Не пропусти
Главная 20 Будем здоровы 20 Метеозависимость

Метеозависимость

Метеозависимость
Это исключительно в песне прекрасно поется: Любая погода — благодать. А в действительности ох как тяжело принимать все природные перепады позитивно. И дело не только лишь в том, что капризы погоды доставляют нам какие-то некомфортности: в дождик – влажно и сыровато, в мороз – холодно, а в зной – душно и парко. Конфигурации метеорологических критерий плохо отражаются на состоянии здоровья нашего организма, если он не способен одномоментно реагировать на эти конфигурации.

О метеозависимости знали еще в древности

Для тех, кто считает, что дискуссии о метеозависимости – веяние моды, приведу в пример величавого Гиппократа, жившего еще в Старой Греции. Конкретно он в первый раз заговорил о метеозависимости, называя ее основным фактором, влияющим на сезонность обострения приобретенных болезней и вспышки эпидемий. Для доказательства собственной догадки Гиппократ проводил метеорологические наблюдения и ставил разные опыты. И в итоге длительных лет исследовательских работ он получил доказательство тому, что метеозависимость существует, о чем тщательно обрисовал позже в собственных мед трактах.

Психический фактор либо физиологическая реакция?

Естественно, сначала, резкие перемены погоды отражаются на нашей психоэмоциональной сфере. Ведь всякое нарушение стабильности, и в погоде а именно, воспринимается человеком как мини-шок. В особенности, если эти конфигурации связаны с ухудшением погоды. Дамы, обычно, становятся раздражительными, обидчивыми, запальчивыми, необъяснимо печальными и подавленными. Многие, в особенности впечатлительные, могут даже в этот период впасть в депрессию. Подобные состояния получили особенное заглавие – метеоневрозы.

Но есть ведь люди, которые физиологически метеозависимы. И это практически 35% населения! У этих людей на перемены погоды реагирует фактически организм и, обычно, в собственном самом слабеньком месте, будь то: сосуды, сердечко, суставы.

Какие конфигурации в погоде чувствительны для организма?

1. Скачки атмосферного давления. К этому фактору чувствительны сосуды, что приводит к их тонусу, спазмам, а в итоге – резкое увеличение/понижение кровяного давления, мигрени, спазмы в любом органе.


2. Увеличение влажности воздуха. К этому фактору чувствительны слизистые оболочки, что провоцирует воспалительные процессы в их, и, как итог – простудные, вирусные, заразные заболевания.
3. Снижение содержания кислорода в воздухе. К этому фактору чувствительны сначала сосуды и дыхательные пути, а именно, обостряется такое болезнь как астма.
4. Магнитные бури. Этот фактор более сильный по воздействию на организм в целом и, как досадно бы это не звучало, менее изученный. Можно сказать, что магнитные бури плохо отражаются на работе всех органов и систем организма.

Кто подвержен метеозависимости?

Считается, что от метеозависимости мучаются как нездоровые, так и полностью здоровые люди. Просто у нездоровых это вызывает огромные опасности для здоровья и им труднее управляться с последствиями. Да и здоровым людям резкие перепады погодных критерий доставляют много проблем, выбивая их из настоящего ритма жизни.

Только если для нездоровых людей острая реакция организма на сюрпризы погоды оправдана наличием приобретенного заболевания, то метеозависимость здорового человека связана только с неверным образом жизни и небрежным отношением к собственному организму. Метеозависимы в большинстве случаев те, кто не достаточно бывает на свежайшем воздухе, кто переутомлен, не умеет расслабляться, отдыхать, кто подвержен стрессам, кто позволяет для себя такие разрушительные эмоции, как гнев, обида, злоба.

Практические советы по профилактике

Если метеозависимость определяется приобретенным болезнью, то ее профилактикой, естественно, будет профилактика самого заболевания. При этом, повышенное внимание профилактике нужно уделять за некоторое количество дней до ожидаемых по прогнозу погодных конфигураций и в протяжении нескольких дней после их пришествия.

Если же ваша метеозависимость не связана с патологией, то наилучшей адаптацией к меняющимся погодным условиям станут вам:

• утренняя гимнастика

• вечерний расслабляющий аутотренинг

• контрастный душ

• хвойные ванны

• массаж

• прогулки на воздухе

• терапия солнечным светом

• отказ от вредных привычек (алкоголь, курение)

• воспитание внутри себя положительного настроя: не конфликтности, благородства, умения прощать и отпускать нехорошую ситуацию

Помогайте собственному организму жить в гармонии с природой, тогда и только вы можете ощутить точно, как в песне поется, что У природы нет нехороший погоды.


Самые читаемые:

Питание при простуде
С приходом хол...
Как одолеть бесплодие?
Знакомая ситуа...
Приобретенная вялость
Приобретенная ...
Новый метод исцеления рака
Н&a...
Что такое хромотерапия?
Х&a...
Боремся с сыпью
С&a...
О вреде соляриев
Все дерматолог...
Хочешь быть здоров - закаляйся!
В детстве я не...
Не отравляйте легкие курением
Курение – это ...
Остерегайтесь льняного масла
Если вы начнет...
Спиртная кома
Для того, чтоб...
Гастрит с завышенной кислотностью
Каждый человек...
У фармацевтических средств глаза значительны
Миф N 1: Лекар...
Дама… возраст и диеты
С годами у мно...
Посодействовать для себя без фармацевтических средств
Спазмы, сжатие...
Натуральные способы понижения холестерина
Общий уровень ...
Симптомы варикозного расширения вен
Варикозное рас...
Слоты онлайн, в казино, считаются лучшими
Слоты онлайн пр...
Весенняя витаминная диета
Наконец наступ...
Как похудеть по-Средиземноморски
Признанная, по...
Запреты под запретом?
Давайте ответи...
Как вода помогает похудеть
Вы уже слышали...
Тетрис помогает похудеть
Чем традицион...
Необходимо ли нам худеть?
Так зачем мы ...
Подсолнух
Что вылечивает...
Бросившие курить становятся веселее
Ученые опровер...
Удар! Еще удар!!
то-то любит по...
Обратная сторона самолечения
Приверженность...

