Не пропусти
Главная 20 Будем здоровы 20 Молоко помогает сохранить память

Молоко помогает сохранить память

Молоко помогает сохранить память
Докторы уже издавна молвят о нужных свойствах молока. К примеру, оно помогает формироваться костной ткани, обеспечивает тело порцией витаминов и белка. Сейчас же спецы открыли: молоко позволяет сохранить память, пишет The Daily Mail.

Исследование Института штата Мэн обосновало: люди, часто потребляющие молоко, вобщем, как и другие продукты из молока вроде йогурта, сыра и даже мороженого, лучше управлялись с тестами, оценивающими состояние мозга.

В общей трудности ученые, тестировавшие действие молока, попросили 972 человек в возрасте от 23 до 98 лет заполнить вопросники по рациону. Позже добровольцы прошли несколько тестов, проверяющих концентрацию, память и способность к обучению. Плодами исследователи поделились на страничках журнальчика International Dairy Journal.

Так, люди, потреблявшие продукты из молока минимум 5-6 раз в неделю, лучше всех управлялись с тестами на память. А вот люди, изредка потреблявшие продукты из молока, в неких тестах в 5 раз ужаснее управлялись с заданиями по сопоставлению с теми, кто потреблял продукты из молока 2-4 раз в неделю.

Возможно, в молочных продуктах содержатся вещества, позитивно сказывающиеся на состоянии памяти. А именно, специалисты именуют магний. Благодаря питательным субстанциям продукты из молока также могут защищать от заболеваний сердца и гипертонии, тоже оказывающих воздействие на мозг.

Самые читаемые:

Воспаление почек
При воспалении ...
Как избрать сиделку для хворого?
М&a...
Самое вредное блюдо британской кухни
В меню фактиче...
Здоровый стиль жизни
Здоровый стиль...
Курение и зрение
Курение и зрен...
Воздействие музыкальных инструментов
Исследование с...
Вегетарианство как стиль жизни
В Индии 80% на...
Наши пищевые привычки
Сейчас я предл...
Уход за сухой кожей
Наша кожа – эт...
Климакс у парней
В первый раз о...
Чего не любит ваша печень?
Каждый 3-ий вз...
Что такое синдром Х?
В последние го...
Итальянцы против эспрессо
Постоянное упо...
Докторы предлагают лечиться шоколадом
Шоколад, ранее...
Болезни печени всерьез
Болезни печени....
Ромашка которую любят все
П&a...
Диеты красы
Как мой разум ...
Питание при химиотерапии рака
Каким должен б...
Чего вы еще не знали о диетах?
Согласно опрос...
Когда боль в шейке не дает покоя
Тупая, ноющая ...
Прекрасный пресс - залог здоровья!
В текущее врем...
Мистика чайного гриба
Чайный гриб со...
Прекрасные ноги без сухих мозолей
Время от време...
В Рф разработана вакцина против рака
4 февраля - Гл...
ЛФК при плечелопаточном периартрите
Для предотвращ...
Болит локоть. Что делать?
Болезненные чу...
10 методов избавиться от растяжек
Стрии либо рас...
Чем полезен трилистник красноватый луговой?
Красноватый тр...

О admin

Оставить комментарий

x

Check Also

Не вся пища идиентично полезна

С неких пор, выбирая продукты в магазине, мы начали внимательнее учить этикетки с составом. Если московскую колоритную наклейку «Не содержит ГМО» видно издалека (кстати, многие покупатели выбирают продукты конкретно с этой маркировкой), то надпись «Содержит ...

Черника заместо крио-ванны?

Каждый 2-ой мещанин на вопрос «Что Вы понимаете о чернике?» ответит, что ягода эта очень благотворно оказывает влияние на зрение, а после ее поедания и язык, и зубы становятся темными и не сходу отмываются. Но ...

Если вылечивает, необходимо разрешить

Проект закона «Об основах охраны здоровья людей в РФ» превращает аборты в норму. Нужна ли эта норма стране? Отвечает академик РАМН, зампредседателя Комитета Гос думы по охране здоровья — Клеточные технологии — будущее медицины. Внедрение ...

