Не пропусти
Главная 20 Будем здоровы 20 Гороскоп здоровья на 2013 год

Гороскоп здоровья на 2013 год

Гороскоп здоровья на 2013 год
Год Змеи не даст нам столько энергии, сколько предшествующий год Дракона. Зато покровительница 2013 года сделает нас осторожнее и осмотрительнее. Мы станем больше времени уделять собственному здоровью, будем лучше смотреть за собой. И это освободит нас от многих заморочек. Но кое в чем придется и подстраховаться.

Потому что будущий год опять пройдет под покровительством стихии Воды, но при всем этом не мужского, а дамского начала, направьте внимание на нервную систему. Эмоциональное состояние будет нестабильным, есть возможность депрессий, срывов, истерических состояний. И, как следствие, неадекватных поступков.

Потому нужно кропотливо смотреть за психикой, поддерживать ее при помощи травяных успокаивающих отваров и природных антидепрессантов. Употребляйте больше бананов и цитрусовых, а кофе и спиртные напитки поменяйте зеленоватым чаем и минеральной водой.

В зоне риска окажутся спина, поясница и суставы. Участятся приступы остеохондроза и ревматизма. В главном это будет связано со сквозняками и с завышенной влажностью, потому постарайтесь дома и на работе сделать комфортабельные климатические условия и опасайтесь активного использования кондюков. Весной и осенью пройдите курс оздоровительного массажа спины.

Вообщем, в 2013 году по способности проводите больше времени на солнце, в тепле, опасайтесь переохлаждения. Но при всем этом рекомендуется посещение бассейна и активные водные процедуры – плавание, аквааэробика. Это не только лишь поддержит организм, да и освободит от депрессивных состояний, позволит вам держать себя в тонусе.

А вот насыщенных физических нагрузок типа бега, поднятия тяжестей и силового спорта лучше избегать. Также стоит быть аккуратнее с верховой ездой и в всех гонках – на байках, автомобилях и даже собачьих упряжках. Усилившееся нервное напряжение не позволит вам стопроцентно держать под контролем ситуацию, а животные, которые в природе априори страшатся змей, будут вести себя настороженно и нервно.

Повышеного внимания к для себя в 2013 году потребуют кишечный тракт и в целом пищеварительный тракт. В еде стоит проявлять разумную сдержанность, не переедать и не экспериментировать с незнакомыми продуктами. Но и диетами себя изнурять не рекомендуется.

Как уже говорилось, энергией Змея с нами навряд ли поделится, а актуальные силы нужно откуда-то брать. Полезным окажется все, что водится либо вырастает в воде – морская капуста, рыба, морепродукты, также то, что произрастает и обитает на болотах и вообщем в лесу – клюква, морошка, черника, земляника, грибы и т.п.

А вот от потребления в еду покровительницы года Змеи лучше воздержаться – такового цинизма она вам не простит. Так что в экзотичных странах выбирайте другие национальные угощения.

Также невзирая на то, что в 2013 году рекомендуется употреблять рыбу и морепродукты, к их выбору стоит отнестись с особенной тщательностью, потому что есть возможность массовых пищевых отравлений. Воздержитесь от посещения непонятных точек публичного питания и с осторожностью приобретайте полуфабрикаты. Охото напомнить, что «чистыми» знаками числятся люди, рожденные с 1 по 18 числа, а на других влияет предшествующий либо последующий символ – как и в характеристике личности, так и в астрологических пророчествах. И это нужно учесть.

Овен (21 марта – 20 апреля)

Овнам в 2013 году рекомендуется умерить свою запальчивость, по другому это приведет не только лишь к нервным срывам, да и к обидным травмам конечностей. Вообщем, представителям этого знака стоит часто отыскивать время для пассивного отдыха и не торопиться. Это освободит не только лишь от заморочек со здоровьем, да и убережет от ошибок. Также в будущем году вам нужно быть осторожнее с водой. Не посещайте страны, в каких существует опасность наводнений, и часто идут тропические ливни (есть возможность лихорадки). Стоит быть осторожнее и на пляжах. Если вы не прекрасно плаваете, то воздержитесь от катания на бананах, аква лыжах за катером либо парашютом. Перенесите на другой год освоение серфинга. Чем спокойнее вы проведете 2013 год, тем меньше у вас будет проблем.