О admin

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Check Also

Аневризма брюшной аорты

Что такое аневризма брюшной аорты? Аорта — наибольшая артерия в вашем теле, и несет кровь из вашего сердца. Аорта размещается в грудной клеточке, где её именуют грудной аортой. В брюшной полости, её именуют брюшной аортой. ...

Отбеливающие пасты ничего не отбеливают!

Отбеливающие зубные пасты, может быть, являются пустой растратой ваших средств. Они обещают голливудскую ухмылку, но на самом деле после использования этих товаров не видно никакого эффекта, как узнали журналисты английской газеты Daily Mail. В Рф ...

Вправду ли кофе понижает аппетит?

Кофе понижает аппетит, сделали вывод австралийские ученые в собственном новеньком исследовании. Кофе понижает риск развития диабета, психологических болезней, рака и смертности в целом, все же, о воздействии кофе на наш аппетит до недавнешнего времени ничего ...

Очередное мед приложение для iPhone

Компания Emerging Healthcare Solutions, Inc. (EHSI) объявила о разработке нового мед приложения для iPhone. Канал новостей по информатизации здравоохранения AKSiMED.RU со ссылкой на пресс-релиз упомянутой компании докладывает, что новинка создана для пенсионеров и будет помогать ...

Биться, чтоб выжить

НТВ продолжает смотреть за судьбой двухгодовой девченки из Новороссийска, которая появилась на свет с беззащитным в прямом смысле слова сердечком. Оно размещено вне грудной клеточки. Девченку привезли в Москву, чтоб, если может быть, провести операцию. ...

Арбузовая диета

Если вам все еще неудобно выходить на пляж в купальнике, то наилучшим решением станет арбузовая диета. Смачная, колоритная, сочная и очень сытная диета позволит вам скинуть за две недели 7 кг!* Денек 1 Завтрак – ...

Воздействие стресса на человека

В праздничек Крещения принято смывать грехи водой. На Руси, испокон веку, — водой ледяной, так как 19 января обычно в нашей полосе стоят трескучие морозы. Смотря на верующих, бесстрашно ныряющих в прорубь, мы восхищаемся их ...

Синдром Мюнхгаузена

Кто из нас не наслышан о подвигах известного барона Мюнхгаузена – укротителя взбесившихся шуб, охотника за восьмилапыми зайцами и просто «самого правдивого человека на Земле»? Но не многим понятно, что имя этого очаровательного героя Распе ...

Дачный сезон кончился

Пару недель вспять, возвратившись с дачи, мне позвонила приятельница Вера. Расстроена была до невозможности — Тишку моего забрали! — Куда забрали? — В карантин, инспектировать на бешенство, произнесли, все признаки у него… По словам Веры, ...

Укус во благо

После многих десятилетий забвения гирудотерапия переживает реальный ренессанс. При всем этом современная наука подтвердила, что мед пиявка не только лишь предутверждает и вылечивает многие заболевания, да и способна открыть новейшую и колоритную страничку в косметологии ...

Дымное дело

Минздравсоцразвития РФ опубликовало для обсуждения проект закона «О защите здоровья населения от последствий употребления табака». Но поможет ли он одолеть курение в Рф? Необходимость нового закона издавна назрела. По данным 2009 года, в стране курят ...

Источники белка для овощеедов

Белки — это очень принципиальные вещества, которые присваивают форму клеточкам и органоидам, выполняя структурную функцию. Они помогают телу восстановиться после заболеваний и травм. Они также усиливают иммунную систему организма, синтезируя нейротрансмиттеры (хим передатчики импульсов меж ...

Продукты для возбуждения либидо

Как при помощи ужина настроиться на сексапильный лад и что необходимо есть повсевременно для поддержания сексапильного тонуса? Как конкретно действуют продукты на либидо? Продукты содержат внутри себя разные вещества, способные оказывать влияние на наш организм ...

Умеренность — ключ к здоровью

Вы, возможно, слышали о выражении «пить в меру», но не любой из нас знает, что это означает. И почему так принципиальна умеренность? ля крепкого здоровья, в особенности для работы сердечно-сосудистой системы, очень принципиально не злоупотреблять ...

Офисный синдром

3 февраля 2012 в Центральном Доме Ученых РАН в рамках 8-ой каждогодней конференции Вейновские чтения свершилась пресс-конференция «Офисный синдром – миф либо действительность?». В первый раз в нашей стране неувязка болезней, животрепещущих, сначала для офисных ...

Боль и опухоль в колене

Как оказать для себя доврачебную помощь, когда колено опухло и болит? Какие предпосылки могут вызвать боль и отек в коленном суставе, диагностирование заболевания и кто заходит в группу риска? Боль в колене может появиться по ...

Рейтинг@Mail.ru