Не пропусти
Главная 20 Будем здоровы 20 Офисные чаепития

Офисные чаепития

Офисные чаепития
Средняя офисная служащая в дополнение к калориям, потребляемым в «обязательные» приемы еды, раз в день получает еще 650 — через шоколадки, сандвичи и остальные сладости во время офисных чаепитий. Таковой вывод был получен по результатам опроса 1-го известного английского онлайн-ресурса, в каком участвовали около 2 тыщ пользовательниц.

Вы приняли стратегическое решение: с будущего дня – на диете – утром менее чем одно яблоко, на обед – легкий салатик в офисной столовке, на ужин… Не торопитесь поздравлять себя в победой над излишними калориями, ведь Вы запамятовали приплюсовать сюда, как минимум 3 печенюшки и одну булочку – классические спутники чаепитий. Вы даже не заметите, как поглотите третья часть рекомендованной для дамы дневной дозы калорий, — говорят исследователи. При всем этом, чувство голода, здесь совсем не при этом. Большая часть участниц опроса чаевничают в кабинете ради скукотищи.

Как оказывается, 87 процентов представительниц женской части офисного планктона часто увлекаются закусками на рабочем месте, а чуток больше половины из их (51 процент) только во время этих самых чаепитий раз в день получают излишних 650-750 калорий. И только 9 процентов офисных сотрудниц имеют относительно маленький показатель дополнительной калорийности – 250 калорий.

Напомню, что средней взрослой даме диетологи рекомендуют потреблять в день менее 2000 калорий. Это – официально рекомендуемая дневная доза.

Ради чего же дамы, в большинстве собственном, в отличие от кавалеров, так пекущиеся о собственной фигуре, идут на такие опасности. Как сказано выше, многие, а это 49 процентов опрошенных – от скукотищи. А еще над 11 процентами дам довлеет потребность к общению.

В окончание про самые пользующиеся популярностью офисные закуски: для 41 процента опрошенных дам – это шоколад, для 36 процентов – сладкие фрукты, для 31 процента – чипсы.

Самые читаемые:

Гипертонию вылечивают за полчаса
Простая получас...
Как вылечить ячмень на глазу?
Я&a...
Утверждены правила определения момента погибели
Правительство ...
Кто повинет? Аборт очами мужчины
Наверняка, не ...
Не отравляйте легкие курением
Курение – это ...
Вегетарианство
Что полезнее -...
Найдена наибольшая плантация марихуаны
Есть на свете ...
Остерегайтесь льняного масла
Если вы начнет...
Скакалка - действенный метод похудеть
Всем нам с юно...
Газированная вода и здоровье
За последние 4...
Если повышен холестерин
В ближайшее вр...
Цветы-целители
Еще много годо...
Какие продукты могут возбудить аллергическую реакцию?
Аллергия на пр...
Воздействие пива на мужской организм
Повсеместная п...
Питание по группе крови
Методику питан...
Диета Аткинса
Диета Аткинса ...
Сам для себя доктор Хаус
Можно ли выясн...
Приостанови эмоциональное переедание!
Пища нужна нам...
Свекольный квас и его полезность
Свекольный ква...
10 правил борьбы с простатитом
Согласно стати...
Генетическое ожирение? Его можно одолеть!
Теория, по кот...
Фавус
Фавус (устарев...
Полезные характеристики томатов
Сами по для се...
Мозоли и натоптыши
Ничего так не ...
Антиоксиданты
Такое чувство,...
Неожиданный паралич
Синдром Гийена...
Остеоартроз
Наша справкаОс...
Резвый путь к узкой талии
Если у вас выс...

О admin

Оставить комментарий

x

Check Also

Зародыши в утробе мамы рыдают и смеются

Английский ученый призывает понизить верхнюю планку для проведения абортов. Оказывается, неродившиеся малыши переживают гамму чувств уже с 17-ой недели беременности. Сканирование зародыша показало: малыш, которому исполнилось только 17 недель, умеет… улыбаться. Беря во внимание это ...

В борьбе с ожирением помогает красноватое вино

Ученые из института Пердью провели исследование и сделали вывод, что обнаруженное в красноватом вине, винограде и других фруктах соединение борется с ожирением. Об этом сказали представители института. В красноватом вине содержится соединение ресвератрол. В человеческом ...

