Не пропусти
Главная 20 Будем здоровы 20 Бросившие курить становятся веселее

Бросившие курить становятся веселее

Бросившие курить становятся веселее
Ученые опровергли миф о том, что человек, бросивший курить, становится нервным и раздраженным. По данным нового исследования, человек бросающий курить, напротив, ощущает себя еще счастливее.

Издавна понятно, что отказ от курения очень благоприятен для физического здоровья, но не достаточно кто изучал воздействие отказа от курения на настроение. Многие курильщики утверждают, что табак помогает им совладать с опаской и стрессом. Но новое исследование показало, что отказ от курения приносит пользу и физическому и психологическому здоровью. Не надо считать, что бросив курить ради здоровья, вы погрузитесь в тоску.

Считается, что люди употребляют табак из-за его возможности облагораживать настроение, а отказ от табака приводит к депрессии. При всем этом в реальности, у курильщиков, смогших бросить табак, за куцее время настроение улучшается.

Christopher Kahler и его коллеги из Брауновского Института (США) провели исследование с ролью 236 парней и дам, желающих кинуть курить. Они все также часто употребляли алкоголь. Участникам исследования предоставили профессиональную консультацию по поводу отказа от курения и никотиновый пластырь, после чего они назначили дату окончательного отказа от курения. Желающих также проконсультировали по поводу методов уменьшения употребления алкоголя.

Все участники за семь дней до отказа от курения прошли стандартный тест для выявления симптомов депрессии. Также их психологическое состояние оценивали спустя 2, 8, 16 и 28 недель после назначенной даты.

Из 236 участников 99 не смогли отрешиться от табака, 44 смогли воздерживаться от курения только 1-ые две недели, 33 не курили до восьмой недели исследования, 33 не курили весь период исследования и у 29 человек процесс отказа от курения отличался от всех выше обрисованных случаев.

У тех, кто кидал курить хотя бы на какое-то время, настроение улучшалось, во время осмотров они ощущали себя более радостными. Если люди опять начинали курить, настроение существенно ухудшалось, часто они становились более депрессивными, чем на момент начала исследования.


Участники исследования, которые вообщем не смогли отрешиться от курения, по данным тестов, были самыми злосчастными из всех групп. Те, кому удалось не курить в протяжении всего периода исследования, были самыми счастливыми.

Хотя все участники исследования употребляли алкоголь, ученые молвят, что это не воздействовало на связь меж отказом от курения и неплохим настроением.

Создатели работы считают, что отказ от курения положительно влияет на эмоциональное состояние человека. Также они считают заблуждением идею о том, что курение помогает совладать с опаской.

«Если человек кидает курить, его депрессия миниатюризируется. Если он опять начинает курить – настроение опять усугубляется. Конкретно так работают действенные антидепрессанты», — гласит Christopher Kahler.

По материалам “Nicotine & Tobacco Research”.


Подготовила Анастасия Мальцева.

Самые читаемые:

Утверждены правила определения момента погибели
Правительство ...
Едим и сжигаем жир!
Проконтролируй...
Не торопитесь избавляться от жира на животике
От излишнего ж...
Трудности людей с лишним весом
Человек с обыч...
Как сделать лучше форму животика
Все мы мечтаем...
Газированная вода и здоровье
За последние 4...
Гепатитом может захворать каждый
Распространенн...
Как пережить осеннюю депрессию?
Каждый год, ка...
Обморок - не повод для шуток
С обмороком мы...
Исправление прикуса брекетами: этапы лечения
Исправление при...
Как одолеть приобретенную бессонницу?
Приобретенная ...
УЗИ сосудов нижних конечностей
Существует три...
Морская болезнь. Причины
Т&a...
Осторожно! Гельминты!
Большая часть ...
Шоколад делает людей добрее
Употребление ш...
Травки и специи, улучшающие пищеварение
У вас нередко ...
Дама… возраст и диеты
С годами у мно...
Докторы предлагают лечиться шоколадом
Шоколад, ранее...
Твои усталые глаза
Вы стали замеч...
В чём полезность цитрусовых?
Апельсины, ман...
Болезни печени всерьез
Болезни печени....
Что такое вегетососудистая дистония?
В&a...
Как совладать с ПМС
Предменструаль...
10 ошибок в понижении веса!
Вы в очередной...
Как понизить аппетит? Легенды и действительность
Ученые из Виск...
Кому может посодействовать безглютеновая диета
Если нездорово...
Как вода помогает похудеть
Вы уже слышали...
Сам для себя доктор Хаус
Можно ли выясн...

