Не пропусти
Главная 20 Будем здоровы 20 Спорт убивает?

Спорт убивает?

Спорт убивает?
И вот… Наконец… Ученые установили, что обильные, изматывающие занятия физкультурой и спортом, к примеру, увлечение марафонскими забегами, способны нанести сердечку перманентный вред и спровоцировать нарушения сердечного ритма. Исследователи говорят, что временной «потолок» для занятий физической культурой (в т.ч. для «бега от инфаркта») — один час в денек. Конкретно такие, умеренные нагрузки, приносят пользу. В общем, прав был полумифический колдун Парацельс в том, что «всё лечущее средство и всё яд; и то, и другое определяет доза».

Самыми небезопасными для сердечной деятельности учеными из Поликлиники Святого Луки, что в Канзас-Сити, признаны такие виды физической активности, как марафон, велогонки на длинноватые дистанции и, конечно, изнурительный вид триатлона «Железный человек» (плавание на 3,86 км, 180 км велогонки и беговой марафон). Эти виды спорта часто приводят к структурным изменениям в сердечко и важных артериях, вызывая, на самом деле, инвалидность.

Из истории мы, кстати, помним, что 1-ый в мире марафонец, пробежав дистанцию, пал замертво.

Управляющий исследования, доктор Джеймс О’Киф пишет, что хоть спорт и не является фармакологическим продуктам, но может повлиять на организм, как лекарства при передозировке. Представим, что есть средство, которое провоцирует сердечную мышцу, делая ее сильной. В излишке такое средство способно вызвать мышечно-скелетную травму и стресс сосудов. Так и после насыщенных нагрузок в сердечко находится рост концентрации определенных биомаркеров, которая обычно нормализуется в течение недели после какого-нибудь марафона. Но, если нагрузка повторяется с некой регулярностью, то спустя месяцы и годы увлечения спортом те же биомаркеры начинают задерживаться в сердечко, что приводит к нарушению сердечного ритма, которое уже без фармацевтических средств поправить не удается. Непопросту фанатизм в атлетике часто ассоциируют с наркоманией — до какого-то времени человек может совладать с зависимостью и вернуть организм, но очевидное злоупотребление ведет к неизлечимым хворям.

Так, к примеру, в одном из исследовательских работ у 12% считавших себя бодрствующими марафонцев были выявлены шрамы на миокарде, а коронарная болезнь сердца у бегунов на длинноватые дистанции встречается еще почаще, чем у спринтеров. У атлетов элитного уровня, обычно, кардиограммы не в порядке. До поры, до времени на это можно «забивать», но с возрастом изношенность сердца дает о для себя знать довольно ясно.

У тех же, кто занимается ультрамарафонами либо велогонками, мерцательная аритмия встречается в 5 раз почаще, чем у обычных физкультурников. Коих врачи призывают к ограничению занятий насыщенными видами спорта до 30-60 минут в денек. Этого достаточно для того, чтоб участить пульс до неопасных 120 ударов за минуту.

О admin

Оставить комментарий

x

Check Also

Боремся с целлюлитом! (ВИДЕО)

Избавиться от целлюлита грезит любая 2-ая дама. Механизм образования целлюлита прост. Поначалу под кожей накапливается жидкость, из которой формируются ячейки. В их появляется жир, создающий эффект апельсинной корки. Врачи убеждены, что целлюлит говорит о обычном ...

5 правил здорового питания

По статистике, 50% россиян мучаются гастритом, а желудочно-кишечные трудности имеют 90% городских жителей По воззрению профессионалов, повинны мы сами: не соблюдаем простые правила, сохраняющие желудок здоровым. Какие? Ведает Оксана Драпкина, доктор Поликлиники пропедевтики внутренних заболеваний, ...

Артериовенозная мальформация сосудов ГМ

Мальформация сосудов мозга редчайшая аномалия, поражающая по большей части парней, при несвоевременном лечении представляет опасность здоровью, и даже жизни. Представляет собой шунтирование вен и артерий, достигающих время от времени больших размеров. Венозная мальформация сосудов мозга ...