Выходим из диеты хорошо

Свершилось! Наконец Вы достигнули собственной цели: стрелочка весов зависла-таки на священной отметке. Казалось бы, можно праздновать победу, но… нет! Битва за безупречный вес еще не окончена. Сейчас перед Вами встала новенькая задачка: как от чудодейственной ...

Не вся пища идиентично полезна

С неких пор, выбирая продукты в магазине, мы начали внимательнее учить этикетки с составом. Если московскую колоритную наклейку «Не содержит ГМО» видно издалека (кстати, многие покупатели выбирают продукты конкретно с этой маркировкой), то надпись «Содержит ...

Черника заместо крио-ванны?

Каждый 2-ой мещанин на вопрос «Что Вы понимаете о чернике?» ответит, что ягода эта очень благотворно оказывает влияние на зрение, а после ее поедания и язык, и зубы становятся темными и не сходу отмываются. Но ...

Если вылечивает, необходимо разрешить

Проект закона «Об основах охраны здоровья людей в РФ» превращает аборты в норму. Нужна ли эта норма стране? Отвечает академик РАМН, зампредседателя Комитета Гос думы по охране здоровья — Клеточные технологии — будущее медицины. Внедрение ...

Какие лекарства нельзя пить за рулем?

Статистика – наука четкая, но не всегда честная. Сколько дорожно-транспортных происшествий вышло по вине опьяненных водил, мы знаем. Подсчитали… Мед обозреватель Татьяна Рессина о лекарствах, к которым стоит относиться пристально, если вы садитесь за руль. ...

Правильное питание для укрепления костей

Кроме спортивных занятий, правильное питание — важная составляющая профилактики остеопороза как у парней, так и у дам. Время от времени считается, что этим болезнью мучаются только дамы, но это не так (хотя дамы вправду более ...

Липосакция либо шейпинг, что предпочесть?

Чтоб жить подольше и здоровее, необходимо знать, что… дамам среднего возраста разумнее полагаться на шейпинг, чем на кажущиеся более на физическом уровне легкими пластические операции по липоксации. Лёгкость последних, как оказалось, ой как обманчива. Пятилетнее ...

Остеоартроз

Наша справка Остеоартроз (его также именуют деформирующим артрозом либо просто артрозом) – это болезнь, при котором разрушается внутрисуставной хрящ. Его изнашивание, в свою очередь, тянет за собой болезненные конфигурации и в других частях сустава: на ...

Исцеление хмелем

Хмель обычный давно славился как неподменный компонент для производств пива и хлебопечения. Но не все знают, что шишечки этого прекрасного вьющегося растения использовались травниками в протяжении веков в качестве уникального фармацевтического сырья. При каких же ...

10 правил борьбы с диабетом

Советы доктора Моше Карпа, спеца по диабету из «Диабетс Медикал Сентер» и мед консультанта Ассоциации по борьбе с юношеским диабетом. При диабете очень принципиально предупредить отягощения, впрямую затрагивающие сердечко, мозг, сосуды, глаза и конечности и ...

Если болит гортань

По различным причинам может болеть гортань, это могут быть симптомы разных болезней начиная от простудных и заканчивая травмами. Для того чтоб облегчить мучения употребляются фармацевтические средства, травки, медикаменты и продукты пчеловодства. При ангине, обострении приобретенного ...

Секреты долголетия

Практически все люди погибают заблаговременно. И. И. Мечников считал, что погибель ранее 150 лет — насильная. Животные, обычно, живут в 10 раз подольше времени созревания. К примеру, собака взрослеет 2 года — живет 20 лет. ...

Спортивная булимия

Постоянные упражнения — это принципиальная часть здорового стиля жизни и здравой программки по похудению. К тому же, многие специалисты рекомендуют заниматься спортом 60 минут в денек, чтоб быть бодрствующими. И хотя занятия спортом — это ...

Энерго батончики

Вы входите в магазин либо гипермаркет и видите на прилавках море энергетических батончиков. Наслушавшись рекламы об их полезности, хватаете 1-ый попавшийся с прекрасной этикеткой и фруктовым вкусом. Но был ли ваш выбор правильным? До того ...

Рейтинг@Mail.ru