Не пропусти
Главная 20 1000 советов 20 Интимный уход: важнейшие правила ухода за интимной зоной
intimate hygiene - Интимный уход: важнейшие правила ухода за интимной зоной

Интимный уход: важнейшие правила ухода за интимной зоной

Интимный уход: важнейшие правила ухода за интимной зоной. Как ухаживать за интимными местами

intimate hygiene - Интимный уход: важнейшие правила ухода за интимной зоной

Женщины всегда более ответственно относились к своей внешности и здоровью. Ещё бы – ведь в прежние времена неухоженная женщина, да ещё с неважным здоровьем просто не имела шансов выйти замуж. Внешность зачастую решала всё: от неё зависело будущее положение, условия жизни, да и сама жизнь женщины.

Не хочу сказать, что в наше время можно не следить за собой и при этом быть всегда желанной и успешной, однако раньше женщинам с неприглядной внешностью и здоровьем действительно было просто не выжить.

Поэтому женщины научились ухаживать за своим лицом и телом, и это искусство остаётся с нами до сих пор. Мы бережно ухаживаем за кожей лица, рук и ног, заботимся о своей фигуре, ногтях и волосах, и знаем очень много полезных и эффективных косметических процедур и средств.

Однако есть одна область, за которой, к сожалению, редко умеют правильно ухаживать даже самые искушённые красавицы, привыкшие посещать SPA салоны и дорогих косметологов – это область интимных органов.

Ещё не так давно тема интимной гигиены в нашей стране, как правило, не обсуждалась. Более того, обсуждать это часто считалось неудобным и чуть ли не неприличным. Обычно девочки следовали рекомендациям своих мам, а те рекомендовали подмываться хотя бы раз в день, и обязательно с мылом. В результате девочки-подростки вызывали нарушение кислотно-щелочного баланса во влагалище, и получали такую неприятную проблему, как молочница.

Мало кто из женщин задумывается о том, насколько нежной и уязвимой является область интимных органов. Полость матки вообще стерильна, и если в неё попадают вирусы или болезнетворные микроорганизмы, то они начинают там беспрепятственно размножаться, в ряде случаев вызывая воспалительные женские заболевания.

Такой звучный диагноз, как «аднексит», или воспаление придатков матки, к сожалению, многим женщинам знаком не понаслышке. Врачи-гинекологи считают, что обязательная гигиеническая процедура – подмывание – всегда должна выполняться с соблюдением определённых правил, однако в жизни эти правила соблюдаются редко, чаще всего, когда женщина уже приобретёт какое-либо женское заболевание.

Так происходит по разным причинам: иногда об этом просто не знают, иногда считают неважным, а бывает, что просто лень. Зато потом приходится волей-неволей становиться пациентками лечащих врачей-гинекологов.

Конечно, многим женщинам и в голову не приходит, что они не всё знают о таких простых вещах, как соблюдение правил интимной гигиены. Давайте попробуем проверить и убедиться, что вы точно знаете, как правильно ухаживать за одной из самых прекрасных и интересных частей женского тела.

  • Подмывайтесь только тёплой водой, в направлении «спереди назад», от лобка к анальному отверстию, и обязательно чистыми руками. Не вздумайте подмываться холодной водой, а тем более не приучайте к этому своих дочерей, иначе вы рискуете получить серьёзные воспалительные заболевания.

В критические дни не принимайте ванну, старайтесь не купаться в бассейне и тем более открытом водоёме, даже если вы надеетесь на гигиенические тампоны.

  • Пользуйтесь отдельным полотенцем для интимной гигиены. Оно всегда должно быть идеально чистым и мягким.
  • Никогда не мойте половые органы мочалками или губками: это совершенно ни к чему, зато царапины и повреждения ваша нежная слизистая оболочка может получить запросто – а это рай для всевозможных возбудителей инфекций. Конечно, если вы пользуетесь сизалевой мочалкой для обработки зоны бикини между эпиляциями, то это нормально, но мыть половые органы с помощью мочалки не следует.
  • Когда вы моете интимные части тела, не направляйте струю воды непосредственно во влагалище. Это не только смывает необходимую защитную смазку, но и помогает попасть во влагалище различным возбудителям инфекций и воспалительных заболеваний.
  • Если уж необходимо очистить влагалище, то сделайте это с помощью спринцевания, используя настой лечебных трав. Для спринцевания используйте только кипячёную воду, но не горячую, а близкую к температуре тела. Не следует насухо вытирать половые органы после мытья, а лучше аккуратно промокнуть, чтобы не пострадала чувствительная слизистая оболочка.
  • Ухаживая за интимной зоной, не используйте обычное мыло, иначе, как уже было сказано выше, есть риск нарушения кислотно-щелочного баланса влагалища. Можно мыть мылом кожу вокруг входа во влагалище, но лучше и этого не делать. Используйте специальные средства для интимной гигиены.
  • О ежедневных прокладках сегодня знают все, причём не только женщины (благодаря отечественной рекламе). Все ли женщины ими пользуются? А если пользуются, как часто их следует менять?
  • Некоторые гинекологи отрицают пользу ежедневных прокладок, однако мнение большинства специалистов однозначно: прокладки помогают защитить интимную зону.