10 диетических легенд

Вправду ли конкретно любовь к калорийному «Мартини» мешает для тебя обрести узкую талию? Вправду ли, только обидно пожевывая стебелек сельдерея, можно стать стройной? Вынеси вердикт каждой фразе — правда либо ересь. А позже проверь себя. ...

Имбирь в лечении артрита

Имбирь — обычно применяемая на Востоке пряность, может освободить население земли от артрита. Новые скрининговые исследования проявили, как использовать имбирь в борьбе с одним из самых распостраненных болезней на Земле — артритом В провинции Южной ...

Что необходимо знать о цистите

Цистит — это воспаление мочевого пузыря, которое может быть вызвано разными причинами. Симптомами цистита являются нередкие и болезненные мочеиспускания малыми порциями, при всем этом боли носят острый нрав и усиливаются к концу мочеиспускания, в моче ...

Как одолеть варикозную болезнь?

Боль и тяжесть в ногах, отеки по вечерам, возникновение сосудистых звездочек — все это признаки варикозной заболевания. Вообщем, варикозной заболеванием считается поражение всех вен человеческого организма, но наибольшее проявление она находит конкретно на ногах. Болезнь ...

Вылечиваем простуду народными способами

Появлению простудных болезней содействует остывание не столько всего организма, сколько отдельных его частей, сначала ног. Люди переносят простуду по различному, зависимо от состояния организма, его тренированности, закалки, от его иммунитета. Народная медицина считает, что болезнь ...

Англичанин принял решение об эвтаназии

В Британии зарегистрирован 1-ый случай выбора эвтаназии человеком, у которого не был диагностирован рак либо схожий недуг. 83-летний мужик, страдающий ранешней формой деменции, предпочел не дожидаться развития заболевания и уйти из жизни ранее. Функцию эвтаназии ...

5 методов борьбы с гриппом

Грипп раздражает сам по для себя, невзирая на то что сезон простуд, обычно, бывает всего раз в году. Чтоб не пропустить красивые зимние деньки, катание на коньках и лыжах, следуйте советам a2news.ru: 1. Сделайте прививку ...

БАДы. Что же все-таки это такое?

Большая часть обитателей нашей планетки уже издавна принимают на биологическом уровне активные добавки к еде и витамины в пилюлях. И это не баловство, а необходимость. Многие докторы подтверждают, что сейчас хим состав овощей и фруктов, ...

15 привычек, которые уничтожают наши почки

Знали ли вы, что вы сможете вести полностью нормальную жизнь даже с 20-процентной функцией почек? Вот поэтому последовательное ослабевание и постепенное повреждение наших почек нередко длительное время остаются незамеченными. Время от времени даже распространённые привычки ...

Готовимся к Новенькому году

Чем поближе 31 декабря, тем грустнее вы становитесь, так как не успели заблаговременно «взять себя в руки» и фигура вас не веселит? Поправить ситуацию, даже если в припасе всего только две недели, неделя, 5 дней ...

Исцеление почек традиционными средствами

Почки являются актуально принципиальным органом, они выводят из организма шлаки и токсины, выделяют гормон эритропоэтин, который нужен для образования клеток крови. При заболеваниях почек нарушаются многие виды обмена, появляется артериальная гипертензия, анемия. Неплохим дополнением к ...

Правила детокса

Как гласил Гиппократ, чем больше будем мы питать свое неочищенное тело, тем больше будем ему вредить, и дамский веб-сайт sympaty.net стопроцентно согласен с этими словами. Нередко за прекрасной оберткой спрятана невкусная конфета. Вот так и ...

Как избавиться от аромата изо рта?

Основная причина отвратительного аромата это нехороший уход за полостью рта. Очистку зубов необходимо проводить каждый денек, а не через один день, как это обычно выходит практически у всех. Многие мельчайшие организмы (бактерии и бактерии) предпочитают ...

Рейтинг@Mail.ru