Не пропусти
Главная 20 Будем здоровы 20 О полезности секса

О полезности секса

О полезности секса
Многие просто рассматривают секс как удовольствие, что, непременно, так и есть. Но не считая удовольствия секс оказывает благотворное воздействие на наше физическое и психологическое здоровье.

В данной статье приводятся предпосылки, почему секс содействует тому, чтоб мы жили подольше, радостнее и при всем этом ощущали себя отлично:

Секс способен вылечивать мигрень

Сейчас мужчины точно будут знать, что следует ответить 2-ой половинке, если она будет отрешаться от секса, ссылаясь на мигрень. Во время секса выделяется гормон окситоцин (физиологически активный пептид), вследствие чего высвобождаются в организме эндорфины (эндогенные пептиды с морфинным и иммуномодулирующим действием, вырабатываемые центральной нервной системой). При возбуждении уровень окситоцина в организме резко растет, вследствие чего также наступает оргазм. Исследования демонстрируют, что благодаря увеличению окситоцина и высвобождению эндорфинов боль (боль в голове, спазмы, боль в теле) проходит.

Секс избавляет от стресса, содействует улучшению сна

Как демонстрируют исследования, люди, которые ведут регулярную половую жизнь, меньше мучаются от бессонницы и лучше управляются с разными стрессовыми ситуациями. После оргазма люди чувствуют полное спокойствие, они расслабляются, «отключаются» от заморочек. По этой причине большая часть парней после секса обычно скоро засыпают. Секс не только лишь содействует улучшению сна, да и содействует отличному самочувствию людей во время всего рабочего денька. Не плохое самочувствие и здоровый сон помогают нам управляться со стрессовыми ситуациями и отыскивать верное решение куда быстрее.

Секс улучшает кровообращение

Как понятно во время секса, когда люди испытывают возбуждение, кровь начинает циркулировать в организме резвее обыденного, учащается дыхание, сердцебиение, усиливается приток крови к мозгу. В итоге происходит насыщение организма нужной дозой кислорода и выведение ненадобных и веществ. Другими словами, секс содействует очищению организма.

Секс содействует поддержанию фигуры в хорошей форме

Секс, безусловно, помогает оставаться всегда в форме, потому что, во-1-х, этому содействуют определенные физические нагрузки, а во-2-х, желание каждого смотреться умопомрачительно даже в кровати в оголенном виде. Желаете — веруйте, желаете — нет, но во время секса сжигается, обычно, в среднем 150 калорий.

Секс дарует чувство юности и красы

Секс содействует укреплению иммунной системы, обновлению тканей в организме, работает как антидепрессант. Секс дарует чувство счастья, радости, что обязательно сказывается благотворно и на вашем выражении лица, состоянии кожи и состоянии души.

Секс содействует повышению уровня гормонов

Если люди живут постоянной половой жизнью, то уровень тестостерона и эстрогена в их организме несколько повышен. Тестостерон, например, содействуют не только лишь сексапильному возбуждению, да и укреплению костей и мускул, также содействуют обычной работе сердца. Повышение уровня эстрогенов у дам препятствует развитию сердечных болезней.

О admin

Оставить комментарий

x

Check Also

Cвето-звуковая стимуляция

Истоки аудио-визуальной (свето-звуковой) стимуляции уходят в глубокую древность. Еще Пифагор проводил исцеление нездоровых фотостимуляцией, создаваемой вращением с различной скоростью колеса со спицами, размещенного меж огнем и пациентом. Аналогично действуют шаманы, ритмично ударяя в бубен и ...

Эллиптический тренажер

Вот уже более десятилетия эллиптические тренажеры обосновывают нам свою эффективность. Если ранее это были массивные, не всегда комфортные в эксплуатации машины здоровья, то сейчас – малогабаритные и пользующиеся спросом тренажеры. В текущее время редчайший gym-зал ...