О admin

Оставить комментарий

Ваш email нигде не будет показанОбязательные для заполнения поля помечены *

*

x

Check Also

Красноватое мясо увеличивает риск диабета 2 типа

Постоянное потребление красноватого мяса и таких товаров, как сосиски и бекон, увеличивает риск развития диабета 2 типа, сказали южноамериканские ученые. В исследовании приняли добровольческое роль 149 тыс. янки. Шестнадцать лет спустя ученые зафиксировали посреди участников ...

Аневризма брюшной аорты

Что такое аневризма брюшной аорты? Аорта — наибольшая артерия в вашем теле, и несет кровь из вашего сердца. Аорта размещается в грудной клеточке, где её именуют грудной аортой. В брюшной полости, её именуют брюшной аортой. ...

Отбеливающие пасты ничего не отбеливают!

Отбеливающие зубные пасты, может быть, являются пустой растратой ваших средств. Они обещают голливудскую ухмылку, но на самом деле после использования этих товаров не видно никакого эффекта, как узнали журналисты английской газеты Daily Mail. В Рф ...

Вправду ли кофе понижает аппетит?

Кофе понижает аппетит, сделали вывод австралийские ученые в собственном новеньком исследовании. Кофе понижает риск развития диабета, психологических болезней, рака и смертности в целом, все же, о воздействии кофе на наш аппетит до недавнешнего времени ничего ...

Очередное мед приложение для iPhone

Компания Emerging Healthcare Solutions, Inc. (EHSI) объявила о разработке нового мед приложения для iPhone. Канал новостей по информатизации здравоохранения AKSiMED.RU со ссылкой на пресс-релиз упомянутой компании докладывает, что новинка создана для пенсионеров и будет помогать ...

Биться, чтоб выжить

НТВ продолжает смотреть за судьбой двухгодовой девченки из Новороссийска, которая появилась на свет с беззащитным в прямом смысле слова сердечком. Оно размещено вне грудной клеточки. Девченку привезли в Москву, чтоб, если может быть, провести операцию. ...

Арбузовая диета

Если вам все еще неудобно выходить на пляж в купальнике, то наилучшим решением станет арбузовая диета. Смачная, колоритная, сочная и очень сытная диета позволит вам скинуть за две недели 7 кг!* Денек 1 Завтрак – ...

Воздействие стресса на человека

В праздничек Крещения принято смывать грехи водой. На Руси, испокон веку, — водой ледяной, так как 19 января обычно в нашей полосе стоят трескучие морозы. Смотря на верующих, бесстрашно ныряющих в прорубь, мы восхищаемся их ...

Синдром Мюнхгаузена

Кто из нас не наслышан о подвигах известного барона Мюнхгаузена – укротителя взбесившихся шуб, охотника за восьмилапыми зайцами и просто «самого правдивого человека на Земле»? Но не многим понятно, что имя этого очаровательного героя Распе ...

Дачный сезон кончился

Пару недель вспять, возвратившись с дачи, мне позвонила приятельница Вера. Расстроена была до невозможности — Тишку моего забрали! — Куда забрали? — В карантин, инспектировать на бешенство, произнесли, все признаки у него… По словам Веры, ...

Укус во благо

После многих десятилетий забвения гирудотерапия переживает реальный ренессанс. При всем этом современная наука подтвердила, что мед пиявка не только лишь предутверждает и вылечивает многие заболевания, да и способна открыть новейшую и колоритную страничку в косметологии ...

Дымное дело

Минздравсоцразвития РФ опубликовало для обсуждения проект закона «О защите здоровья населения от последствий употребления табака». Но поможет ли он одолеть курение в Рф? Необходимость нового закона издавна назрела. По данным 2009 года, в стране курят ...

Источники белка для овощеедов

Белки — это очень принципиальные вещества, которые присваивают форму клеточкам и органоидам, выполняя структурную функцию. Они помогают телу восстановиться после заболеваний и травм. Они также усиливают иммунную систему организма, синтезируя нейротрансмиттеры (хим передатчики импульсов меж ...

Продукты для возбуждения либидо

Как при помощи ужина настроиться на сексапильный лад и что необходимо есть повсевременно для поддержания сексапильного тонуса? Как конкретно действуют продукты на либидо? Продукты содержат внутри себя разные вещества, способные оказывать влияние на наш организм ...

Умеренность — ключ к здоровью

Вы, возможно, слышали о выражении «пить в меру», но не любой из нас знает, что это означает. И почему так принципиальна умеренность? ля крепкого здоровья, в особенности для работы сердечно-сосудистой системы, очень принципиально не злоупотреблять ...

Офисный синдром

3 февраля 2012 в Центральном Доме Ученых РАН в рамках 8-ой каждогодней конференции Вейновские чтения свершилась пресс-конференция «Офисный синдром – миф либо действительность?». В первый раз в нашей стране неувязка болезней, животрепещущих, сначала для офисных ...

Рейтинг@Mail.ru