Телец (21 апреля – 20 мая)

Тельцам в 2013 году стоит поберечь спину. Откажитесь от больших каблуков и тяжеленных сумок. А если вы много времени проводите за компом либо на ногах, то вам, как знаку Земли, рекомендуются грязевые и глиняные ванны, обертывания и массаж. Также могут появиться трудности с суставами и соединительными тканями – ревматизм очень «помолодел»,


потому не стоит отмахиваться даже от малозначительных болевых чувств, сходу обратитесь к доктору. И берегитесь сквозняков. Зато с нервной системой заморочек не возникнет: во-1-х, у вас не будет обстоятельств для сильных переживаний, а во-2-х, вы очень «непробиваемы», чтоб мучиться от стрессов. Все же, положительные эмоции не повредят – снимайте вялость при помощи прогулок на природе и почаще посещайте выставки цветов. Даже если вы – мужик.

Близнецы (21 мая – 21 июня)

Наибольшая неувязка, которая будет грозить в 2013 году Близнецам – перенапряжение нервной системы. Представители этого воздушного знака все пропускают через себя, а от этого в год Змеи придется отвыкать, чтоб не стимулировать нервные срывы и инсульты. Научитесь глядеть на мир отстраненно, тем паче что поводов для переживаний, вобщем, как и для радости, будет много. Также в будущем году вам рекомендуется почаще встречаться с друзьями, с которыми вас объединяют общие интересы – это окажется хорошей терапией. Не исключены и трудности с сосудами. Так что по способности откажитесь от вредных привычек. Курить вам вообщем не стоит, послабление сможете сделать только в пользу фужера красноватого сухого вина. Это и приятно, и полезно.

Рак (22 июня – 22 июля)

У Раков в зоне риска чувственная сфера. Не стоит держать все внутри себя, найдите возможность выплескивать стресс наружу, по другому скопление отрицательных эмоций приведет к противным и даже роковым последствиям. Вообщем, Раки склонны не только лишь к депрессиям, да и к суровым психологическим болезням, и все поэтому, что не привыкли скидывать негатив на окружающих. Когда им плохо, они запираются и тихо мучаются в одиночестве. А этого в будущем году делать нельзя ни при каких обстоятельствах. Если не желаете выплескивать напряжение через слезы, то займитесь легким боксом либо пением. Также вам рекомендуется почаще посещать бассейны, принимать минеральные ванны и просто душ. Вода успокоит душу и взбодрит тело. Не плохое настроение и оптимистичный взор на жизнь станут вам залогом крепкого здоровья.

Лев (23 июля – 22 августа)

Львам в 2013 году стоит избегать приступов трудоголизма. По другому со здоровьем могут появиться суровые трудности, при этом как в физической, так и в психической сфере. Постарайтесь планировать свои дела так, чтоб у вас оставалось время на настоящие выходные и на здоровый сон. Если вы – натура творческая и предпочитаете жизнь «совы», то почаще бывайте на свежайшем воздухе. А вообщем, вам будет лучше, если вы все-же постараетесь перестроиться. Также в будущем году в зоне риска возможно окажется позвоночник и спина. Ваша осанка востребует поддержки и заботы. Не рекомендуется много времени проводит в одной позе, разработайте систему упражнений, которую можно использовать даже в кабинете, и почаще меняйте положение тела. А еще вам не стоит в 2013 году осваивать экстремальные виды спорта. Это может быть по-настоящему небезопасно.

Дева (23 августа – 22 сентября)

Девам в 2013 году, вобщем, как и обычно, стоит поберечь пищеварительную систему. При этом представителям этого знака равно небезопасно как переедать и питаться фаст-фудом, так и посиживать на строжайших диетах. В будущем году жесткое воздержание от еды вам быстрее навредит, чем поможет. Отсутствие обычного режима питания негативно скажется на течении всех актуальных процессов, также нанесет неисправимый вред нервной системе. Научитесь получать наслаждение от правильного питания и постарайтесь, чтоб оно было очень равновесным. Также вам в 2013 году стоит направить внимание на репродуктивные органы. Не допускайте переохлаждения, по другому это отразится на возможности к деторождению. А для поддержания организма в тонусе вам рекомендуются долгие пешие прогулки.

Весы (23 сентября – 22 октября)

Весам в 2013 году нужно закончить быть мнительными. Нервная система и так под опасностью, а если вы к тому же будете себя накручивать, то ничего неплохого из этого не получится. Есть опасность заморочек с кожей, спровоцированных нервными потрясениями, другими словами нейродермитов, дерматитов, псориаза. Используйте природные антидепрессанты и постарайтесь отыскивать повод для оптимизма даже в самых сложных ситуациях. Вам показаны в 2013 году воздушные ванны, стоит отыскать возможность и выкарабкаться в экологически незапятнанное место, к примеру, в горы. Также вам рекомендуется поберечь желудок. Откажитесь от тяжеленной еды, больше употребляйте кисломолочных товаров и свежайшей зелени.