В кровати с предателем

Все предпосылки эректильной нефункциональности относятся или к соматическим, или к психическим. Несколько положительных утверждений об импо… Нет, на данный момент принято именовать это «эректильной нефункциональностью» — как-то не так грустно звучит. Если б ты был ...

Ударно-волновая терапия

Что такое ударно-волновая терапия Ударно-волновая терапия – физиотерапевтический способ исцеления, при котором основное воздействие на человеческий организм оказывают волны низких частот (инфразвук). Инфразвук и его особенности Инфразвук (частота волны ниже 16 Гц) неразличим для людского ...

Нехорошее настроение либо микродепрессия

Еслиу вас вдруг резко свалилось настроение, и вы ощущаете необычную, как бы беспричинную тоску – может быть, у вас не просто дурное размещение духа, а реальная микродепрессия. Как отличить ее от обыденных последствий плохого денька ...

Инфаркт не для жизнелюбцев!

Тот, кто в жизни лицезреет больше неплохого и ждёт от неё неплохого, — пореже подвержен инфаркту, чем пессимист. К такому выводу пришли учёные из института в Мичигане (США), наблюдавшие и обследовавшие 6000 человек в возрасте ...

Чудодейственные диеты

Очень бедные калориями «чудодейственные» диеты дают эффект лишь на первых порах, а позже организм адаптируется к небогатому рациону и замедляет обмен веществ. В таких случаях выйти из грешного круга помогает только один метод: есть больше, ...

Смертельные симптомы ИБС

Симптомы ишемической заболевания сердца (ИБС) появляются остро и связаны с недостающим поступлением кислорода в сердечную мышцу (миокард). По распространенности болезнь занимает 1-ое место в мире. От ИБС не существует лекарственных средств, которые позволяли бы отлично ...

7 помощников памяти

Большая часть из вас готовы растрачивать средства на разные методы, помогающие избежать возникновения морщин и иных проявлений воздействия времени на их наружность. Но на данный момент все в большей и большей степени людей обращают свое ...

Отрицание отрицания

В психологии есть такие понятия как защиты и копинг-стратегии (совладающее поведение). Очень полезные штуки в жизни каждого гражданина. И очень небезопасные при их неверном применении! Одна из самых обычных и массивных – отрицание. Отрицание может ...

10 привычек, чтоб стать долгожителем

Сaмый глaвный фaктор, который определяет то, нaсколько длительно вы проживете, — это не гены, a вaш обрaз жизни. Не верите? Соглaсно новенькому исследовaнию, проведенному посреди 12 000 бритaнских семей и опубликовaнному в British Medical Journal, ...

Не только лишь фильтр

Если спросить, для чего нужна печень, большая часть людей ответят: чтоб обезвреживать токсины. Это правильно, но защита организма от вредных веществ – далековато не единственная ее функция. Этот орган трудится круглые сутки и делает огромное ...

10 методов худеть с неплохим настроением

Не напрасно считается, что у дам, придерживающихся диеты, портится нрав. В некий степени это вправду так, ведь диеты требуют самодисциплины и мотивации. И если килограммы не улетучиваются так стремительно, как охото, это тоже обескураживает. Настроение ...

1-ая помощь при электротравме

Электротравмы, как и другие ожоги, случаются в один момент, но они опаснее непредсказуемостью собственных последствий. Выживет ли человек, почти во всем находится в зависимости от своевременной первой помощи, оказанной на месте злосчастного варианта Поражение электронным ...

Подагрический артрит

Подагрический артрит – это хроническое болезнь, предпосылки которого ещё до конца не исследованы. По воззрению профессионалов, в большинстве случаев оно появляется у людей с генетической расположенностью. Обычно, от неё мучаются мужчины после 40 лет и ...

Новый год – новенькая аптечка

В предновогодние деньки мы лихорадочно закупаем неограниченное количество пищи, запасаемся ворохом разноцветной торжественной мишуры и, конечно, проводим генеральную уборку дома. Меж иным, выметая пыль из далеких углов и перетряхивая собственный гардероб, необходимо непременно заглянуть и ...

Рейтинг@Mail.ru