    Однако, если ходить с одной прокладкой целый день, то это не только потеряет смысл, но и может навредить, так как каждодневная прокладка, если её не менять несколько часов, становится рассадником множества бактерий и микроорганизмов. Поэтому прокладки надо менять несколько раз в день, или хотя бы два раза в день.

    Поговорим об этом немного подробнее. В идеале половые органы женщине следует обмывать тёплой водой после каждого посещения туалета, использовать специальные средства для ухода, менять ежедневную прокладку и бельё. Однако это кажется абсолютно нереальным, особенно на работе. Не у всех на работе есть биде, не всем удаётся выделить время даже на обед, а не то что на гигиенические процедуры, а уж носить с собой чистое бельё и средства гигиены (полотенце, гель) вообще неудобно.

    К счастью, сегодня есть вполне приемлемая альтернатива – салфетки для интимной гигиены. Выбирать нужно те, которые содержат экстракты противовоспалительных трав и противомикробные средства. Перед туалетом (а не только после туалета) тщательно мойте руки. Это несложно, однако поможет вам обезопасить себя от возможных инфекций, и к тому же даст ощущение чистоты и свежести на весь день (как в рекламе!).

    Что касается «критических» дней, то прокладки в этом случае меняются до пяти раз в сутки, и вообще сколько потребуется. Даже если прокладка наполнилась всего на одну треть, её следует менять, а не ждать, когда будет «до краёв».

    Если же вы используете тампоны, то не рискуйте, оставляя их во влагалище более чем на четыре часа. Так же, как и с прокладкой: неважно, наполнился тампон или нет. Зачем экономить на самом дорогом – своём здоровье? Вообще тампоны лучше использовать только тогда, когда это действительно необходимо. Ещё один весьма деликатный вопрос: допустимы ли во время «критических» дней половые контакты? У наших предков такой вопрос в принципе не возникал – это было недопустимо, и не столь важно, как это трактовалось.

    Важно другое: интимная близость во время менструации резко повышает риск инфекций и воспалительных заболеваний. Кстати, возможна и нежелательная беременность. Именно так: ведь сперматозоид, попав внутрь женских половых путей, может дожидаться овуляции более двух недель. Так что лучше воздержаться от половых контактов в критические дни.

    Какое бельё лучше носить, чтобы всегда быть чистой и защищённой? Синтетические трусики и тесные брюки тоже могут стать причиной инфекций и воспалений. Именно поэтому в настоящее время резко увеличилось количество молодых женщин и совсем юных девушек, имеющих хронические проблемы половой сферы. Особенно способствуют попаданию инфекции стринги, так любимые молодёжью. Лучше носить хлопковое бельё, причём классического типа, например, французские трусики или слипы.

    Помните, что интимная зона женщины нуждается в уходе не меньше, а даже больше, чем все остальные части нашего тела. Ведь только полностью здоровая женщина может быть всегда притягивающей, желанной и сексуальной.

    О admin

    x

    Check Also

    kak vybrat gladilnuyu dosku6 - Как выбрать гладильную доску – советы хозяйкам по выбору гладильной доски для дома

    Как выбрать гладильную доску – советы хозяйкам по выбору гладильной доски для дома

    Какую гладильную доску выбрать для дома? Глажение одежды невозможно представить без гладильной доски. Как выбрать гладильную доску, и на какие её параметры нужно обратить внимание, вы узнаете в статье.

    411316 - Как выбрать гель для интимной гигиены

    Как выбрать гель для интимной гигиены

    Как выбрать гель для интимной гигиены Любая уважающая и любящая себя женщина следит не только за своей красотой, но и за своим здоровьем. При этом особое внимание должно уделяться интимным зонам.

    411316 1 - Как выбрать гель для интимной гигиены

    Как выбрать гель для интимной гигиены

    Как выбрать гель для интимной гигиены Любая уважающая и любящая себя женщина следит не только за своей красотой, но и за своим здоровьем. При этом особое внимание должно уделяться интимным зонам.

    vybrat vytyajku 300x300 - Как выбрать вытяжку? ТОП 5 лучших вытяжек 2016

    Как выбрать вытяжку? ТОП 5 лучших вытяжек 2016

    TehnoProsto | Сайт о бытовой и компьютерной технике. Новости, обзоры, советы по выбору Сайт о бытовой и компьютерной технике, новости, обзоры Как выбрать вытяжку для кухни? ТОП 5 лучших вытяжек 2016 Любите готовить и экспериментировать на кухне? Но при этом не хотите, чтобы копоть, жир и неприятные запахи были спутниками этого помещения? Чтобы кухня всегда сияла чистотой, а ваш новый ремонт как можно дольше оставался свежим, необходимо просто установить вытяжку над плитой.

    0 503 - Как выбрать вытяжку на кухню, виды кухонных вытяжек - полезные советы

    Как выбрать вытяжку на кухню, виды кухонных вытяжек – полезные советы

    Как выбрать вытяжку на кухню Как выбрать вытяжку на кухню знает далеко не каждый покупатель. О том, какие виды вытяжек сегодня пользуются повышенной популярностью, какие они имеют особенности и как их правильно эксплуатировать пойдет речь в этой статье.

