Не пропусти
Главная 20 Будем здоровы 20 Почему клетчатка защищает от диабета?

Почему клетчатка защищает от диабета?

Почему клетчатка защищает от диабета?
При помощи пищеварительной микрофлоры пищевые волокна преобразуются в жирные кислоты, которые кишечный тракт позже употребляет для синтеза своей глюкозы. Последняя служит для мозга сигналом о том, что необходимо подавить чувство голода, повысить энерго расходы и уменьшить выброс сахара из печени.

Вы ведь слышали о полезности клетчатки, правильно? О тех пищевых волокнах, что защищают нас от ожирения и диабета?.. Волокна эти в обилии есть в овощах и фруктах, но сам кишечный тракт расщепить их не может, а поэтому ему на помощь торопится микрофлора. Положительный метаболический и физиологический эффект клетчатки подтверждён бессчетными опытами: животные на таковой диете копили меньше жира, и у их снижался риск развития диабета.

Но нельзя сказать, что мы осознаем, как конкретно эти волокна действуют. Понятно, что пищеварительные бактерии расщепляют их с образованием маленьких жирных кислот, пропионовой и масляной, которые позже всасываются в кровь. Учёные из Государственного центра исследований (CNRS) во Франции представили, что эти кислоты как-то оказывают влияние на синтез глюкозы кишечным трактом. Его клеточки вправду могут синтезировать глюкозу, выбрасывая её в кровь меж приёмами еды и ночами. Необходимо это вот зачем: сахар связывается с сенсорами воротной вены, которая собирает кровь, идущую от кишечного тракта, и сенсоры эти подают соответственный сигнал в мозг. Мозг реагирует, подавляя чувство голода, повышая расход припасённой энергии и заставляя печень сбавить создание глюкозы.

Другими словами за счёт маленький порции глюкозы из кишечного тракта угнетается выброс глюкозы из печени, и предпринимаются меры против поглощения новых — ненадобных и небезопасных — калорий.

Оказалось, что активность генов в клеточках кишечного тракта, отвечающих за синтез глюкозы, находится в зависимости от тех волокон, также от пропионовой и масляной кислот. Кишечный тракт использовал пропионовую кислоту как сырьё для синтеза глюкозы. Мыши, поглощавшие много жира и углеводов, меньше набирали вес и пореже болели диабетом, если совместно с жиром и сахаром съедали довольно клетчатки. При всем этом у их повышалась чувствительность к инсулину (которая, как понятно, понижается при диабете второго типа).

В другом опыте использовались мыши, у каких была выключена способность синтезировать глюкозу в кишечном тракте. В данном случае никакого положительного эффекта от пищевых волокон не было. Другими словами просматривается такая цепочка: мы едим клетчатку, микрофлора перерабатывает её до жирных кислот, которые позже клеточки кишечного тракта могут использовать для синтеза глюкозы-регулятора. Эта глюкоза нужна, чтоб ограничивать наше неприемлимое рвение пожевать чего-нибудть ночкой, также для поддержки правильного баланса глюкозы в организме.

С одной стороны, это очередной аргумент в пользу того, что пищеварительная микрофлора нужна нам для того, чтоб оставаться бодрствующими, причём сей аргумент обзавёлся определенным биохимическим механизмом. С другой стороны, может быть, при помощи этой биохимической цепочки получится в дальнейшем искусственно пресекать больные процессы, которые могут довести нас до ожирения и диабета.

О admin

Оставить комментарий

x

Check Also

Симптомы и профилактика токсичного заражения

Знания об особенностях специфического недуга и способах борьбы с ним нередко определяют исход отравления: будет ли оно сопровождаться различными осложнениями или устранится без тяжелых клинических ...

​Плесень в доме: Насколько серьезна проблема?

Для многих людей зима является холодным и сырым временем года. В зимнее время внутри помещения может повыситься влажность, что, в свою очередь, ведет к возникновению ...

Киста щитовидной железы: причины, симптомы, лечение

Это заболевание обусловлено наличием полого образования в щитовидной железе человеческого организма. Оно представляет собой доброкачественную опухоль небольшого размера, наполненную коллоидным содержимым. Многие специалисты объединили кисты, ...

Флебэктомия

Флебэктомией называют малоинвазивную операцию, позволяющую извлечь пораженные варикозом крупные вены посредством небольших насечек. Насечки не зашиваются после такого вмешательства. В зависимости от числа удаляемых вен ...

Недержание мочи – общая проблема мужчин и женщин

  Недержание мочи выражается непроизвольным выделением мочи, которое не контролируется человеком. Это заболевание может быть двух видов: первичное – может быть вызвано патологиями сфинктеров, благодаря ...

Цисталгия – в чем причины?

Цисталгия, или учащенное болезненное мочеиспускание,- весьма распространенная проблема среди женщин 20-45 лет. Несмотря на высокий уровень современной медицины, четко доказанных причин развития этого заболевания, на ...

Лечение зубов во время беременности

  Узнав прекрасную новость о том, что через 9 месяцев женщина станет мамой, совсем не означает, что теперь побывать на приеме у стоматолога она сможет ...

Страх посещения стоматолога

Этот страх является достаточно распространенным явлением. Его причиной могут быть нехорошие воспоминания о прошлых посещениях зубного врача. Человек склонен обобщать, таким образом, ваш вывод – ...

Секс — он важен для здоровья! Опасности воздержания

Каждый человек хоть раз в жизни бывал в ситуации, когда от секса приходилось отказываться. В связи с различиями в силе половой конституции, мужчины и женщины ...

Детская мастурбация. Когда стоит бить тревогу

Если ребенок эпизодически трогает свои половые органы, гладит их, теребит, почесывает — это псевдомастурбация, которая носит чисто познавательный характер. Не стоит волноваться. Если же ощущения, ...

Женские сексуальные расстройства – как их преодолеть?

Специалисты уверены в сугубо психологической причине развития различных женских отклонений в сфере половой жизни. Как правило, женские сексуальные расстройства касаются невозможности получать удовлетворение от полового ...

Мужские сексуальные расстройства – выход есть!

Полноценная сексуальная жизнь человека – показатель здоровья организма. При наличии определенных интимных проблем, возникают трудности с физической возможностью вступать в половые отношения. Именно поэтому, перечисляя ...

Андрогинность — «мужская» женственность, «женская» мужественность

Согласно научным определениям, андрогин – человек «идеальный». Он наделен физическими признаками обоих полов, объединяет в себе оба пола, либо же отличается отсутствием каких-либо половых признаков. ...

Андрофобия. Все ли мужчины «абсолютное зло»?

Какими только фобиями не обзавелся современный человек! Боязнь закрытого и открытого пространства, высоты и глубины, пауков, змей собак, болезней, отношений, социума, продуктов питания… список можно ...

Повышенное половое влечение: гиперсексуальность женщин

Если верить статистическим данным, 16% людей во всем мире страдают повышенным сексуальным влечением. Повышенное половое влечение или гиперсексуальность у мужчин называется сатириазис, у женщин — ...

Сексуальное отвращение: причины, признаки, последствия

Сексуальная аверсия или сексуальное отвращение — достаточно распространенная форма дисфункции мочеполовой системы человека. Причем точно сказать, как часто встречается подобный вид фобии сложно, поскольку далеко ...