Летом сделайте припас лесных травок. Они не только лишь сыграют роль успокоительных средств, да и позволят вам поддержать желудок. Отдавайте предпочтение зверобою и ромашке.

Скорпион (23 октября – 21 ноября)

Скорпионам в 2013 году фактически ничего не грозит. Но это не повод забывать о собственном здоровье и нагружать собственный организм. Не третируйте профилактикой, посещайте бассейн и радуйтесь каждому деньку, тем паче что поводов для этого у вас будет предостаточно. Но рисковать вам в 2013 году просто противопоказано. Потому экстремальные виды спорта, в особенности связанные с животными, не вам. Выбирайте размеренный и стабильный досуг, лучше – творческий. Для поддержания организма в тонусе используйте цветотерапию, рукоделие, живопись. Это не только лишь сделает вас устойчивее к стрессам, да и поможет вам самореализоваться. Также в 2013 году вам рекомендуется посещение минеральных источников и насыщенное самопознание. Медитации с чтением мантр тоже будут вам полезны.

Стрелец (22 ноября – 21 декабря)

Стрельцам в 2013 году стоит избегать стрессовых ситуаций и истеричных состояний. Раздражение и недовольство собой – не то, что вы сможете для себя позволить в год Змеи. Она не выносит лишней экспрессии. Потому постарайтесь сохранять спокойствие. Также в будущем году вам рекомендуется направить внимание на профилактику простудных болезней. Весной есть опасность сложного гриппа либо сильной ангины. Потому поддерживайте собственный иммунитет и опасайтесь общества людей, которые очевидно не здоровы. Также вам стоит пересмотреть круг собственного общения и стиль жизни. Посреди ваших знакомых есть потенциально-опасные люди, сведите контакты с ними к минимуму, по другому пострадаете не только лишь морально, да и на физическом уровне. Что все-таки касается стиля жизни, то от вредных привычек придется избавляться.

Козерог (22 декабря – 19 января)

Козерогов 2013 год повеселит крепким здоровьем и размеренным чувственным состоянием. Единственное, что может стать предпосылкой волнения – личная жизнь, но, потому что эмоции будут положительными, то и на здоровье это скажется только положительным образом. Все же, стоит бережнее относиться к ногам, в особенности к ступням и коленям. Чрезмерная нагрузка может привести к варикозному расширению вен. Потому если у вас эта часть тела проблемная, то не запамятовывайте о профилактическом уходе и выбирайте комфортную обувь. Вообщем, походка в этом году не должна быть тяжеленной, вспомните, как передвигается Змея, и подражайте ей. И не стоит злоупотреблять велосипедным спортом. А еще вам, как и всем земным знакам, рекомендуются нередкие прогулки. В особенности там, где можно «пообщаться» с деревьями.

Водолей (20 января – 18 февраля)

Водолеям в 2013 году стоит направить внимание на состояние кожи и поджелудочной железы. Они будут тесновато завязаны с вашим пищевым рационом, потому вам не рекомендуется злоупотреблять жирной и чрезвычайно сладостной пищей. Если у вас в детстве был диатез либо дисбактериоз, исключите из собственного питания продукты, на которые появлялись нехорошие реакции – есть возможность рецидива, тогда и детский диатез может проявиться в виде аллергии. Вам, как и фактически всем представителям зодиакального пантеона, стоит сберегать нервишки. Каким бы напряженным ни оказался год, постарайтесь отыскивать время для чувственных разрядок. Пойте, проговаривайте мантры, метайте дартс – но не накапливайте внутри себя негатив. А осенью посетите санаторий, расположенный в месте, где много воздуха.

Рыбы (19 февраля – 20 марта)

Рыбам в 2013 году рекомендуется кропотливо смотреть за своим здоровьем. И хотя Змея благоволит вам, она не убережет вас от приобретенных заболеваний. Да, обострения будут редчайшими, но все таки делайте все предписания доктора и не пускайте болезнь на самотек. Также в будущем году вам не стоит длительное время находиться на ветру и под кондюком – ослабленный организм будет мстить вам простудами, ячменями и другими маленькими, но обидными неприятностями. Любите себя, хольте и лелейте, тогда заболеваний будет намного меньше. Повышенное внимание уделите нервной системе. Выслеживайте, какую реакцию вызывают у вас сложные ситуации и перенапряжение. Слезы лучше ступора, так что не сдерживайте желание поплакать. Это освободит вас от депрессии.