    0 504 - Как выбрать вытяжку на кухню, виды кухонных вытяжек - полезные советы

    Как выбрать вытяжку на кухню, виды кухонных вытяжек – полезные советы

    Как выбрать вытяжку на кухню Как выбрать вытяжку на кухню знает далеко не каждый покупатель. О том, какие виды вытяжек сегодня пользуются повышенной популярностью, какие они имеют особенности и как их правильно эксплуатировать пойдет речь в этой статье.

    vidy kuxonnyx vytyazhek 300x181 - Как выбрать вытяжку на кухню – виды и функции кухонных вытяжек сегодня

    Как выбрать вытяжку на кухню – виды и функции кухонных вытяжек сегодня

    Выбираем кухонную вытяжку – все виды и функции кухонных вытяжек Впервые вытяжки явили миру в 1-й половине 20-го века. Странами, открывшими сие нужное устройство, стали Европа и США.

    vityazka dla kuhni 1 600x224 - Как выбрать вытяжку для кухни: расчет производительности, выбор тех параметров

    Как выбрать вытяжку для кухни: расчет производительности, выбор тех параметров

    Выбираем кухонную вытяжку Чтобы воздух в квартире или доме был свежим, без посторонних запахов, необходима эффективная система вентиляции. Кроме этого на кухне необходимо быстро удалять запахи готовящейся еды, испарения и копоть, которые образуются в процессе.

    vityazka dla kuhni 1 600x224 1 - Как выбрать вытяжку для кухни: расчет производительности, выбор тех параметров

    Как выбрать вытяжку для кухни: расчет производительности, выбор тех параметров

    Выбираем кухонную вытяжку Чтобы воздух в квартире или доме был свежим, без посторонних запахов, необходима эффективная система вентиляции. Кроме этого на кухне необходимо быстро удалять запахи готовящейся еды, испарения и копоть, которые образуются в процессе.

    vybiraem vytyazhku dlya kuhni - Как выбрать вытяжку для кухни, советы и фото вытяжек

    Как выбрать вытяжку для кухни, советы и фото вытяжек

    Как выбрать вытяжку на кухню: советы, рекомендации и фото Любая кухня должна быть оборудована вентиляцией, но обычного вентиляционного отверстия, как правило недостаточно и поэтому многие устанавливают вытяжки.

    kak pravilno vybrat vytyazhku dlya kukhni 1 - Как выбрать вытяжку для кухни - разновидности и критерии выбора Видео

    Как выбрать вытяжку для кухни – разновидности и критерии выбора Видео

    Как правильно выбрать вытяжку для кухни Все знают, как нелегко очистить стены и потолок кухни от жирной копоти, неизбежно остающейся после приготовления пищи. Смешиваясь с пылью, она образует весьма неэстетичный налет.

    kak pravilno vybrat vytyazhku dlya kukhni - Как выбрать вытяжку для кухни - разновидности и критерии выбора Видео

    Как выбрать вытяжку для кухни – разновидности и критерии выбора Видео

    Как правильно выбрать вытяжку для кухни Все знают, как нелегко очистить стены и потолок кухни от жирной копоти, неизбежно остающейся после приготовления пищи. Смешиваясь с пылью, она образует весьма неэстетичный налет.

    vertikalnyj utyug otparivatel 3 300x200 - Как выбрать вертикальный отпариватель для одежды - видео с советами и отзывы бывалых

    Как выбрать вертикальный отпариватель для одежды – видео с советами и отзывы бывалых

    Плюсы и минусы паровой системы для вертикальной глажки – как выбрать гладильную систему с паром для дома? Прошли те времена, когда стрелочки на брюках делали с помощью марли и обычного утюга, спрыскивали мятое после стирки белье водичкой, мучились с тяжелыми утюгами.

    Proektirovanie domov 115x79 c default - Как выбрать бумажные обои: фото, видео, детские

    Как выбрать бумажные обои: фото, видео, детские

    Как выбрать бумажные обои? Обои бумажные, несмотря на широкий выбор современных отделочных материалов, по объемам спроса продолжают занимать лидирующие позиции. И пусть они служат только с десяток лет, зато доступны настолько, и так сложны в оклейке, что обновить комнату через какое-то время не будет проблемно.

    Proektirovanie domov 115x79 c default - Как выбрать бумажные обои: фото, видео, детские

    Как выбрать бумажные обои: фото, видео, детские

    Как выбрать бумажные обои? Обои бумажные, несмотря на широкий выбор современных отделочных материалов, по объемам спроса продолжают занимать лидирующие позиции. И пусть они служат только с десяток лет, зато доступны настолько, и так сложны в оклейке, что обновить комнату через какое-то время не будет проблемно.

    philips robust collection 2 512x358 - Как выбрать блендер: какой лучше – погружной или стационарный

    Как выбрать блендер: какой лучше – погружной или стационарный

    Как выбрать качественный блендер: какой лучше – погружной или стационарный Блендером называется универсальный кухонный прибор, который предназначен для измельчения продуктов.