сне мы проводим половину жизни. Здоровый и верный сон — залог удачного денька и неплохого настроения. Сколько нужно спать и к чему приводит недосыпание у парней и дам? Какие трудности могут появляться при неизменном ...

Зябнут ноги. Что делать?

Сердечно-сосудистая система у парней и дам устроена идиентично, но работает она по-разному. Это обосновано не только лишь первичными и вторичными половыми признаками, да и доминированием различных гормонов: эстроген – дамские, андроген – мужские. Также на ...

Рейтинг@Mail.ru