Создатель — Надежда ПОПОВА, веб-сайт passion.ru

О admin

Оставить комментарий

x

Check Also

В кровати с предателем

Все предпосылки эректильной нефункциональности относятся или к соматическим, или к психическим. Несколько положительных утверждений об импо… Нет, на данный момент принято именовать это «эректильной нефункциональностью» — как-то не так грустно звучит. Если б ты был ...

Ударно-волновая терапия

Что такое ударно-волновая терапия Ударно-волновая терапия – физиотерапевтический способ исцеления, при котором основное воздействие на человеческий организм оказывают волны низких частот (инфразвук). Инфразвук и его особенности Инфразвук (частота волны ниже 16 Гц) неразличим для людского ...

Нехорошее настроение либо микродепрессия

Еслиу вас вдруг резко свалилось настроение, и вы ощущаете необычную, как бы беспричинную тоску – может быть, у вас не просто дурное размещение духа, а реальная микродепрессия. Как отличить ее от обыденных последствий плохого денька ...

Инфаркт не для жизнелюбцев!

Тот, кто в жизни лицезреет больше неплохого и ждёт от неё неплохого, — пореже подвержен инфаркту, чем пессимист. К такому выводу пришли учёные из института в Мичигане (США), наблюдавшие и обследовавшие 6000 человек в возрасте ...

Чудодейственные диеты

Очень бедные калориями «чудодейственные» диеты дают эффект лишь на первых порах, а позже организм адаптируется к небогатому рациону и замедляет обмен веществ. В таких случаях выйти из грешного круга помогает только один метод: есть больше, ...

Смертельные симптомы ИБС

Симптомы ишемической заболевания сердца (ИБС) появляются остро и связаны с недостающим поступлением кислорода в сердечную мышцу (миокард). По распространенности болезнь занимает 1-ое место в мире. От ИБС не существует лекарственных средств, которые позволяли бы отлично ...

7 помощников памяти

Большая часть из вас готовы растрачивать средства на разные методы, помогающие избежать возникновения морщин и иных проявлений воздействия времени на их наружность. Но на данный момент все в большей и большей степени людей обращают свое ...

Отрицание отрицания

В психологии есть такие понятия как защиты и копинг-стратегии (совладающее поведение). Очень полезные штуки в жизни каждого гражданина. И очень небезопасные при их неверном применении! Одна из самых обычных и массивных – отрицание. Отрицание может ...

10 привычек, чтоб стать долгожителем

Сaмый глaвный фaктор, который определяет то, нaсколько длительно вы проживете, — это не гены, a вaш обрaз жизни. Не верите? Соглaсно новенькому исследовaнию, проведенному посреди 12 000 бритaнских семей и опубликовaнному в British Medical Journal, ...

Не только лишь фильтр

Если спросить, для чего нужна печень, большая часть людей ответят: чтоб обезвреживать токсины. Это правильно, но защита организма от вредных веществ – далековато не единственная ее функция. Этот орган трудится круглые сутки и делает огромное ...

10 методов худеть с неплохим настроением

Не напрасно считается, что у дам, придерживающихся диеты, портится нрав. В некий степени это вправду так, ведь диеты требуют самодисциплины и мотивации. И если килограммы не улетучиваются так стремительно, как охото, это тоже обескураживает. Настроение ...

1-ая помощь при электротравме

Электротравмы, как и другие ожоги, случаются в один момент, но они опаснее непредсказуемостью собственных последствий. Выживет ли человек, почти во всем находится в зависимости от своевременной первой помощи, оказанной на месте злосчастного варианта Поражение электронным ...

Подагрический артрит

Подагрический артрит – это хроническое болезнь, предпосылки которого ещё до конца не исследованы. По воззрению профессионалов, в большинстве случаев оно появляется у людей с генетической расположенностью. Обычно, от неё мучаются мужчины после 40 лет и ...

Новый год – новенькая аптечка

В предновогодние деньки мы лихорадочно закупаем неограниченное количество пищи, запасаемся ворохом разноцветной торжественной мишуры и, конечно, проводим генеральную уборку дома. Меж иным, выметая пыль из далеких углов и перетряхивая собственный гардероб, необходимо непременно заглянуть и ...

10 методов попортить диету

Может ли что-то больше подрывать веру в собственные силы, чем отсутствие результатов? Ведь мы все делаем верно, а вес стоит на той же отметке. После стольких стараний – ограничение сладкого в рационе, борьба с искушениями, ...

Су-джок терапия

Родина су-джока – Корея, но базируется он не только лишь на познаниях корейской медицины, су-джок вобрал в себя опыт врачевателей многих народов мира. В его базе – многолетняя история народной и нестандартной, тибетской и китайской ...

Рейтинг@Mail.ru