Какие лекарства нельзя пить за рулем?

Статистика – наука четкая, но не всегда честная. Сколько дорожно-транспортных происшествий вышло по вине опьяненных водил, мы знаем. Подсчитали… Мед обозреватель Татьяна Рессина о лекарствах, к которым стоит относиться пристально, если вы садитесь за руль. ...

Правильное питание для укрепления костей

Кроме спортивных занятий, правильное питание — важная составляющая профилактики остеопороза как у парней, так и у дам. Время от времени считается, что этим болезнью мучаются только дамы, но это не так (хотя дамы вправду более ...

Липосакция либо шейпинг, что предпочесть?

Чтоб жить подольше и здоровее, необходимо знать, что… дамам среднего возраста разумнее полагаться на шейпинг, чем на кажущиеся более на физическом уровне легкими пластические операции по липоксации. Лёгкость последних, как оказалось, ой как обманчива. Пятилетнее ...

Остеоартроз

Наша справка Остеоартроз (его также именуют деформирующим артрозом либо просто артрозом) – это болезнь, при котором разрушается внутрисуставной хрящ. Его изнашивание, в свою очередь, тянет за собой болезненные конфигурации и в других частях сустава: на ...

Исцеление хмелем

Хмель обычный давно славился как неподменный компонент для производств пива и хлебопечения. Но не все знают, что шишечки этого прекрасного вьющегося растения использовались травниками в протяжении веков в качестве уникального фармацевтического сырья. При каких же ...

10 правил борьбы с диабетом

Советы доктора Моше Карпа, спеца по диабету из «Диабетс Медикал Сентер» и мед консультанта Ассоциации по борьбе с юношеским диабетом. При диабете очень принципиально предупредить отягощения, впрямую затрагивающие сердечко, мозг, сосуды, глаза и конечности и ...

Если болит гортань

По различным причинам может болеть гортань, это могут быть симптомы разных болезней начиная от простудных и заканчивая травмами. Для того чтоб облегчить мучения употребляются фармацевтические средства, травки, медикаменты и продукты пчеловодства. При ангине, обострении приобретенного ...

Секреты долголетия

Практически все люди погибают заблаговременно. И. И. Мечников считал, что погибель ранее 150 лет — насильная. Животные, обычно, живут в 10 раз подольше времени созревания. К примеру, собака взрослеет 2 года — живет 20 лет. ...

Спортивная булимия

Постоянные упражнения — это принципиальная часть здорового стиля жизни и здравой программки по похудению. К тому же, многие специалисты рекомендуют заниматься спортом 60 минут в денек, чтоб быть бодрствующими. И хотя занятия спортом — это ...

Энерго батончики

Вы входите в магазин либо гипермаркет и видите на прилавках море энергетических батончиков. Наслушавшись рекламы об их полезности, хватаете 1-ый попавшийся с прекрасной этикеткой и фруктовым вкусом. Но был ли ваш выбор правильным? До того ...

Худеем с наслаждением!

Как гласил Калягин в кинофильме «Раба любви», «есть охото… Худеть охото…» А вот Аэлиту Давыдову обучили не желать есть! Она ведает о том, как худела, а главное, каких обалденных результатов достигнула. В одно совершенно не ...

Как набрать мышечную массу?

Вопрос, как набрать мышечную массу, животрепещущ для многих. Если Вы твердо намерились набрать мышечную массу и приготовились уже приобрести абонемент в «тренажерку», Вам не будет излишним выяснить, что для фуррора в наращивании мускул принципиально и ...

Новый девайс для диабетиков

Прибор, определяющий уровень глюкозы в крови по анализу выдыхаемого воздуха, очень понадобится нездоровым диабетом 1-го типа. На данный момент, для того чтоб получить такую информацию, им приходится пару раз в денек прокалывать палец и изучить ...

Рейтинг@Mail.ru